여성의 난소가 호르몬 인 에스 트로겐과 프로게스테론 생산을 중단하면 폐경이 발생합니다. 이러한 호르몬은 성행위와 연관되어 있기 때문에 폐경기의 성기능 수준이 바뀔 수있는 좋은 기회가됩니다.
성욕에 미치는 폐경의 영향
폐경기가 성생활에 영향을 미칠 수있는 방법. 폐경기를 겪거나 폐경기를 겪은 많은 여성들은 흥분되는 문제를 호소하며 예전처럼 자주 성관계를 갖지 않는 것처럼 보입니다. 일부 여성들은 오르가즘에 어려움이 있거나 오르가즘이 과거보다 좋지 않다고보고합니다. 더구나 폐경기에 종종 나타나는 일시적 발진과 기분 변화는 성행위에 건강한 관심을 유지하기 어렵게 만듭니다. 반면에 여성의 성행위에 대한 폐경의 영향은 실제로 긍정적 일 수 있습니다. 임신을 걱정하지 않으므로 많은 여성들이 이전보다 더 많은 성적 자유를 경험합니다. 많은 여성들이 나이를 먹고 폐경기를 겪을 때 느끼는 자신감의 증가는 정신 건강과 복지를 향상시켜 일부 사람들의 성행위를 현저하게 향상시킬 수 있습니다.
" 뉴욕 대학의 랑 고네 메디컬 센터 (Langone Medical Center)의 인간 성욕 및 성병 치료 프로그램의 정신과 의사이며 버지니아 A. 새 독 (Virginia A. Sadock) 박사는 "나이가 들어서 성생활이 없어져야한다. 뉴욕시 의대 의과 대학. "나이가 들수록 건강하고 사람과 연결되어 있고 젊었을 때 꽤 좋은 성생활을 가졌 으면 나이가 들수록 꽤 좋은 성생활을 누릴 수 있습니다."
폐경 후 성욕 개선 팁
당신이 폐경기에 접어 들거나 잠시 동안이 삶의 단계에 있었으면, 다음은 성욕을 유지하고 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 요령입니다 :
건강한 삶을 살아라.
- 영양가있는 음식을 먹는다. , 건강한 체중 유지, 흡연 및 운동은 정기적으로 성행위에 영향을 미치는 기분과 건강감을 향상시킬 수 있습니다. 케겔 운동을 수행하십시오.
- 골반저 근육을 운동시키는 것이 강화 될 수 있습니다 성관계 동안 사용하는 근육과 오르가즘의 강도를 증가시킵니다. 의학적 문제를 치료하십시오.
- 나이가 들수록 당뇨병, 고혈압 및 심장병과 같은 질병을 치료할 수 있습니다. 혈관의 건강을 증진시켜 성적 반응을 향상시킵니다. 당신의 의사.
- 질 건조, 안면 홍조 또는 성적 욕망 감소와 같은 폐경기 증상이있는 경우, 증상을 완화시키는 데 도움이되는 치료법이나 생활 습관 변화에 대해 의사에게 문의하십시오. 특정 약물이 성행위에 악영향을 미칠 수있는 경우 의사는 그러한 약을 복용하는 경우 가능한 대안을 논의 할 수 있습니다.
- 나이가 들수록 건강에 좋을뿐만 아니라 건강이 나아질뿐만 아니라 만족스러운 성관계를 가질 확률도 높아집니다. 당신의 인생 전체에 걸쳐. "당신이 노인이든, 아니면 건강한 사람이든 차이가 나는 것은 분명합니다."라고 Sadock이 말했습니다. "병 및 일부 약물은 성행위에 영향을 줄 수 있습니다."
