금요일 (HealthDay News) - 십대 청소년들이 TV 시청에 소비하는 시간을 줄이면 아이들이 너무 많은 체중을 쏟는 것을 막을 수 있다고 연구자들은 말한다. 새로운 연구에서 같은 가정에있는 153 명의 성인과 72 명의 청소년들이 무작위로 1 년 동안 TV 시청 허용 시간을 제한하거나 TV를 제한하지 않고 계속해서 TV 시청을 허용하도록 배정 받았다. 연구 기간 전후의 TV 시청 시간뿐만 아니라 참가자의식이 요법과 신체 활동 수준도 평가되었다. <1
1 년 후에 TV 시간의 감소와 아이들의 체중 증가 사이의 명확한 연관성이 있었다. 그러나 TV 시청을 제한하는 것은 성인의 체중 증가에 유의 한 영향을 미치지 않는다고 연구진은 발견했다.이 연구 결과는 TV 시청이 청소년의 체중 증가에 대한 위험 요소임을 시사한다. 그들은 아이들의 TV 시간을 제한하는 것이 부모가 자녀가 건강한 체중을 유지하도록 돕는 방법이라고 제안했다.
이 연구는
영양 교육 및 행동 학회지
의 9 월 / 10 월호에 출판되었다. "우리는 텔레비전 시청, 설탕에 가당 식 음료 섭취, 신체 활동 및 포장 된 편의 식품 소비와 같은 에너지 균형과 관련된 행동에 개입하려고 노력했다. 이러한 각각의 행동이 과체중 이득 및 비만은 작을 수있다, 초과 중량 체중 증가를 승진시키기에서 그들의 가능한 역할을 개별적으로 그리고 함께 시험하는 것이 중요하다, "교장 조사자 Simone 프랑스, 대학의 비만 예방 센터의 지도자는, 신문 보도 자료에서 말했다. "협회 이러한 행동과 과도한 체중 증가의 위험 사이는 성인과 청소년간에 신체적, 사회적 발달 단계가 다르기 때문에 다를 수 있습니다. "라고 프랑스어가 덧붙였다.
미국에 따르면 2003-2006 년 전국 건강 및 영양 조사 자료에 따르면 미국 아동 및 청소년의 약 31 %가 과체중 또는 비만으로 나타났다.
이번 연구는 어린이의 TV 시간 제한과 초과 체중 감소 사이의 연관성을 밝혀 주었지만 인과 관계를 증명하지는 못했습니다.
