상점 장식, 엘리베이터 음악 및 축하 카드는 휴일이 기쁨으로 가득 차 있다고 가정합니다. 대신, 당신은 걱정하고, 스트레스를 많이 풀고, 지쳐 있습니다. 그리고 마지막으로하고 싶은 일은 축하입니다.
화이트 평야의 백혈병 및 림프종 학회의 정보 자원 센터 소장 인 Gina A. Russo , 뉴욕, 다양한 감정을 갖는 것이 좋습니다. "휴가에도 불구하고 아직도 삶의 사건들이 계속되고 있습니다"라고 Russo는 설명합니다. 즐거운 기분 전환의 압력은 간병 스트레스에 추가 될 수 있다고 지적했습니다.
림프종과 휴일 : 창조적 간병
약간의 조정 당신과 당신의 림프종 환자는 다가오는 휴일을 즐길 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다 :
혼자만의 시간을 가져라.
간병인으로서 하루 또는 적어도 매주 적어도 "당신"시간을 보내면 화상을 예방하는 데 도움이 될 것임을 기억하십시오. 연말 연시에는 쇼핑이나 장식을 위해 1-2 시간이 걸릴 수도 있고, 도보 나 교회에 다니는 동안 친구 나 친척에게 사랑하는 사람과 시간을 보낼 것을 요청할 수도 있습니다. 선택하십시오.
림프종을 가진 사람을 돌보는 것이 모든 초대장을 거절하고 모든 휴가 행사를 건너 뛰지 않아도된다는 것을 의미하지는 않습니다. 과거보다 더 선택해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 가족이 모인 생식기가 많으면 혈액 수치가 낮은 림프종 환자의 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 감염에 더 쉽게 노출 될 때 치료 팀에 문의하십시오. "의사는 혈액 수치를 아주 면밀히 모니터링합니다"라고 루소는 말합니다. "환자가 '다른 사람 주위를 더 돌보아야 할 필요가 있음을 나타냅니다.'라는 질문을 통해 환자가 언제 파티에 참석할 수 있는지 알 수 있으며, 빈번한 소중한 휴일 전통을 포기해야한다는 느낌은 사랑하는 사람의 림프종 진단에 동반 될 수있는 손실의 느낌을 더할 수 있으므로 가능한 한 참석하고 싶은 이벤트로 이동하는 것이 중요합니다. 피로 요인을 고려해보십시오 :
피로는 당신과 림프종 환자 모두에게 휴일 축제의 적입니다. "피로는 누적됩니다." 하루 동안. "충분한 휴식을 취하고 사랑하는 사람의 피로에주의를 기울여야합니다. 림프종 치료를 받거나 많은 약물을 복용하는 사람들은 특히 피곤함을 느낄 수 있습니다. 사랑하는 사람의 에너지 수준 예를 들어 브런치와 오찬은 저녁 식사와 늦은 저녁 파티보다 낫습니다. 그렇게 축하해주십시오. 생각과 준비로 당신과 당신의 사랑하는 사람은 자신의 조건과 일정에 따라 공휴일을 최대한 활용할 수 있습니다.
매일 건강 림프종 센터에서 자세한 내용을 알아보십시오.
