올림픽 전후의 도로시 해밀 -

Dorothy Hamill은 경쟁 부문이 아닌 스케이팅의 공연 부분을 좋아했습니다. 스포츠 일러스트레이션 / 게티 이미지

스케이트는 Hamill의 사랑과 탈출입니다. 사진

주요 테이크 아웃

• 스포츠 심리학 1980 년대까지 미국에서 일반적으로 받아 들여지지 않았습니다.
• 엘리트 선수는 경쟁력있는 경력을 쌓은 후 인생을 준비해야합니다.
• 운동 선수가 진정으로 인생의 한 단계 동안 여행을 즐기는 것은 필수적입니다.

오스트리아 인스부르크에서 개최 된 1976 년 동계 올림픽은 도로시 해밀 (Dorothy Hamill)의 큰 순간이었습니다. 그녀는 미국 여자 단식 피겨 스케이팅에서 금메달을 수상했을뿐만 아니라 그녀의 스케이팅 기술, 미소 짓기, 그리고 귀여운 밥 때문에 "America 's Sweetheart"라는 이름을 즉시 사용하게되었습니다. 하룻밤 사이에, 미국의 모든 10 대들은 해밀의 헤어 스타일을 원했습니다.

19 살의 그녀는 스케이터로서의 능력이 가져올 수있는 커리어에 대한 생각이 더 많았습니다. "나는 항상 내가 공연의 일부를 좋아했기 때문에 내가 아이스 쇼에서 스케이트를 타기에 충분할만큼 잘 할 수 있다는 것을 알고 있었다"고 Hamill은 회상했다.

그녀의 올림픽 성공은 그녀에게 얼음 Capade는 있지만 예기치 못한 비용이 많이 드는 정서적 인 희생자가 있습니다. "

"올림픽에서 이기면 올림픽이 끝나고 인생이 완벽해질 것입니다. 현실은 아닙니다. "라고 Hamill은 이제 알고 있습니다. "나는 인생이 어떻게 될지 전혀 몰랐다."

그녀는 자신이 선택한 아이스 쇼, TV 스페셜, 광고, 에이전트, 매니저를 "내가 꿈꿔 왔던 것보다 훨씬 많은 기회를 가졌습니다 … 단지 연습과 공연이 아니 었습니다."

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어린 시절 매우 수줍은 골든 아가씨는 얼음 쇼 워크로드와 그녀의 다른 새로운 약속에 곧 압도 당했다. 그녀는 메달 제작 후 인생이 상상도하고 계획도 할 수있는 것이 아무것도 아니라는 것을 발견했다. "그녀는 계시했다. "나는 그것을 처리 할 수있는 장비가 없었습니다."

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해밀 같은 엘리트 선수들은 어린 시절의 삶을 너무 많이 보면서 훈련을하고 경쟁합니다. "나는 항상 목표를 가지고 있었고, 항상 일할 수있는 것이 있었고, 꿈을 향해 일했으며, 꿈을 이룰 때, 그것은 좋아, 이제는 어떻게해야합니까?" 하밀은 말했다.

그녀의 경험은 독특하지 않다. 웨스트 버지니아 대학 신체 활동 및 스포츠 과학 대학 스포츠 과학과의 심리학과 교수 인 에드워드 F. 에젤 (Edward F. Etzel)은 "산 꼭대기에 가면 일종의 같습니다.

경험에서 얻은 경험을 알고있는에 젤 박사에 따르면, 당신이 경험 한 것에서 벗어났습니다. 그는 로스 앤젤레스에서 열린 1984 하계 올림픽 남자 영어 경기 소총 경기에서 금메달을 was다. 운동 선수들은 스스로에게 물어봐야합니다. "당신은 그것을 어떻게 만드나요? 그리고 당신이 할 다음으로 의미있는 것이 무엇입니까?" 그는 많은 사람들이 스포츠 심리학자들과 정신 기술 코치들의 서비스를 찾고 그들이 준비하고 스포츠의 어려움과 산만 함을 극복 할 수 있도록 돕는다.

하지만 그들은이 전문가들이 또한 " 운동 선수의 생활 동안 개인의 발전과 복지 향상에 도움이 될 것 "이라고 Brockport 대학의 운동 과학, 스포츠 연구 및 체육 학부의 성능 향상 컨설턴트 겸 조교수 인 Dana Voelker 박사는 말했다. 뉴욕 주립 대학.

"나는 언제나 … 꿈을 향해 노력할 무언가가 있었고, 당신이 그것을 성취하면 … 지금 나는 무엇을해야합니까?"

도로시 하밀 (Dorothy Hamill)

Voelker는 운동 선수들이 진정으로 일시적인 삶의 단계에서 재미와 즐거움을 누릴 기회를 포착하는 것도 필수적이라고 지적했습니다. "여행을 즐기는 것은 너무나 비판적입니다. 장거리 여행에서 당신을 계속 지켜줄 것이고, 당신이 경험을 되돌아보고 그것에 대해 기분 좋게 할 수 있기 때문입니다"라고 그녀는 말했다.

피곤함과 우울함 Hamill에게있어서, 아마추어에서 Ice Capades 로의 전환은 올림픽 이후의 인터뷰와 여행에 대한 압박감으로 훈련을받지 않은 상태에서 "그녀가 펑크에 빠질 것을 알기 시작한시기였습니다 때때로 수시로. " 그녀가 우울증 진단을 받았다.

"어렸을 때"나는 우울증이 있었을 가능성이 있음을 깨달았습니다. "라고 Hamill은 말했습니다. 그들은 쇠약 해지는 것이 아니었고 경쟁에서 우울하지 않았습니다 … 훈련과 고립이 더 많았습니다. ""내 가족에서 뛰는 것 같지만 그 당시에는 진단을받지 못했습니다. "

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"도움을 얻을 수있어서 운이 좋았다"고 덧붙였다. "많은 사람들이 그렇게 할 수 없거나 그것에 대해 어떻게 알지조차 모릅니다."

스케이트도 도움이되었습니다. "나는 내 사랑과 내 탈출이되기 위해 스케이트를 타면서 정말 기뻐요."라고 Hamill이 말했다. "나는 항상 나에게 기분을 좋게 해주는 무언가를 주었다고 생각한다. 음악이었고 평화로 우며 인생의 다른 스트레스도 많지 않았다."

과거와 현재의 심리적 준비

해밀턴 "선수들은 오늘 미디어 교육과 심리적 준비가 많이 있습니다. 모든 운동을 할 수 있습니다." 그녀의 주요 경쟁의 날에는이 전문 인력을 쉽게 구할 수 없었습니다. ""스포츠 의학에 관해서는 거의 알려지지 않았고 적어도 우리에게 접근 할 수 없었습니다. " 미국 올림픽위원회 (Olympic Committee)가 정신병 훈련 서비스를 경쟁 준비의 공식적인 부분으로 만들기 시작한 1980 년대까지 스포츠 심리는 일반적으로 미국에서 받아 들여지지 않았습니다.

비용은 해밀 시대의 운동 선수에게 또 다른 요인이었습니다. "우리는 아마추어 였기 때문에 다른 서비스를위한 많은 돈이 없었다"고 그녀는 말했다. "이제는 더 많은 사업이되었습니다." 오늘날, "큰 돈이 관련되어 있고, 코치, 부모, 안무가 및 의상 디자이너가 있습니다."

피겨 스케이팅 선수는 이제 다른 도전에 직면 해 있습니다. 전임자가 수행하지 않은 요소를 마스터해야합니다. 1990 년대에 특정 패턴을 조각 한 스케이터가 1990 년 대회에서 제외되었지만 이제는 스케이트 루틴이 과거보다 더 기술적으로 까다로운 모습을 보였습니다.

"그건 다른 스포츠였습니다. 지금 스포츠 "라고 Hamill은 말했다. "이 운동 선수들이하는 놀라운 기술적 인 것들은 내가 상상할 수있는 것 이상의 것입니다. 우리는 똑같은 압력이 없었습니다. 그냥 스케이트를 타는 것뿐이었습니다."

올드 스쿨 긍정적 사고

Hamill과 그녀의 코치 "여러 가지 이완 기술이나 신경을 다루는 방법을 도울 수있는 사람들을 찾으려고 노력했습니다." 그녀는 인간 운동을 연구하는 의사 인 운동 과학자와 함께 일했습니다. 그녀는 "노마 빈센트 필의 책"긍정적 인 사고력 "을 읽음으로써 해밀이 자신의 부정적인 생각을 분명히 할 수있게 도와 주었고, 그녀는 "내가 할 수있는 일은 … 오, 내 맘대로, 내가하고있는 일이 뭔지 모르겠다. 내가 망쳐 버리면 어떡하지?"

긍정적으로 생각하기 "는 내 마음을 강도에서 벗어났다. 링크에 앉아서 내가 공연을해야한다는 것을 알고 있었다 "고 말했다. "하루 종일 앉아서 콘센트 또는 무언가를 강제적 인 인물로부터 벗어나지 않는 것이면 당신은 실제로 어떤 손상을 입을 수 있습니다."그러나 Hamill은 그녀의 시행 착오의 품질에 주목했다. 그 시간 동안의 정신적 준비 : "우리는 모두 우리 자신만으로 그것을 알아 내려고 노력했습니다."

Hamill은 판타지 캠프 스케이트에서 황금 빛을 나눕니다.

그녀가 올림픽 수준에서 지금 경쟁하고 있었다면 해밀의 동기 부여는 다를지도 모른다.

"나는 내가 쇼에서 스케이트를 타거나 공연 할 수 있다는 것을 알고 있다고 생각한다. "경쟁의 일부는 필요한 부분 중 하나였습니다. 왜냐하면 아이스쇼 계약을 할 수 있으려면 경쟁자로서 잘해야했기 때문에 경쟁 부문을 결코 좋아하지 않았기 때문입니다."

Hamill 40 대 초반에 골관절염으로 진단 받고 50 대 초반에 유방암으로 살아남은 그녀는 스케이트를 타면서 활발하게 활동하고있다.

57 세인 그녀는 배우는 기회가없는 성인을위한 피겨 스케이팅 판타지 캠프에서 57 세에 기쁨을 찾는다. . "스케이트는 내가 배운 유일한 것, 내가 아는 유일한 것, 그리고 나는 여전히 그것을 할 수 있고 그것을 전달할 수있어서 매우 운이 좋다"고 말했다.

캠프 경험은 너머이다. Hamill에게 보람을 안겨줍니다. "저에게는 인생이 바뀌 었습니다. 일부 야영 자들에게는 인생이 바뀌고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. 올림픽 선수는 또한 개인적인 삶에 대해 많은 것을 미소 지을 수 있습니다. "잘하고 있어요."그녀가 말했다. "나는 우울증을 관리한다. 나는 내가 원할 수있는 무엇, 가족과 친구들, 그리고 인생이 훌륭하기 때문에 운이 좋다."