차례:
제 2 형 당뇨병이 치매와 관련이있는 이유
한 연구에서 연구자는 제 2 형 당뇨병 경험이있는 노인 혈당치의 변화로 인해 비 당뇨병 환자보다 나이에 따른 자연적인 뇌 수축량의 2.5 배가된다. 이 손실의 대부분은 정신 기능이보다 높은 전두엽에 있습니다.이 연결에 대한 또 다른 가능한 설명은 당뇨병이 뇌에서 단백질 섬유의 아밀로이드 - 클러스터 생성을 증가 시킨다는 것입니다. 뇌에 아밀로이드가 축적되면서 알츠하이머 연구의 주제가 계속되고 있습니다. 또 다른 가설은 고혈압, 뇌졸중, 심장 발작, 또는 수면 무호흡증으로 인한 낮은 산소 수준 (제 2 형 당뇨병 환자에게서 발생하기 쉬운)으로 인한 뇌 손상이 치매 위험에 기여한다는 것입니다. 만성적 인 혈당의 변화가 뇌의 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. ""노화 과정에 의해 뇌가 영향을받는 방법에는 여러 가지가 있으며, 이러한 메커니즘은 제 2 형 당뇨병의 생리적 영향에 의해 모방됩니다. "
당뇨병 관리
저널에 게재 된 최근 연구에 따르면 당뇨병과 파킨슨 병의 연관성이 밝혀졌습니다. 질병, 퇴행성 신경 장애 연구진은 당뇨병 환자가 파킨슨 씨병, 특히 여성과 젊은 사람들을 더 많이 앓게된다는 사실을 발견했습니다. 그러나 레인 박사는 확정적인 연관성이 확인되기 전에 더 많은 연구가 필요하다고주의하고있다.
당뇨병 관리를 통한 두뇌 건강 보호
"치매를 포함한 당뇨병의 합병증 예방을위한 최선의 방안은" 당뇨병 관리가 잘됩니다. "라고 웨스트 팜 비치에있는 플로리다 애틀랜틱 대학교 당뇨병 교육 연구 센터의 소아 내분비학 자이자 메디컬 디렉터 인 Mary Vaccarello-Cruz 박사는 말합니다. 다행스럽게도 매일 운동, 건강한 식습관, 의사가 처방 한 모든 의학 요법을 고집하는 것이 치매 위험을 상쇄하는 데 도움이 될 수있는 간단하고 기본적인 단계가 필요합니다. 특히 열매, 야채, 견과류, 곡물이 뇌의 건강을 촉진시킵니다. 카페인을 마시는 커피 또는 다른 음식은 적절한 양을 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만 적당한인지 능력을 제공 할 수도 있습니다.
당신의 생활 습관은 당신의 두뇌를위한 재미와 게임, 특히 퍼즐, 카드 게임, 그리고 논리적 인 퀴즈로 당뇨병과 당신의 증상 과
알츠하이머의 이해
저자 인 Naheed Ali, MD에게 조언합니다. 연구 결과에 따르면 게임을 통해 두뇌의 사고 근육을 구부리면 날카로운 체재가 가능합니다.
마지막으로 당뇨병에 대해 교육을 받고 최고의 당뇨병 관리 계획을 위해 의료 팀과 긴밀히 협력하면 건강의 모든면이 향상됩니다.
너는 너의 마음을 날카롭게 유지하니? 의견을 보내주십시오. 더 많은 당뇨병 뉴스를 보려면 @EverydayHealth 의 편집자가 Twitter에서 @diabetesfacts를 따르십시오..
