엉덩이에 관절염 통증이 있으면 통증이 얼마나 될 수 있는지 알 것입니다. 그러나 유형에 따라 관절염의 종류가 다르다는 것을 알고 계셨습니까? 관절염의 통증이 다른 경향이 있습니까? 따라서 의사에게 아프는 부위에 정확히 말하면 - 그리고 통증이 나타날 때 - 당신이 가지고있는 관절염의 유형을 확인하는 것이 중요합니다. 아니면 엉덩이 통증이 관절염으로 인한 것조차도 알 수 있습니다.
의사가 원하는 또 다른 이유 당신의 통증에 대한 구체적인 사실을 아는 것은 고통을 느끼는 곳이 실제로 그것이 어디에서 왔는지, 어디에서 왔을 지 항상 아닐 수도 있다는 것입니다. 개인 연습의 류마티스 전문의 인 Scott Zashin, MD는 말합니다. 달라스에있는 텍사스 대학 남서부 의과 대학. 또한 관절염 통증의 강도가 날마다 바뀔 수 있습니다. 통증이 관절염 치료에 영향을 줄 수있는 방법과 통증이 당신의 관절염 치료에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 알려주는 방법은 다음과 같습니다.
관절염 통증 : 유형 지정
고관절 통증으로 고통받는 가장 일반적인 장소는 사타구니 부위, 엉덩이 부위, 자신 박사는 말한다. "통증이 엉덩이 바깥쪽에 있다면 관절염이 있다고 생각하는 사람들도 있습니다. 그러나 그 지역의 통증은 활액낭이라고 불리는 다른 문제를 지적합니다. 활액낭은 당신의 뼈를 감싸는 액체로 채워진 주머니가 염증을 일으키는 때입니다. 다음 유형의 관절염이 엉덩이에 영향을 줄 수 있습니다.
- 염증성 관절염 (염증으로 인해 관절이 부풀어 오르는 경우) 아침에 더 강렬한 사타구니, 엉덩이 또는 허벅지에 둔한 통증이 느껴집니다. 당신이 활동적 일 때 더 잘 느껴집니다.
- 골관절염 (관절의 안감이 시간이 지남에 따라 또는 부상으로 마모되는 경우)은 관절염의 더 흔한 형태이며, 사타구니에 강성과 같이 느껴집니다. 엉덩이, 또는 허벅지. 아침과 활동 중일 때 더 강렬하지만 염증성 관절염과 정반대입니다. 휴식 할 때 호전됩니다. 두 종류의 관절염으로 다리를 벌려서 걸을 수 있습니다.
관절염 통증 : 진도 평가
류마티스 전문의는 환자가 관절염 통증을 1에서 10의 비율로 평가할 것을 보통 요청합니다. 10은 가장 고통스런 증상으로 여겨지는 반면, 0은 고통이 없음을 의미합니다.
관절염 통증을 측정하는 방법은 다른 사람이 자신의 관절염을 평가하는 방법과 다를 수 있습니다. "당신을위한 10 또는 1은 다른 사람을위한 3 일 수 있습니다"라고 그는 말합니다. 의사는 통증 등급을 사용하여 관절염 치료에 변화를 줄 것입니다. 고관절염으로 인한 통증이 너무 심해서 삶의 질에 영향을 줄 때 의사는 고관절 치환 수술에 관해 이야기 할 수 있습니다.
관절염 통증의 강도가 매일 바뀔 수 있으므로 증상 일기를 지키는 것이 도움이 될 수 있습니다 자신의 통증 수준에 영향을 줄 수있는 것을 발견하십시오. 작은 노트에 증상 일기를 보관할 수 있으며 의사와상의 할 때마다 가지고 가야합니다. 일기에 몇 가지 요인이 있습니다.
활동 수준.
- 주위를 돌아 다닐 때 염증성 관절염이 좋아지기는하지만 활발한 활동은 통증을 악화시킵니다. 골관절염이 있으면 중등도의 활동으로도 통증을 악화시킬 수 있습니다. 그리고 연골 (엉덩이 관절을 감싸는 물질)이 완전히 닳아서 뼈가 서로 문지르면 움직이는 것이 매우 고통 스러울 것입니다. 관절염이 일어나면 플레어까지의 활동 수준을 기록하십시오. 대기압
- 대기 중 대기의 무게를 측정하는 기압은 관절염에 영향을줍니다. 고통, Zashin는 말한다. 기압이 높을수록 (일반적으로 날씨가 좋음) 일반적으로 관절염 환자의 기분이 좋아지는 반면, 기압이 낮을 때 (보통 비 또는 악천후와 관련된 경우) 관절염의 통증이 악화 될 수 있다고 그는 말합니다. "기압이 관절염에 미치는 영향을 알고 싶다면 매일 증상을 평가하고 신문에서 기압을 조사하십시오."라고 Zashin은 말합니다. 증상 일지에이 정보를 기록하거나 통증이있을 때 기상 조건을 기록하십시오. 어떤 사람들은 특정 음식을 먹을 때 관절염 통증이 증가한다는 사실을 알게된다고 Zashin은 말한다. 붉은 고기, 알코올, 토마토는 일부 사람들에게 관절염 통증을 더욱 강하게 만든다고 그는 말합니다. 관절염 발병시 먹었던 음식을 적어두면 문제가 될지 알 수 있습니다.
- 체중 체중계가 올라가거나 내려 가면 증상이 변할 수 있습니다. 체중을 늘리면 관절염의 통증을 악화시킬 수 있지만 필요한 체중 감량은 분명히 고관절 통증의 증상을 감소시키는 역할을합니다. 몸무게의 10 % 만 잃으면 증상이 호전되고 관절염이 시간이지나면서 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 체중의 큰 변화를 기록하면 체중 증가로 인해 관절염이 시간이지나면서 악화되는 경우 의사와 의사가 알아낼 수 있습니다.
- 신체 검사 및 혈액 검사의 정보와 작성한 메모를 사용하십시오 귀하의 증상 일기를 통해 귀하와 귀하의 의사는 함께 어떤 종류의 관절염이 있는지 알아낼 수 있습니다. 또한 활동 수준, 체중 및 섭취하는 음식에 대한 관찰을 통해 관절염 통증을 조절할 수 있습니다.
