온라인 및 1099 호 인쇄물 인 Hypertension
에 발표 된 결과는 생활 방식의 변화뿐만 아니라 약물 치료에 더 빨리 개입하는 것이 도움이 될 수 있음을 시사한다 고혈압을 예방하고 가장 큰 위험에 처한 사람들에게 그 결과 중 일부를 예방하십시오. 고혈압은 수축기 (펌핑) 압력이 120 ~ 139, 이완기 (휴식)가 80 ~ 89로 정의됩니다. 고혈압 (또는 고혈압)은 혈압 수치가 140/90 이상. 연구자들은 미국 남동부에서 2003 년부터 2009 년까지 197 개의 건강 진료소에서 18 세에서 85 세 사이의 18,865 명의 성인의 전자 의료 기록을 분석했다. 연구 참여자의 30 %는 블랙은
연구 결과에 따르면 흑인은 고혈압 이전부터 고혈압으로 진행될 위험이 35 % 높았으며 백인보다 최대 1 년 빨리 증상이 진행되는 경향이있었습니다. 이것이 정확히 일어난 이유는 완전히 이해되지 않았다. "이것은 신장 이상, 뇌졸중, 심장 마비 같은 고혈압의 잘 알려진 종말점이 백인보다 흑인에서 더 빨리 나타날 수 있음을 의미한다"고 연구 저자 인 Anbesaw Selassie , 사우스 캐롤라이나 의과 대학 찰 스톤에있는 전염병 학자. 새로운 연구에서 인종 만이 유일한 위험 요소는 아니었다. 고혈압으로의 급속한 진행 위험이 높은 다른 사람들은 수축기 혈압이 130에서 139 사이 인 사람들과 75 세 이상의 참가자들이었습니다. 과체중 또는 비만으로 2 형 당뇨병을 앓고있는 다른 위험 요인이 있습니다. "고위험군에서는"안전하고 저렴한 혈압 강하제를 사용하여 고혈압의 진행을 막기 위해 진지하게 고려해야 할 때입니다. "이전 연구는 조기 치료 예방 조치가 고혈압과 그 합병증을 돌보는 데 드는 비용을 고려한다면"효과적이고 실용적이며 비용 효과적 "이라는 연구 결과를 발표했다."라고 Selassie는 덧붙였다.
매우 중요한 정보 "라고 뉴욕 맨해튼 노스 쇼 대학 (North Shore University Hospital)의 심장 과장 스티븐 그린 (Stephen Green) 박사는 말했다."고혈압을 가진 흑인이 백인보다 고혈압을 빨리 일으킨다 "고 그는 말했다.
체중이 과체중이거나 비만인 경우 소금 섭취량을 줄이고 건강식을 섭취하는 것이이 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈압을 낮추기 위해 가장 널리 권장되는식이 요법은 청과물, 저지방 또는 무 지방 유제품 및 전곡류에 초점을 맞춘 DASH 식단 (고혈압을 막는식이 접근법)이다.
여전히, 녹색 "고위험군에서 약물 치료를 더 적극적으로 받아야한다"고 언급했다.
