차례:
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- 갑상선 기능 저하증 진단 받기 Padavic의 의사는 갑상선 기능 저하증을 완화시키고 갑상선 호르몬을 가져올 수있는 가장 낮은 용량으로 합성 갑상선 호르몬 약제를 사용하기 시작했습니다.
- 파다비치는 전반적인 갑상선 기능 저하증 관리 계획의 일환으로 정기적으로 운동과 다이어트를 지켜보고 있습니다. "나는 아주 낮은 탄수화물 규정 식을 먹는다,"그녀는 말한다. "대부분의 식사에는 닭고기, 야채, 샐러드 같은 살코기가 들어 있습니다. 때때로 나는 옥수수 토틸라를 먹을 것이지만 탄수화물 섭취를 제한하면 건강한 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. "
- 그러나 Padavic은 자신의 상태에 대해 낙관적 인 태도를 취합니다. 바쁘게 지내는 것이 그녀의 긍정적 인 상태를 유지시켜주고 갑상선 기능 저하증의 흔한 증상 인 우울증을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 두 명의 작은 아이들과 그녀의 경력으로, Padavic은 자신이 슬프거나 미안하다고 생각할 시간이 없다고 말합니다. 그녀의 건강하고 적극적인 접근법은 그녀의 갑상선 기능 저하증을 억제하는 데 도움이됩니다.
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Kristen Padavic (36 세)이 쌍둥이 딸을 낳은 후, 그녀는 뭔가가 옳지 않다고 생각했습니다. "기침과 우울함을 느끼기 시작했고, 나는 체중을 늘리고있었습니다."라고 그녀는 회상합니다. 현재 5 세의 소녀들은 30 주 전에 조기에 태어 났으며 새 엄마에게 많은 것을 요구했지만 Padavic은 산후 블루스보다 기분이 좋았다는 것을 알고있었습니다.
그러나 딸의 탄생은 모든 것이 밝혀졌다. Padavic의 의사는 갑상선 기능 항진증이 의심되어 갑상선이 갑상선 호르몬을 충분히 생성하지 못하여 신진 대사를 조절하지 못했다고합니다. 혈액 검사 결과 : Padavic은 실제로 갑상선 기능 저하증을 앓 았음
갑상선 기능 저하증 진단 받기 Padavic의 의사는 갑상선 기능 저하증을 완화시키고 갑상선 호르몬을 가져올 수있는 가장 낮은 용량으로 합성 갑상선 호르몬 약제를 사용하기 시작했습니다.
"2 년 동안 의사는 복용량을 계속 증가 시켜서 현재 제대로 작동하는 곳으로 점차적으로 확대하여 혈액 제 작이 좋은 결과를 얻을 수있게되었습니다." Padavic, 택사스 오스틴에있는 건축가. Patavic은 매일 아침 종교적으로 약물을 복용하는 것 외에도 전반적인 건강한 생활 방식을 선택하는 것 이외에는 일상적인 변화가 없어야한다고 말했습니다.
토랜스의 의료 파트너 의료 그룹의 내분비학자인 Cathy Doria-Medina는 " 갑상선 기능 항진증은 적절한 시간과 올바른 방법으로 매일 약물을 복용하는 한 매우 다루기 쉬운 장애라는 것이다. "
생활 양식 변경이 갑상선 기능 저하증을 관리하는 데 도움이됩니다.
파다비치는 전반적인 갑상선 기능 저하증 관리 계획의 일환으로 정기적으로 운동과 다이어트를 지켜보고 있습니다. "나는 아주 낮은 탄수화물 규정 식을 먹는다,"그녀는 말한다. "대부분의 식사에는 닭고기, 야채, 샐러드 같은 살코기가 들어 있습니다. 때때로 나는 옥수수 토틸라를 먹을 것이지만 탄수화물 섭취를 제한하면 건강한 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. "
파다비어는 너무 많은 탄수화물을 섭취하면 몸무게가 급속히 증가한다는 사실을 발견했기 때문에 멀리 머물러 있습니다 흰 빵과 다른 가공 된 고 탄수화물 식품으로부터 "얼마나 많은 도움이되는지 알기 때문에 식단에 집중합니다."라고 그녀는 말합니다. "흰 빵과 비슷한 탄수화물을 먹기 시작하면 신체적으로나 감정적으로 나쁘다는 것을 알기 때문에 기분이 나쁩니다."
앞으로의 계획은 식사 시간을 더 쉽게 만듭니다. "나는 점심을 먹기 위해 빠른 샌드위치를 먹어야하는 상황에서 자신을 찾지 않으려 고 노력합니다. 그렇지 않으면 필요한 음식을 먹을 수 없습니다."라고 그녀는 말합니다.
다소 제한적이지만 일주일에 3 일 이상 30-45 분 동안 러닝 머신을 걷고 있습니다. "나는 두 명의 작은 아이들이있어서 놀이터 등에서 뛰어 다니고 있습니다." "도움이됩니다."또한 Padavic은 의사와상의하여 매년 혈액 검사를받습니다. 그녀가 처음 갑상선 기능 저하증으로 진단 받고 의사가 최선의 약물 복용량을 결정하려고 시도했을 때, 그녀는 3 개월마다 혈액 검사를 받았다. "그러나 이제는 내 혈액 검사 결과가 1 년 동안 지속적으로 좋았으므로 매년 검사하고 있습니다"라고 그녀는 말합니다. "나는 기분이 좋지 않으면 약속을 잡을 것입니다."
갑상선 기능 저하증 증상에도 불구하고 호르몬 침착증
갑상선 기능 저하증은 파다 비아가 일상 생활에서 직면 한 일련의 호르몬 문제 중 가장 최근의 것일뿐입니다. 그녀가 12 살이었을 때, 갑상선 기능 항진증을 앓고있는 그레이브스 병으로 진단 받았고, 18 세에 여아에서 여성 성 호르몬의 불균형과 관련된 다낭성 난소 증후군을 경험했습니다.
그러나 Padavic은 자신의 상태에 대해 낙관적 인 태도를 취합니다. 바쁘게 지내는 것이 그녀의 긍정적 인 상태를 유지시켜주고 갑상선 기능 저하증의 흔한 증상 인 우울증을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 두 명의 작은 아이들과 그녀의 경력으로, Padavic은 자신이 슬프거나 미안하다고 생각할 시간이 없다고 말합니다. 그녀의 건강하고 적극적인 접근법은 그녀의 갑상선 기능 저하증을 억제하는 데 도움이됩니다.
