ADHD의 오명 극복 - ADHD 및 자녀 -

Anonim

주의력 결핍 과다 장애 (ADHD) 어린이의 학교 또는 놀이 중 간단한 사회적인 상호 작용은 어려울 수 있습니다. 그들은 종종 사회적 단서를 읽고 그 충동을 제어하는 ​​데 어려움을 겪는 방법을 모른다. ADHD를 가진 아이들은 너무 많이 말하고, 너무 크게 놀고, 자신의 차례를 기다릴 수 없습니다. 그들은 종종 다른 사람이 이야기 할 때 교실에서 답변을 꺼내거나 방해합니다.

결과 : ADHD를 가진 어린이는 종종 친구를 사귈 때 어려움을 겪습니다. 다른 사람들은 그 (것)들을 공격적, 비양심적, 비우호적, 무례한 것으로 봅니다. 선생님들이 끊임없이 그들을 견책 할 수 있기 때문에, 그들은 행동에 문제가있는 것처럼 보입니다. 그들은 숙제를 잊어 버렸고 어떤 지시를 이해하지 못하기 때문에 학교에서 할 수있는대로 잘하지 못하고 다른 사람들이 지능이없는 것으로 인식하게합니다. ADHD의 코치 및 치료 전문가 인 Billi Bittan 박사는 "불행히도 ADHD의 사회적 낙인은 사실입니다. 캘리포니아 주 타자 나 (Tarzana)의 민간 요법 사의 코치이자 치료사 인" ADHD를 가진 아이의 주위에이고 싶지 않는; 그것도 부모님입니다. "

ADHD를 앓고있는 많은 어린이들은 밝고 결국 다른 사람들과 어울리는 법을 배웁니다. ADHD를 이해하고 자녀를 더 잘 듣고 다른 사람들의 신체 언어를 읽고, 사회 집단에 참여하고, 친구를 사귈 수있게 도와줌으로써이 과정을 빠르게 진행할 수 있습니다.

ADHD의 사회적 낙인을 없애기위한 6 단계

자녀가 사회 상황에 더 잘 적응하고 ADHD의 낙인을 극복하도록 돕기 위해 할 수있는 일이 여기에 있습니다.

ADHD에 관해 자녀와 이야기하십시오.

  • 두뇌가 다른 어린이와 다르게 작동한다는 것을 이해하도록 돕고, 그렇지 않습니다. 부탄이나 부끄러운 일이 있다고 Bittan은 말합니다. 자녀가 이해할 수있는 방식으로 ADHD를 설명하십시오. "친구가하는 것보다 자신이하고있는 일에 집중하기 위해 열심히 노력해야 할 것입니다."또는 "샐리가 칠판에 가까이 앉아서보아야 만합니다. 선생님 근처의 반원 앞에 앉아 앉아서 당신이 말하는 모든 것을들을 수 있고 정신이 산만하지 않게 할 수 있습니다. "자녀의 장점도 지적하십시오. 강점을 쌓으면 자신에 대해 더 기분이 좋고 그룹 활동에 더욱 자신감을 가지며 친구를 사귈 수 있습니다. 자녀의 놀이 날짜를 정하십시오.
  • 비슷한 언어와 신체 능력을 가진 아이들. 또한 그룹을 작게 유지하십시오 - 한두 명의 친구들. 놀이 시간 규칙을 설정하십시오.
  • 모든 사람에게 타격, 밀기, 밀기 또는 소리 지르는 일이 없도록하고 규칙 위반시 결과에 대해 명확히 알리고, 다른 경우에 자녀와 정확히 똑같습니다. 그들이 학교에 다닐 때와 마찬가지로 ADHD 아동도 성공할 수있는 구조와 명확한 기대가 필요합니다. 놀이 시간은 다릅니다. 활동을 짧게 유지하십시오.
  • 2 시간 동안의 놀이 날짜를 계획하지 말고, 특히 그 시간에 계획된 활동이 하나 뿐인 자녀가 항상 행동해야합니다. ADHD를 앓고있는 어린이의 경우, 20 ~ 30 분간 활동을 계획 한 다음 자녀와 친구들이 할 일을 찾아야한다고 Bittan은 말합니다. ADHD를 앓고있는 어린이는 종종 게임과 같은 재미있는 활동에도 오랜 시간 집중하는 데 문제가 있습니다. 놀이 시간에 좋은 행동을 보냅니다.
  • 자녀가 학교에서 좋은 행동을하도록 보답하거나 집에서 집안일을한다. 그것은 놀이 시간에도 적용되어야합니다. 왜냐하면 그것은 또한 자녀가 배우는 데 필요한 기술이기 때문입니다. 그녀가 잘했으면, 그녀를 칭찬하고 자신이 잘한 일에 대해 구체적으로 이야기하십시오. 사회적 기술 훈련에 참여하십시오.
  • 소셜 기술 훈련은 아이들에게 다른 아이들과 놀고 일할 수있는 보람있는 방법을 가르쳐줍니다. 귀하의 자녀와 치료사는 공유 장난감과 같은 적절한 사회적 기술을 토론하고 모델링 할 것입니다. 세션 중에 자녀는 또한 친구의 표정과 목소리에주의를 기울이는 방법과 적절하게 대응하는 방법을 배울 수 있습니다. ADHD 아동은 사회적 기술을 개발하는 데 추가적인 도움이 필요할 수 있습니다. 적절한 활동을 계획하고 놀이에 대한 보람을 보냄으로써 자녀를 도와 줄 수 있습니다. 이것은 또한 다른 어린이들과 부모들도 ADHD에 대한 이해를 돕습니다.

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