히스패닉이 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 이유

차례:

히스패닉 사람들은 전반적으로 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높다고 추산되지만 그들은 유일한 그룹은 아닙니다 : 유행 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면 알래스카 원주민, 아메리카 원주민, 흑인 가운데서도 당뇨병이 더 높습니다. 연구 결과에 따르면 유전, 생활 습관 및 신진 대사 관련 요인을 비롯한 다양한 요인들이이 개인의 큰 위험에 영향을 미칠 가능성이 높습니다.
고메즈는 2 형 당뇨병 진단을받을 때 라이프 스타일을 변경하는 것이 어려울 수 있다고 설명하지만, 문화가 건강 목표를 뒤집어 엎을 때 특히 어려울 수 있습니다. 히스패닉계 남성으로서 그는 자신의 투쟁이 두 가지라고 말했습니다. 그는 일하고 가족을 도울 필요가있어서 운동과 스트레스 관리와 같은 개인적인 일을 할 시간이 없다고 전문가들은 지적했습니다. 당뇨병 통제 그리고 나서 음식에 문제가 있습니다. "타코, 부리 토스, 고르 디타스, 메누도, 포졸레"라고 그는 말합니다. 오늘날 고단백의 기름기가 많은 요리는 오늘날 제 2 형 당뇨병과 싸우고 있습니다. "나는 여전히 비슷한 음식을 먹지만 건강에 좋은 선택입니다."고메즈는 당뇨병에 대한 통제권을 얻으려면 건강을 다른 방식으로 생각하고 몸을 돌보는 방법을 배울 필요가 있다고 말한다. 그의 가족을 돌보는 것. 그는 여전히 타코를 먹습니다. 그들은 결국 맛있습니다. 그러나 그는 구운 옥수수 빵을 선택하고 채우기 위해 지방이 많은 고기보다 기댈 것입니다. "큰 일은 내가 전통적인 식사 중 하나를 먹고 싶으면 그다지 먹지 않고 채소를 제 접시에 첨가하는 것"이라고 그는 말한다.

가족 문화와 건강 관리에 대한 열악한 접근은 히스패닉 사람들이 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험을 증가시 킬 수 있습니다 .Homas Barwick / Getty Images 수십 년 동안, 마틴 고메즈는 관심없이 타코와 부리 토를 즐겼습니다. 탄수화물을 함유 한 위안 식품은 그를 격려하여 열심히 일할 수 있었고, 월급을 그의 연장 된 가족을 지원하는 조경사로 데려왔다. 그러나 거의 같은 음식이 모든 것을 위협 할 것이라는 것을 깨닫지 못했습니다.

휴멕스 거주의 히스패닉계 거주자 인 고메즈 (Gomez)는 약 15 년 전 건강 박람회에서 제 2 형 당뇨병 진단을 받았습니다. 당뇨병은식이 요법과 생활 습관의 변화뿐 아니라 약물 치료를 통해 혈당 관리를 필요로하기 때문에 조경에 자신의 일을 맡길 수 있는지 또는 가족의 요리를 다시 먹을 수 있을지 걱정했습니다. 그는 운동, 다이어트 추적, 약국 방문 및 의사 방문에서 일하기에 충분한 시간을 가질 수 있을지 확신하지 못했습니다. 부적절하게 관리되는 당뇨병은 신장 질환, 심혈관 질환, 신경 병증 및 시력 문제와 같은 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 처음에는 고메즈가 번역가를 통해 당뇨병 진단이 "사형 선고처럼 느껴졌습니다"라고 말합니다.

왜 히스패닉 사람들 사이에 당뇨병의 비율이 더 높아지는지

고메즈의 상황은 거의 이상하지 않습니다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국의 히스패닉계 성인 중 50 %가 만성 질환 2 형 당뇨병을 앓을 것으로 예상됩니다. 이는 평균 성인보다 40 %의 가능성이 높은 비율입니다 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 있습니다. CDC는 또한 히스패닉 사람들이 백인보다 사람들이 질병으로 사망 할 확률이 50 % 더 높다고 추정합니다.

히스패닉 사람들은 전반적으로 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높다고 추산되지만 그들은 유일한 그룹은 아닙니다 : 유행 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면 알래스카 원주민, 아메리카 원주민, 흑인 가운데서도 당뇨병이 더 높습니다. 연구 결과에 따르면 유전, 생활 습관 및 신진 대사 관련 요인을 비롯한 다양한 요인들이이 개인의 큰 위험에 영향을 미칠 가능성이 높습니다.

2014 년 8 월

당뇨병 관리

에서 발표 된 기사에 따르면 인식 부족, 건강 보험 불균형 및 낮은 가계 수입의 조합은 특히 히스패닉계 개인들 사이에서 높은 비율로 역할을 할 수 있습니다. 또한 히스패닉 공동체 내의 특정 하위 집단은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 여러 가지라고 설명합니다. 예를 들어 당뇨병 유병률은 멕시코에서 18.3 %로 가장 높았지만 남미 국가에서는 10.2 %로 가장 낮았습니다 . 고메즈는 그가 끊임없이 먹는 고 탄수화물 음식이 제 2 형 당뇨병에 걸릴 확률이 높다는 사실을 깨닫지 못했다고 말했다. 건강을 우선 순위로 정하는 것이 질병 통제 및 예방에 결정적이다 전문가들은 당뇨병 히스패닉계에서는 매우 현실적이지만 일부 요인은 개인의 통제하에 있기 때문에 질병의 가족력이 있거나 prediabetes로 진단 된 사람을 포함하여 당뇨병에 염려 할 수있는 사람들은 휴스 산 호세 클리닉의 약국 서비스 책임자 인 아드리아에 베이드 (Adlia Ebeid) 박사는 히스패닉 사람들에게 당뇨병을 예방하거나 관리하는 일은 가정과 문화적 규범에 종종 영향을 미친다 고 말합니다. 에 베디 드는 "저소득층의 히스패닉 환자들을 언급하면서 자신들의 건강을 대신하는 가족 및 사회적 책임을 가지고 있으며, 역사적으로 보통 응급 상황에서 진단 받고 있기 때문에 예방은 그들의 레이다에 있지 않다"

고메즈는 2 형 당뇨병 진단을받을 때 라이프 스타일을 변경하는 것이 어려울 수 있다고 설명하지만, 문화가 건강 목표를 뒤집어 엎을 때 특히 어려울 수 있습니다. 히스패닉계 남성으로서 그는 자신의 투쟁이 두 가지라고 말했습니다. 그는 일하고 가족을 도울 필요가있어서 운동과 스트레스 관리와 같은 개인적인 일을 할 시간이 없다고 전문가들은 지적했습니다. 당뇨병 통제 그리고 나서 음식에 문제가 있습니다. "타코, 부리 토스, 고르 디타스, 메누도, 포졸레"라고 그는 말합니다. 오늘날 고단백의 기름기가 많은 요리는 오늘날 제 2 형 당뇨병과 싸우고 있습니다. "나는 여전히 비슷한 음식을 먹지만 건강에 좋은 선택입니다."고메즈는 당뇨병에 대한 통제권을 얻으려면 건강을 다른 방식으로 생각하고 몸을 돌보는 방법을 배울 필요가 있다고 말한다. 그의 가족을 돌보는 것. 그는 여전히 타코를 먹습니다. 그들은 결국 맛있습니다. 그러나 그는 구운 옥수수 빵을 선택하고 채우기 위해 지방이 많은 고기보다 기댈 것입니다. "큰 일은 내가 전통적인 식사 중 하나를 먹고 싶으면 그다지 먹지 않고 채소를 제 접시에 첨가하는 것"이라고 그는 말한다.

고메즈는 지역 식료품 가게를 정독하고 준비된 식사를 사서, 특히 샐러드를 먹는다. 그는 정말로 즐긴다. 그 다음에 가게에서 야채를 많이 먹는 샐러드를 집에서 구할 것입니다.

Ebeid는 환자가 타코 대신에 타코를 먹는 것을 줄 이도록 권장합니다.

가족 지원 또한 히스패닉 가정에서 당뇨병 예방에 중요합니다.

그녀는 환자의 자녀 및 다른 가족 구성원을 다른 가정으로 데려 오는 것이 필수적이라고 말했습니다. 이러한 관계가 장기간의 지원에 중요하기 때문에 제 2 형 당뇨병에 관한 대화가 필요합니다. ""이 문화가 어떻게 가족 중심적이며 다른 구성원에게 다른 역할에 의존하는 방법에 대해 많은 이야기가 있습니다. 아이들은 종종 "부모의 책임을지기"위해 주도권을 잡을 것입니다. 그녀는 부모가 가족을위한 건강한 저녁 식사를 준비하도록 권유하고, 운동을하도록 강요하며 때로는 부모와 격려하기 위해 운동 할 것이라고 말했습니다.

2 당뇨병? 당뇨병은 사형 선고가 아니지만 약간의 변화가 필요합니다. "