2012 년 2 월 9 일 목요일 - Dr. Oz Show의 외과 의사, 저자 및 호스트 메 흐멧 오즈 (Mehmet Oz)가 말하며, 식단 공동체는 귀를 기울입니다. 오즈 박사가 월요일에는 건강 보조 식품 인 라즈베리 케톤에 관한 세그먼트를 만들었을 때, 그것이 무엇인지, 그것이 무엇인지, 그리고 그것이 안전한지 쇼에서 오즈 박사는 창고에서 판매 된 라스베리 케톤 보충제를 "병에 든 기적의 팻 버너"라고 홍보했다. 특히 케톤 보충제는 라스베리에 함유 된 화학 물질을 농축 된 아로마 . 이 물질은 FDA에 의해 1965 년부터 "일반적으로 안전한"것으로 승인되었지만 케톤은 축적 된 지방을 태울 수있는 능력을 분석 한 최근의 연구 덕분에 인기 급상승을 경험하고있다. 생쥐와 인간 모두를 대상으로 한 연구 결과에 따르면 자연 상태의 보충제가 뚱뚱한 능력을 가지고 있다는 사실이 확인되었지만 많은 전문가들은이 데이터를 예비 결과로 간주하고 체중 감량을 원하는 사람들은 좋은식이 요법과 운동을해야한다고 제안했다.
오즈
, 체중 감량 전문가 인 리사 린 (Lisa Lynn)은 건강한 식단과 매일의 운동과 함께 사용할 때 많은 고객들이 체중 감량 계획을 깬 방법을 설명했다. 그녀는 100 또는 200 mg의 케톤 보충제를 매일 아침과 점심 식사로 복용하는 것이 좋습니다. 그녀는 약 90 파운드의 신선한 나무 딸기와 화학적으로 동일하다고합니다. "[케톤으로] 몸이 신진 대사 적으로 원하는 방향으로 갈 것입니다 "오즈 박사는 쇼에서 말했다. "나는 이것이 체중 감량에 당신을 얻을 것이다 기대하고, 기적 피임약이 아닌 그 목적을 위해 그것을 사용합니다."
여전히, . 리뷰 약사의 Sarah G. Kahn 박사는 ketone이 몸 온도의 상승과 신진 대사의 증가를 초래하는 신체의 노르 에피네프린 방출을 조절함으로써 작용한다고 말합니다. 그러나 특정 건강 상태의 사람들에게는 안전하지 않을 수 있다고 경고합니다. "혈당 변동 위험 때문에 의사에게 이야기하지 않고 당뇨병 환자에게이 제품을 권장하지 않습니다."라고 그녀는 말합니다. "노르 에피네프린이 혈압과 심장 박동수에 영향을 미칠 수 있기 때문에 심장 질환이나 고혈압을 가진 사람들은 라스베리 케톤의 좋은 후보자가 될 수 없습니다. 이것은 또한 COPD 나 천식 상태에 처한 사람들에게 영향을 줄 수 있으며 그들의 상태를 악화시킬 수 있습니다. " 칸 박사는 또한 사람들이 보충제 복용을 중단 한 후, 또는 복용하는 것이 얼마나 안전한지에 관한 많은 데이터가 없다고 말합니다. 대부분의 온라인 건강 상점에서 약 12 달러에 병을 살 수 있지만 보충 루틴을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 더 많은 피트니스, 다이어트 및 체중 감량 뉴스를 보려면 편집자가 Twitter에서 @weightloss를 따르십시오. @EverydayHealth.
사진 크레디트 : Getty Images
