한 달에 한 번 높은 고용량을 복용해도 심장 질환 위험은 낮아지지 않습니다. 새로운 연구 결과에 따르면
그러나 5,000 명이 넘는 성인을 대상으로 실시한 이번 연구에서 비타민이 부족해졌지만 연구자들은 비타민 D 보충에 대한 희망을 완전히 없앨 준비가되어 있지 않다.
매월 투약 할 것 "이라고 연구 책임자 인 Robert Scragg 박사는 말했다. 그의 연구팀은 매일 매일 비타민 D 보충제가 심장 건강을 보호하는지 여부를 조사하지 않았다.
Scragg는 뉴질랜드 오클랜드 대학의 역학 교수이다.
비타민 D 섭취량이 적습니다.
자연적인 비타민 D 공급원에는 태양으로부터의 자외선뿐만 아니라 지방성 물고기, 요새화 된 유제품, 오렌지 주스 및 달걀 노른자 같은 음식도 포함됩니다.
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1980 년대 초반부터 비타민 D가 특히 햇빛에 노출되어 심장 질환을 예방할 수 있다는 생각은 연구가들이 말한 바있다. 스카 그 박사는 "여름철보다 체내 비타민 D 수치가 낮은 겨울철 심혈관 질환 비율이 훨씬 높다"면서 "이 주제에 대한 연구는 매우 제한적"이라고 덧붙였다.
잠재적 이익, 재 새로운 연구의 뒤에 수색자는 대략 5,100 명의 성인의 심장 건강을 추적했다.
모든 참가자는 50 세에서 84 세 사이였다. 스카 르 그 박사는 혈액 시험을 통해 1 밀리리터 당 20 나노 그램 미만의 비타민 D 수치를 기록한 비타민 D가 결핍 된 것으로 나타났다고 밝혔다. 한 달에 200,000 인터내셔널 유닛 (IU)의 초기 복용량. 그 후에 정기적 인 월간 복용량이 10 만 IU가되었습니다. 나머지 절반은 위약 보충제의 월간 요법을 받았다. 참가자들은 평균 3 년 이상이 요법을 계속했다.
결국 두 그룹의 거의 12 %가 심장병을 일으켰다.
고혈압 발생 및 / 또는 심장 발작, 뇌졸중, 심부전 또는 협심증을 경험할 위험은 참가자가 비타민 D가 부족한 연구를 시작했는지 여부와 관계없이 거의 같았습니다.
연구자들은 월간 고 복용량 비타민 D 보충제가 심장 질환 위험을 어떤 식 으로든 변화시키지 않는다고 결론 지었다.
JAMA 심장학
4 월 5 일호에 발표되었다.
. Adrian Hernandez는이 연구에 수반되는 사설의 공동 저자입니다. 그는 "우리는 종종 훌륭한 아이디어가 정식으로 검사 할 때 항상 이익을 보지 못하는 것을 발견한다"고 말했다.
"도징은 주파수면에서 최적이 아닐 수도있다. "노스 캐롤라이나 더럼 (Durham)에있는 듀크 대학교 의과 대학의 교수 인 헤르난데스 (Hernandez)는"효과적인 효과를 내기 위해 필요한 다른 성분 / 보충제가있을 수 있으며 단순히 심장 질환을 개선하는 데 중추적 인 역할을하지는 않습니다 위험에 처한다 "고 말했다.
텍사스 대학 남서부 의료 센터 조교수 인 Lona Sandon은이 점을 지적했다. "이러한 결과는 여러 가지 가능성이있다. "비타민 D 보충제가 효과가 없을 수도 있으며, 연구 기간이 충분하지 않았을 수도있다"고 말했다. 보완 무역 그룹 대표는 매달 고 용량 비타민 D가 예방하지 못한다는 결론에 동의했다. 심장병. "그러나이 연구의 결론은 의사 나 다른 건강 관리 종사자가 권장하는 수준에서 비타민 D를 섭취하는 것을 소비자가 막지 않아야한다"고 책임 영양위원회의 과학 및 규제 업무 수석 부회장 인 더피 맥케이 (Duffy MacKay)는 말했다.
우리는 또한 다른 용량에서 비타민 D의 효과에 대한 추가 연구가 필요함에 동의한다 "고 덧붙였다.
