어린 시절의 학대로 인해 나쁜 기억이 남을 수 있습니다. 언어 적, 정서적, 신체적 및 성적 학대는 모두 성인 비만 위험 증가와 관련이 있습니다 체중 감량 전문가들은 체중 감량에 실패한 비만 한 성인이 집중적 인 체중 감량 프로그램을 계속하기 전에 어린 시절을 보길 원할 수 있다고 말한다. 이 문제가 해결 될 때까지 체중 감량이 어려울 수 있습니다.
비만과 학대 : 링크 뒤에있는 이론
비만 한 여성의 1/3은 어린 시절 남용의 생존자입니다. North Worcester의 매사추세츠 대학 (University of Massachusetts)의 예방 의학 및 행동 의학과 조교수 인 심리학자 인 Sherry Pagoto 박사는 "병적으로 비만 한 사람은 아동과 성 학대의 위험이 높습니다. "체중 증가는 종종 자신의 신체를 보호하는 그들의 방법입니다."
아동 학대가 어른 비만으로 이어질 수있는 이유에 대한 많은 이론이 있습니다.
어린 시절의 학대는 사람의 통제 감을 감소시켜 나쁜 건강 선택의 위험이 증가합니다.
- 스스로를 보호하기 위해 체중을 늘린 여성은 가늘어지고 새로운 관계에 들어설 것을 두려워합니다. "환자는 그 경험에 대해 이야기 할 것입니다."라고 Pagoto는 말합니다. "낭만주의 관계는 많은 불안감을 유발하고 외상을 되 살릴 수 있습니다."
- 어린 시절 학대는 성인기에 우울증으로 이어지며 높은 비만 비율과 관련이 있습니다.
- 유년기 남용으로 인해 신체가 나 빠지고, 건강한 선택을하기가 어렵습니다.
- 어린 시절 학대로 인해 식단이 흐트러집니다. 어린 시절 학대를 겪은 생존자들에게 폭음을하는 것이 더 일반적 일 수 있습니다.
- 어린 시절 학대를 겪은 모든 사람이 비만으로 고통을 겪거나, 체중, 그러나 그들의 사람들은 그들의 삶에서 지속적인 외상의 다른 증상을 가질 수 있다고 Pagoto는 말한다. 스트레스, 문제가있는 관계 및 수면 중단 패턴을 다루는데 어려움은 남용이 여전히 당신에게 영향을 미치고 있음을 보여주는 또 다른 징후입니다.
비만과 학대 : 올바른 치료를 먼저 얻으십시오
체중 관리 팀과 일하면서, 당신의 총 정서적 건강이 아니라, 당신이 체중을 줄이기 위해해야 할 일에 중점을 둡니다. 대부분의 환자는 의사와 함께 과거의 학대를 제기하지 않는다고 제안합니다.
의사가 그것에 대해 알고 있다면, 반드시 듣고 싶지 않은 "처방전"을 제공 할 수 있습니다 : 체중 감량을 중단하여 일하십시오 당신의 감정과 정신 건강에 관해서.
많은 사람들이 체중 감량이 필요한 많은 사람들이 동기 부여와 집중을하기 때문에 이것은 듣기 어렵다고 말합니다. 그들은 단지 50 파운드 또는 100 파운드를 잃을 수 있다고 믿습니다. 개인적인 문제가 해결 될 것입니다. 그들은 심지어 과거의 외상에 대처하기위한 치료법에 대해 생각하지 않을 수도 있습니다. 많은 사람들이 체중 감량 성공으로 스스로에 대해 기분이 좋지만 자신의 삶에 그 충격의 영향을 직면해야합니다.
비만과 학대 : 지속적인 문제
"우울증과 외상은 감정을 영속시키는이 삶의 상황에서 끝나기 때문에 지속됩니다."라고 Pagoto는 말합니다. 그녀는 종종 체중 감량에 어려움을 겪고있는 병적으로 뚱뚱한 환자들이 체중 감량을 어렵게하는지지하는 가족 구성원들보다 덜 둘러싸여있는 경향이 있음을 관찰했습니다.
이상적인 세계에서 Pagoto는 체중 관리 전략이 전체 과거의 외상의 영향과 현재의 삶이 영향을받는 방법을 포함하여 모든 사람에게 영향을 미칩니다.
비만과 학대 : 링크 깨기
결론은 비만 일 경우 치료가 도움이 될 수 있고, 아이, 그리고 귀하의 체중 감량 노력에 좌절되어 있다고 Pagoto는 말합니다. 당신이 치료를받는 동안, 당신은 당신의 삶과 당신의 신체에 대한 통제를 더 많이 느끼는 데 도움이되는 한, 당신의 주간 또는 일주일에 건강한 생활 방식을 선택할 수 있습니다.
요법을 원하든 원하지 않든, Pagoto는 신체 활동을 즐기는 방법을 찾도록 권장합니다. "너무 자주 체중 감량을위한 운동에 대해 이야기하지만 실제로 체중 감량에 비해 기분을 높이는 것이 좋습니다. 우리가 그것을 심리 요법의 한 형태로 이야기한다면 아마도 더 많은 사람들이 그것을 할 것입니다. "라고 그녀는 말합니다.
