크론 병은 만성 질환으로 완전히 절제 될 수 없다고 뉴욕시 마운트 시나이 의료 센터의 염증성 장 질환 센터 책임자 인 토마스 울먼 (Thomas Ullman) . 그것은 또한 예측할 수없는 질병입니다. Crohn의 증상은 사라지면 왜 다시 나타나지 않을 수 있습니다. 증상이 갑자기 증가하면이를 플레어 라고합니다. Ullman 박사는 크론 병의 증상을 악화시키는 데있어 다양한 유전자와 환경 요인이 중요한 역할을 할 수 있다고 말합니다. 흡연과 같은 생활 습관 요인도 플레어 유발 요인으로 알려져 있습니다. 또한 씨앗, 견과류, 매운 것, 기름기가 많은 음식 또는 지방이 많은 음식을 비롯한 특정 음식은 일반적인 원인이됩니다. Ullman은 의사들이 여전히 모든 원인을 알지 못한다고 전했다. 더 많은 것들이 알려지기까지는 크론 병은 예측할 수 없을 것입니다.
치료 계획을 고수하십시오
일단 크론 병으로 진단을 받으면 의사의 첫 번째 목표는 다음과 같은 이유로 가장 효과적인 크론 치료 계획을 찾아내는 것입니다. 너는 사면으로 상태를 얻는다. 일단 당신이 용서에 빠지면, 그 목표는 거기에 머물러있게하는 것입니다. 다행스럽게도 의사는 크론의 치료법을 통해 호흡 곤란을 완화하고 위장관을 진정시킬 수 있습니다.
복통이나 설사가 가라 앉을 때 크론의 약을 복용하지 않는 것이 유혹받을 수 있습니다 . 그러나 Crohn의 증상이 불편할 때도 의사의 지시에 따라 약물 처방을 계속하는 것이 매우 중요합니다. 중단하면 약물의 효과가 떨어지고 질병이 다시 발화 될 수 있기 때문입니다. "크론 병이 잘 관리되지 않는다면 장폐색, 영양 결핍, 누공 (터널) 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 장, 방광, 피부 또는 질 사이), 신장 결석, 담석 및 간 질환을 예방할 수 있습니다.
크론의 생활 습관 팁
다음은 증상이 완화되는 것을 확인하기 위해 할 수있는 일입니다.
금연하십시오.
"금연 프로그램에 참여하는 것이 크론의 환자가 할 수있는 최선의 방법입니다."라고 울먼은 말합니다. 흡연은 사면에 들어 가지 못하게하고 질병을 더 적극적으로 만들 수 있습니다. 연구에 따르면 Crohn의 수술 후 비 흡연자보다 흡연하는 환자가 더 빨리 재발 할 가능성이 있습니다. 또한 흡연자는 크론 병 치료에 사용되는 약물에 대한 반응이 약할 수 있다고 Ullman은 말합니다.
- 아스피린이나 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 많은 일반 창구 및 처방 통증 완화제는 통증 완화제를 사용하지 않습니다. 염증성 약물 (NSAIDs)은 장내 궤양을 유발할 수 있으며 크론 병 환자의 재발을 조장 할 수 있습니다. 아스피린, 코팅 된 아스피린 또는 NSAIDs를 복용하기 전에 Crohn의 전문가와 상담하십시오. 환자는 COX-2 억제제를 복용하지 않아야합니다. 항생제를 피하십시오.
- 일부 항생제는 크론 병 환자의 발적을 유발할 수 있습니다. 감염에 대한 치료를 받고 항생제를 복용해야한다고 들었을 때, Crohn의 첫 번째 치료를받는 의사에게 확인하십시오. 대체 약물이나 치료가 필요할 수 있습니다. 스트레스 관리
- 스트레스가 크론 병을 유발하지는 않지만 증상을 악화시킬 수 있습니다. "스트레스를 줄이는 것은 항상 좋은 생각입니다."라고 Ullman은 말합니다. 오른쪽 식습관, 운동 및 요가 연습, 명상 연습,보다 긍정적 인 상황에서 상황을 바라 보는 학습을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다. 바로 먹기.
- 모든 환자에게 적합한 크론의 식단은 없습니다. 그러나 일부 음식은 다른 음식보다 소화하기가 어렵 기 때문에 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 고 섬유질 식품 (견과류, 종자 및 날것의 채소), 고지방 식품 (기름기 많은 튀긴 음식), 카페인 (커피, 차, 소다, 초콜릿)이 포함됩니다. 많은 사람들이 어려움을 겪고있는 다른 음식과 음료 알코올, 유제품, 매운 음식이 있습니다. 의사 또는 영양사와 협력하여 크론의 증상을 최소화하는 식단을 맞춤화하십시오. 처방 된대로 약을 복용하십시오.
- 의사가 처방 한대로 정확하게 복용하는 것이 중요합니다. 위험 할 수 있습니다. 갑자기 너 자신의 약을 먹는 걸 그만둬 라. 부작용이있을 경우 의사에게 줄이기 위해 조정을하십시오. 병의 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 의사와상의하십시오.
- "때때로 의사는 증상이 플레어 또는 감염 또는 기타 원인인지 여부를 알지 못합니다. 당신이 두 발의 원인을 함께 조사 할 수 있도록 플레어가 발생할 때마다 의사와 의사 소통을하십시오. "Ullman은 귀하의 약물을 복용하지 않거나 다른 좋은 습관이 없어지는 매우 좋은 이유가있는 것처럼 보일 수 있습니다 , 상황을 악화시킬 수 있습니다. Ullman은 "약물 치료법을 준수하는 염증성 장 질환 환자는 조명탄을 가지고 있거나 시간이 지남에 따라 문제가 발생할 가능성이 적습니다. 일단 당신이 통제하에있는 크론 병을 가지고 있다면, 목표는 그것을 유지하는 것입니다.
