차례:
- "장기 집중식식이 요법과 운동은 안전하며이 집단에서 가능하다. 운동과 집중 식단은 따로 유익하지만 조합이 우수하고 통증이 현저히 감소하며 imp 이동 기능 및 삶의 질적 측면에 대한 물리적 측면을 연구했다. "고 연구 학자 인 Stephen Messier 박사는 말했다.
- 갑작스런 심장 마비로 사망 한 많은 사람들이 에피소드 전에 어떤 증상도 경험하지 않기 때문에 선별 검사 수치가 낮을 수 있습니다.
- Erinn Connor는 건강 문제에 대한 직원 작가입니다. Sanjay Gupta 박사
당뇨병과 치매와 같은 질병을 예방하기 위해 모든 사람이 하루에 최소 30 분 또는 10,000 걸음 걷는 것이 좋지만 대부분의 사람들은 그 수치에 부딪치지 않습니다. 실제로, 그들은 매일 매일 얼마나 걸을지 전혀 모른다.
세계 심장 연합 (World Heart Federation)의 새로운 설문 조사에 따르면 전 세계 사람들의 25 %가 매일 얼마나 걷고 있는지 알지 못한다. 그들이 걷는 것이 얼마나 많은지 알고있는 사람들 중 절반은 권장량을 충족시키지 못하고있다.
"의식은 건강한 마음의 첫 걸음이다."라고 Kathryn Taubert, 세계 심장 연맹 (World Heart Federation)의 과학 부장관이 말했다. . "우리가 얼마나 많이 걸 렸는지주의를 기울이는 것은 우리가 먹는 것을 보는 것처럼 간단해야합니다. 1 주일에 적어도 5 일 이상 걷는 것이 포함 된 적당한 운동의 최소 30 분 권장 지침에 도달하면 많은 조기 사망을 예방할 수 있습니다. "
하루 더 많은 단계를 추가하는 쉬운 방법은 자동차를 더 멀리 주차시키는 것입니다 다이어트와 운동이 무릎 관절염을 돕는다 다이어트와 운동 계획을 고수하면 무릎 관절염 환자가 과체중 인 사람을 도울 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 웨이크 포레스트 대학 (Wake Forest University)의 연구원은 55 세 이상에서 중등도 무릎 관절염으로 454 명의 과체중 인 사람을 조사한 결과,식이 요법 단독, 운동 단독 또는 두 가지 모두를 통해 체중의 10 % 이상을 잃은 것으로 나타났습니다.
"장기 집중식식이 요법과 운동은 안전하며이 집단에서 가능하다. 운동과 집중 식단은 따로 유익하지만 조합이 우수하고 통증이 현저히 감소하며 imp 이동 기능 및 삶의 질적 측면에 대한 물리적 측면을 연구했다. "고 연구 학자 인 Stephen Messier 박사는 말했다.
사람들에게 이식 할 수있는 세동 제거기가없는 이유는 무엇인가?
새로운 연구가있다.
Cedars-Sinai Medical Center의 연구원은 2003 년과 2012 년 사이 갑작스런 심장 마비로 사망 한 2,000 명 이상의 환자를 조사했습니다. 그 사람들은 448 명만이 제세 동기를받을 자격이 있는지보기 위해 검사를 받았으며, 검사를받은 사람 중 92 명만이 자격이 있다고 판명되었습니다. 그 중 12 명이 제세동기를 갖습니다.
갑작스런 심장 마비로 사망 한 많은 사람들이 에피소드 전에 어떤 증상도 경험하지 않기 때문에 선별 검사 수치가 낮을 수 있습니다.
Ironman 대회에서 경쟁하는 MS 환자
대부분의 사람들은 다발성 경화증 사람들의 기본적인 이동성 기술을 앗아 갈 수있는 쇠약하게하는 질병이지만, 라일 앤더슨 (Lyle Anderson)은 올해의 아이언 맨 세계 선수권 대회에서 하와이에서 경쟁하고있다. 수영, 112 마일 자전거 경주 및 26.2 마일 달리기.
Ironman 경진 대회에 대한 앤더슨의 여행에 대한 이야기와 그가 진단에 대한 용어에 어떻게 접근했는지에 대한 정보를 제공합니다.
Erinn Connor는 건강 문제에 대한 직원 작가입니다. Sanjay Gupta 박사
