만성 폐쇄성 폐 질환과 우울증 : 링크의 원인
만성 폐쇄성 폐 질환으로 진단받은 경우, 우울증의 위험.
수면 박탈
- COPD 환자의 많은 수가 COPD 증상으로 인해 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 식욕 부진
- COPD로 인해 음식 섭취가 어려워 음식을 덜 즐길 수 있습니다. 자신감 부족
- 보충 산소를 사용하고 호흡 곤란, 기침 및 기타 COPD 증상이 나타나면 사교적 인 상황에서 자신을 확신 할 수 없게됩니다. 한 번도 즐기지 못한 활동을 할 수 없습니다.
- 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고있을 때 즐거웠 던 활동을 수행하는 것이 어려워 질 수 있습니다. 절망감
- COPD 진단을 배우면 "환자는 삶의 방식을 잃어 버렸고, 남편과 어머니를위한 COPD 치료를 제공 한 웨스트 옐로 스톤의 키티웨어 리가 말했습니다. 생각과 증상, 당신은 우울증을 느낄 수 있습니다 :
슬픔
불안
- 공허
- 죄책감
- Worthl 에센스
- 무력감
- 무풍
- 과민성
- 한때 즐거웠 던 활동에 대한 무관심
- 피로감
- 문제 집중
- 수면 장애
- 식욕 변화
- 사망 또는 자살에 대한 생각
- 설명 할 수없는 신체적 증상
- 만성 폐쇄성 폐 질환과 우울증 : 대처 방법
- 만성 폐쇄성 폐 질환을 앓고 있으면 우울증은 이미 약한 감정 상태에 더할 수 있습니다. 우울증을 앓고있는 사람들은 종종 가족이나 친구와의 관계가 끊어지는 느낌을받으며 항상 기분이 좋지 않을 것이라고 절망적 인 경향이 있습니다. 이로 인해 자신을 돌보고 의료 팀의 치료 권고를 따르는 것이 더 어려워 질 수 있습니다.
우울증에 걸리면 다음 단계를 따르면 기분이 나아질 수 있습니다.
의사의 도움을 받으십시오.
우울증 치료의 첫 번째 단계는 의사와 어떻게 느끼고 있는지 이야기하는 것입니다. 우울증은 치료할 수있는 질병입니다. 의사는 우울증인지, 치료를 권유하는지, 필요할 때 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.
- 계속 활동하십시오. 정기적으로 운동을하고 폐 재활 프로그램에 참여하면 정신을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. St. Louis의 Concordia Seminary Counseling and Resource Centre 상담원 인 Julie Walther Scheibel, MEd는 심장 박동을 자극하면 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
- 지원 그룹에 가입하십시오. 같은 상황에 처한 다른 사람들과 경험을 공유 할 수 있고 COPD 환자가 도움이 될 수 있으므로 혼자가 아니라는 것을 알게됩니다.
- 즐기는 일을하십시오. COPD 증상이 더 힘들어 질 수도 있지만 많은 활동에 참여하려면 즐길 수있는 일을 찾는 것이 중요합니다. 특히 우울증은 COPD와 같은 중병에 걸린 사람에게 어려움이 될 수 있습니다. 그러나 고통받을 이유가 없습니다. 우울한 느낌이 들면 의사와 즉시 상담하십시오. 기분 전환에 도움이 필요합니다.
