수확량 : 4-6 인분
성분
1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
노란 양파 1 개, diced
중간 당근 2 개, diced
1/4 티스푼 카이엔 고추
1/2 티스푼 검은 후추
신선한 생강 1 큰술, 강판
커다란 고구마 1 큰술
식물성 육수 6 컵
1 14.5 온스의 토마토 조각
2/3 컵 저스틴의 ® 꿀 땅콩 버터
소금과 후추 (맛)
향신료
땅콩 분쇄
지침
- 중불로 기름을 큰 냄비에 넣습니다. 양파와 당근을 넣고 약 5 분 동안 부드럽게 익히다.
- 카이엔과 검은 후추, 마늘, 생강을 저어.
- 고구마, 국물, 토마토를 섞는다. 종기에 가져다. 열을 줄이고 20 분 동안 저온에서 끓인다.
- 믹서기에 수프를 붓고 부드러워 질 때까지 혼합한다. 꿀 땅콩 버터를 넣고 충분히 혼합 할 때까지 혼합하십시오. 향신료와 땅콩으로 장식하고 따뜻하게 제공하십시오.
허락을 받아 증쇄. 저스틴 마이 키친. Copyright © 2016 Justin 's, LLC. 판권 소유.
