고통 스럽습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 다발성 경화증 환자의 절반 이상이 중추 신경계 다발성 경화증 학회 (NMSS)에 따르면 어느 정도 심각한 통증을 경험하며 많은 사람들이 만성 통증이있는 것으로 알려져 있습니다.
그러나 통증은 일회용 - 모든 증상. "MS의 통증은 환자마다 다르며 시간이 지남에 따라 바뀔 수 있습니다."Loyola University Chicago Stritch School의 신경과 조교수이자 Mayfield의 Loyola University Medical Center에서 다발성 경화증 전문 신경과 전문의 인 Danielle Rice 박사는 말합니다. 일리노이.
MS 통증은 급성 또는 만성 일 수있다. 급성 통증은 일반적으로 발적이나 공격과 관련이 있으며, 만성 통증은 "과거의 공격으로 인한 지속적인 손상과 불완전한 회복으로 인한 것"이라고 Dr. Rice가 말했습니다.
MS 통증에 대해 알아야 할 것이 있습니다.
MS 통증의 유형
급성 또는 만성으로 분류되는 것 외에도 MS와 관련된 여러 유형의 통증이 있습니다 :
삼차 신경통 이것은 갑작스럽고 짧은 공격입니다 얼굴에 나타나는 심한 날카로운 통증이나 찌르는듯한 통증이 있습니다. 치과 진통으로 착각 할 수도 있고, 일부 사람들에게는 경험 한 첫 번째 MS 증상입니다.
Lhermitte의 표시 머리 뒤쪽에서 척추 아래로 움직이는 전기 충격으로 종종 묘사된다. "이것은 보통 목을 구부리는 것으로 유발된다"라이스는 신체 주위의 거들 (girdling)을 설명한다.
마치 누군가가 허리 나 가슴 주위를 단단히 짜내는 것인데, 이것이 MS 포옹이라고 불리는 이유를 설명합니다. 델라웨어 주 뉴 어크에있는 크리스티나 케어 건강 시스템 포괄적 인 다발성 경화증 센터 소장 인 제이슨 실버 스틴 (Dr. Jason Silversteen)은 말합니다. 욱신 거리고 불타고 통증을 느낍니다.
신경 학적 기원 인이 감각은 대개 발 및 다리에 영향을 미칩니다. 팔과 몸통을 포함한다. 굽기와 통증은 급성 또는 만성이 될 수 있습니다. 경련
이러한 비자발적 근육 수축의 갑작스럽고 고통스러운 공격은 얼굴, 팔 또는 다리에서 일어날 수 있으며 신체의 한쪽 또는 양쪽에있을 수 있습니다. 쌀 허리와 관절 통증
이 통증은 MS의 직접적인 증상보다는 약하거나 경련을 보완하기 위해 자세를 바꾸는 기계적 또는 근골격계 변화와 관련이 있다고 쌀이 말합니다. MS의 통증 완화 방법
좋은 소식 : MS의 통증은 흔히 치료 가능하며 많은 옵션이 있습니다.
건강한 생활 방식.
이것은 시작하기에 좋은 곳입니다. Silversteen 박사는 "적절한 수면을 취하고 건강한 식단을 섭취하고 운동을 즐기기를 원한다"며 "피로 회복은 고통을 악화시킨다"고 말했다. 의사는 신경 통증을 줄이기 위해 고안된 약물을 처방 할 수 있습니다. "그들은 신경 신호 시스템에서 행동하고 당신의 두뇌가 당신이 고통스럽지 않다고 생각하도록 속이며"라고 Silversteen은 말합니다. NMSS에 따르면 약물 옵션에는 항 경련제, 항우울제, 스테로이드가 포함됩니다.
아편 제 진통제 및 비 스테로이드 성 소염제로 인한 근골격계 통증에 대해 약간의 완화가있을 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 일반적으로 신경 손상이나 질병으로 인한 통증에는 효과적이지 않습니다. NMSS는주의합니다. 통증 전문가를 만나십시오.
시도한 약물로 안도감을 찾지 못하면 신경과 전문의는 라이스 장관은 의료용 마리화나에 대해 "93-9)"소문에 의하면 MS 환자가 연소와 경련을 호소하는 것 같다고 실버 스틴은 말했다. NMSS에 따르면, 배심원은 MS를위한 마리화나의 혜택을 여전히받지 못하고 있으며, 모든 주에서 합법적이지는 않습니다. 귀하가 거주하는 곳에서 이것이 선택 사항이라면, 의료용 마리화나의 사용은 귀하의 건강 관리 제공자와상의해야합니다.
마사지. 마사지는 긴장을 완화시켜 일부 고통을 완화시킬 수 있습니다.
침술 침은 얇은 바늘을 사용하여 피부를 자극하여 에너지의 흐름을 변화시킵니다. 일부 소규모 연구 결과에 따르면 침술은 통증을 포함하여 특정 MS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 2014 년 6 월에 증거 기반 보완 대체 의학에 발표 된 문헌 검토에 따르면 그 효과에 대한 결론을 이끌어 내려면 더 많은 연구가 필요합니다.
요가와 스트레칭. 부드러운 스트레칭과 회복 요가는 MS 통증을 앓고있는 사람들을위한 치료 요법에 도움이 될 수 있다고 Rice는 말합니다. 신체 활동을 과용하지 않도록주의하고 부상을 입지 않는 한 운동도 중요합니다. 균형 문제가 있거나 낙상 위험이 높은 경우 새로운 운동 양식을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 정신 요법.
인지 행동 치료 (CBT), 주의력, 이완 기술 및 자아 최면은 당신의 통증에 집중하지 않도록 더 잘 관리하고 긍정적 인 상태로 유지할 수 있도록 뇌를 훈련하도록 가르쳐줍니다. Silversteen은 "만성 질환을 관리하는 가장 중요한 측면 중 하나는 자신이 그것에 대해 어떻게 이야기하는지입니다. "당신이하고있는 일과 어떻게 대처하고 있는지에 대해 당신이 말하는 것은 큰 영향을 줄 수 있습니다." 물리 요법
MS 환자를위한 물리 치료는 근력 강화, 균형 문제 보충 라이스 장관은 "통증을 비롯한 지속적인 증상을 관리 할 수있다"고 말했다. MS 통증을 치료하고 관리하려면 다각적 접근이 필요할 수있다. 종합 계획을 수립하기 위해 의료 팀과 협력하여 가장 적합한 것을 발견 할 수 있습니다.
