임신 중 과체중 비만과 관련된 과도한 체중 증가

Anonim

2013 년 10 월 1 일 화요일 - PLoS Medicine 저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 자궁에서 소아 비만 위험이 발생할 수있다. . 보스턴 어린이 병원의 연구원은 임신 중 과도한 체중 증가가 아기의 비만 위험을 높인다는 것을 발견했으며, 전문가들은 과도한 체중 증가가 대부분의 임산부가 생각하는 것보다 적다라고 말했습니다.

연구자들은 41,000 명 이상의 어머니로부터 나온 출생 기록을 보았습니다 두 명 이상의 어린이를 대상으로 임신 중 체중을 임신 12 세까지의 체질량 지수 (BMI)와 비교했다. 임신 기간 중 33 파운드 이상을 출산 한 산모에게서 태어난 아이가 그렇지 않은 산모보다 8 % 비만 일 가능성이 높았다. . 연구 결과에 따르면 큰 영향을 미칠 수 있다고한다.

우리 연구의 영향의 크기는 개인에 따라 크게 다르지만 공중 보건에 중요한 영향을 미칠 수 있다고 David 보스턴 어린이 병원의 뉴 밸런스 재단 (New Balance Foundation) 비만 예방 센터 소장 인 루드비히 (Ludwig, MD) 박사는 연구에 이렇게 썼다. "임신성 높은 체중 증가를 가진 산모의 자손 중 8 %의 위험 증가는 전 세계적으로 소아과 과체중 또는 비만의 경우가 수십만 건에 달할 것"이라고 말했다.

위험이 증가하는 이유는 분명하지 않지만 연구자들은 어머니의 체중 이외에 유전자, 공통적 인 환경 적 영향 및 사회 경제적 문제를 포함하는 요인들 그러나 뉴욕 주 세인트 루크 루즈 벨트 병원의 Birthing Centre와 OB / GYN 인 Jacque Moritz 박사는 "이 권고안은 25 세 이하의 사람들이 25 세 이하의 어린이들에게 정상 체중 인 사람은 30 파운드, 나는 그것을 아래쪽에 유지할 것 "이라고 Moritz 박사는 말했다. "그러나 누군가가 체중 미달이면 정상 체중 인 사람보다 더 많은 돈을 벌어야합니다. 이미 뚱뚱한 사람은 아무 것도 얻을 필요가 없을 것 "이라고 말했다. 그러나 모리츠 씨는 대부분의 여성들이 임신 중에 너무 많은 체중을 얻는 경향이 있으며 아기의 비만 위험보다 더 많은 영향을 미칠 수 있다고 말했다.

과도한 체중 증가의 주요 쟁점은 배달과 관련이있다 "고 말했다. 연구팀은 "분만을 복잡하게 만들면 임신 모니터링이 어려워지며 임신성 당뇨병으로 이어질 수있다"고 말했다.

임신부는 자녀들의 유익을 위해 변화를 열 수 있다는 좋은 소식이있다. Ludwig 박사는 성명을 통해 "임산부가해야 할 첫 번째 일은 모리츠 박사가 말했듯이,"임신은 비만 예방 프로그램에 대한 매력적인 표적이된다. 왜냐하면 여성들은이시기에 행동을 바꾸는 것이 특히 중요하기 때문에, "엄마가 임신 중이라는 것을 알게되면 종종 건강을 먹고 싶어한다"고 말했다. "대단하다. 그러나 그들은 종종 주스와 스무디를 마시 러 간다. 정말로 머물러 있어야한다."

주스와 스무디는 설탕이 매우 높으며, 모리츠는 당신이 파운드로 포장 할 수 있다고 덧붙였다.

"과일은 괜찮아요.하지만 주스 때문에 몸무게를 많이 늘릴 수 있습니다."

하지만 가장 중요한 것은 당신이 얼마나 많은 양을 섭취하고 있는지를 인식하는 것입니다.

"가장 좋은 것은 두 가지를 먹지 않는 것"이라고 그는 말했다. "엄마가 2 인분을 먹고있는 옛날의 단서는 지금의 상황 이었지만, 이제는 우리 주위에 너무 많은 음식을 먹으면서 조금 더 먹어야합니다. 하루에 200 칼로리 만 더 먹을 것입니다. "

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