비누와 물 또는 손 소독제 사용 여부에 관계없이 손을 무균 상태로 유지하면 신체를 보호 할 수 있습니다 Thinkstock

차례:

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 한 번에 20 초 이상 손을 자주 씻을 것을 권장합니다. 손에 비누를 문지르는 경우 손등, 손가락 사이, 손톱 밑을 비누 라.
알코올 기반 손 소독제는 손씻기를 할 때 손씻기를 대신 할 수 있습니다. 비누와 물은 이용할 수 없습니다 .CDC에 따르면 알콜 농도가 60-95 % 인 살균제는 저 알코올 농도 또는 비 알콜 기반 살균제보다 세균을 살 때 더 효과적입니다.
음식 준비 또는 취급 전후

2017-18 독감 계절이 도래함에 따라 광범위한 독감 유행이 계속해서 전국을 강타합니다 최악의 년. 독감 예방 주사는 독감 예방을위한 최선의 방법입니다. 그러나 병을 앓거나 다른 사람들에게 세균이 전파되는 위험을 줄이려면 손을 씻는 것부터 시작하는 좋은 개인 위생도 필수적입니다.

감기와 독감을 일으키는 바이러스는 쉽게 퍼질 수 있습니다. 핸드 셰이크와 같은 개인적 접촉이나 문 손잡이와 같은 오염 된 표면을 만지면 세균이 누적 될 수 있습니다. 눈, 코, 입을 만져 자신을 감염시킬 수 있습니다. 그래서 손씻기가 중요한 이유입니다.

"손씻기는 손으로 입이나 손에 코와 눈 접촉으로 전염되는 감기 및 기타 호흡기 및 전염성 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다"라고 Samuel N. Grief는 다음과 같이 말합니다. 시카고 일리노이 대학의 임상 가정 의학과 부교수. "비누는 물속에서 손을 함께 문지르는 행위로 느슨해 진 세균을 잡아내는 수단 역할을합니다. 이 병균은 물로 씻어 낼 수 있습니다. "

손 씻기 올바른 방법

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 한 번에 20 초 이상 손을 자주 씻을 것을 권장합니다. 손에 비누를 문지르는 경우 손등, 손가락 사이, 손톱 밑을 비누 라.

물이 매우 뜨거워 질까 걱정하지 마십시오. 2013 년 1 월

International Journal of Consumer Studies 에 발표 된 연구에 따르면 대부분의 사람들은 뜨거운 물을 사용하는 것이 따뜻한 실내 온도 또는 찬물로 세척하는 것보다 효과적이라고 생각합니다. 그러나 이것을 뒷받침 할 어떤 증거도 없습니다. 열은 박테리아를 죽이지 만, 손을 씻을 때보다 훨씬 더 높은 온도에서합니다. "손을 씻을 수있는 가장 좋은 온도는 없습니다. "손이 정말로 더럽고 기름기가 있다면 따뜻한 물을 사용하면 비누에 먼지와 기름을 걸러 내고 더 철저한 청소가 가능합니다."

비누의 종류는 일반적으로 "

손 소독제 : 당신이 알아야 할 것

알코올 기반 손 소독제는 손씻기를 할 때 손씻기를 대신 할 수 있습니다. 비누와 물은 이용할 수 없습니다 .CDC에 따르면 알콜 농도가 60-95 % 인 살균제는 저 알코올 농도 또는 비 알콜 기반 살균제보다 세균을 살 때 더 효과적입니다.

소독제를 사용하는 올바른 방법은 한 손의 손바닥에 그것을 적용하고 건조 될 때까지 두 손의 표면에 문지르는 것입니다. 비록 알코올 기반의 손 소독제가 올바르게 사용되면 많은 종류의 미생물을 비활성화시킬 수 있지만, 사람들이 충분한 살균제를 사용하지 않거나 건조 전에 닦아 내지 않으면 효과적이지 않습니다.

CDC는 비누와 물이 위장염의 가장 흔한 원인 인 우둔함 바이러스와 같은 특정 세균을 제거하거나 비활성화 할 때 손 소독제보다 효과적입니다.

손 씻어야 할 때?

정기적 인 손씻기는 특정 시간에 특히 중요합니다.