폐암 진단 후 흡연을 중단하는 방법

이미 폐암에 걸린 경우 종료하면 예후가 향상 될 수 있습니다 .Getty Images

흡연자이며 폐암으로 진단받은 경우에는 그만 두는 것이 좋습니다. 당신은 생각할지도 모른다 : 왜 지금 괴롭힌다? 그러나 연구 결과에 따르면 흡연 후에도 금연 후에도 더 나은 결과를 얻을 수 있다고합니다.

British Medical Journal 에 게재 된 한 리뷰는 흡연을 중단 한 초기 폐암으로 진단받은 사람들이 어떤 원인으로 사망하거나 5 년 동안 암이 재발하는 것으로 나타났습니다. 연구자가 결과를 예측하기 위해 통계 모델을 통해 모든 데이터를 조사했을 때, 흡연을 계속 한 사람들의 5 년 생존율은 33 %였으며, 금연을 한 사람의 70 %와 비교했을 때 5 년 생존율을 보였다. 이 연구는 초기 단계의 암 환자에서 이루어졌지만 후기 단계의 환자도 중단하는 것이 유리할 수 있음을 시사한다. 마음에 간직해야 할 것들

확률은 이전에 한 두 시간 정도 쉬었습니다. 워싱턴 DC에있는 미국 폐 협회 전국 사무소의 담배 프로그램 국장 인 빌 블랫 (Bill Blatt)은 말한다. 담배는 인간에게 가장 중독성이있는 것으로 알려져 있으며 차가운 칠면조를 마시면 2 % 만 성공한다. 시각. Blatt는 "우리는 하나의 사건으로 그만 두는 것이 아닙니다. "우리는 그것을 프로세스로 본다. 한 순간이 아니라 여행입니다. "

스트레스를위한 계획

많은 사람들이 스트레스 해소를 위해 담배를 피운다. 암 치료를 받고 있기 때문에 스트레스가 많기 때문에 껌, 막대 사탕, 씹을 이쑤시개 또는 심호흡에 대한 대안을 계획하고 싶을 것입니다. Blatt는 당신에게 맞는 것은 무엇이든합니다. "계획을 세우면 변화하는 것들을 유지하고 정제하면 올바른 조합을 찾을 수 있습니다."

작은 약이 많은 도움을 줄 수 있음

의사는 약물을 처방하기 쉽도록 도와 줄 수 있습니다. Chantix (varenicline)는 부분 니코틴 성 수용체 작용제로 알려진 약품입니다. 그것은 니코틴보다 뇌가 약하게 니코틴 수용체를 자극하여 담배 욕망을 줄임으로써 작동합니다. Zyban (bupropion)은 니코틴 길항제로서 니코틴 및 기타 금단 증상에 대한 욕구를 해소하여 뇌의 기분이 좋은 신경 전달 물질의 수치를 높입니다.

니코틴 대체 요법 (NRT)이 니코틴 사용

패치, 껌, 마름모꼴, 흡입제, 비강 스프레이와 같은 대체 요법을 단독으로 또는 병용하면 금단 증상을 완화하고 행동 치료에 집중할 수 있습니다. NRT는 일반적으로 안전하다고 생각되지만 최근에 심장 발작을 앓거나 매일 10 개피 미만의 담배를 피우는 경우에는 권장하지 않습니다.

구강, 두부 또는 목이있는 경우 껌과 같은 경구 용 니코틴 대체 요법 니코틴 대체 요법은 모세 혈관을 수축시키고 수술 치료 나 재건 수술 후에 상처 치유를 방해 할 수있는 니코틴을 함유하고 있습니다.

시도하지 않을 것 : 전자 담배 또는 씹는 담배. 조지아 애틀랜타에있는 미국 암 협회 (American Cancer Society)의 담배 통제 연구 담당 전략 책임자 인 J. 리 웨스트 마스 (J. Lee Westmaas) 박사는 말한다.

행동 상담의 도움 대부분의 흡연자들은 담배를 피하고 . 그러나 지속적인 지원 그룹 및 헬프 라인을 통해 뒷받침되는 행동 지원은 필요한 지원을 제공 할 수 있습니다. 귀하의 보험은 일부 프로그램을 커버하고 다른 프로그램은 무료 또는 저비용입니다. 연구에 따르면 치료 프로그램을 통해 정기적으로 연락하고 보강하면할수록 장기간 담배를 피울 수있는 가능성이 높아집니다. 조합 작업 베스트