당신은 스포츠카를 살 수없는 이유가 있습니다. 당신은 행복하게 결혼했지만, 당신은 젊은 여자에 대한 환상을 시작했습니다. 당신은 충돌 다이어트를하고, 다시 시작하는 것에 대해 꿈을 꿉니다. 이 모든 것이 당신에게 친숙한가요?
이러한 "빠른 수정"은 일부 남성이 자신의 사망률에 직면하게되는 방식으로, 흔히 "중년기 위기"라고합니다.
우리 모두가 필사자라는 것을 깨닫기 쉽습니다. 우리는 우리 인생에서하고 싶었던 모든 것을 끝내기 위해 약간의 시간이 남아 있다고 생각하면서 당황하기 시작합니다. 그러나 위에서 언급 한 것과 같은 거부 또는 표면적 인 행동은 시간과 에너지를 낭비합니다. 인내, 도움 및 자아 탐구를 통해 필사적 인 기초를 바탕으로 삶을 재구성 할 수 있습니다.
남성 중년의 위기를 이해하는 데 도움을주기 위해 심리학자 인 존 러셀 (John M. Russell)
끝없는 짐으로서의 삶
일부 남성은 자신의 의존성 요구, 남성성에 대한 의구심, 비현실적인 야망과 같은 개인적인 문제로 평화를 이루지 못했다. 가족 제공에 대한 불안. 심지어 어떤 이들은 "사기꾼 (impostors)"처럼 느껴진다. 언제든지 가면을 벗기를 기대하고있다. 다른 사람들은 아이가 마치 행복하고 만족 스러울 수있는 유일한 방법 인 것처럼 "성장"을 피하거나 지연시킵니다.
성인 생활은 "일하는 것과 노는 것이 아닙니다", 또는 순서대로 필요한 희생물로 보일 수 있습니다 아이들에게 평온한 삶을 제공합니다. 그러나 도전적인 일, 보살핌 관계, 학습 기회, 우정 및 영적 재교육을 포함하여 많은 "성인"만족도가 있습니다. 한 목표는 자신을 OK로, 성인 세상을 OK로보고 성인 생활을 소중한 선물로 즐기고 존중하는 것을 배우는 것입니다.
미완성 감정적 "비즈니스"
객관적으로 "좋은"삶의 한 가운데서, 무의식 중에 묻혀있는 어떤 감정은 모두가 놀라게 될 수도 있습니다. 이러한 감정은 현재 경험되고 있기 때문에 이러한 반응이 과거의 갈등에서 비롯 될 수 있음을 이해하는 것은 어렵습니다.
여기에 "미완성 사업"의 예가 나와 있습니다. 아이처럼 사랑받지 못하거나 가치없는 느낌이 든 사람은 이러한 감정을 제쳐 놓습니다. 그는 사랑하는 남편, 아버지, 공급자가되기 위해 열심히 노력함으로써 그들을 성공적으로 보상합니다. 그리고 좋은 일을합니다. 그러나 그의 일찍부터 느슨하거나 가치없는 것에 대한 그의 감정이 드러나고 현재의 안보 감각이 훼손되고있다.
한 이론에 따르면, 이러한 부적절한 감정은 남자가 자신이 강했을 때 마침내 인생의 한 지점에 도달했을 때 이러한 감정을 "이해하고"작업 할만큼 충분히 이 남자들은 과도기적 상담에서 이익을 얻을 수도 있습니다.
비현실적인 기대
일부 남자들은 어른이되기 전에 시작된 꿈, 환상 또는 비현실적인 기대에 따라 움직일 수 있습니다. 삶의 과정에서이 꿈들은 산산이 부서 지거나 버려졌습니다.
꿈의 죽음은 인식 할 수없는 슬픔과 낙담을 가져올 수 있습니다. 오래 된 환상은 열심히 죽는다. 인생을 도전적이고 진화하는 현실로 보는 것은 평행 한 개인적 성장을 필요로합니다. 우리의 단순하고 미성숙 한 환상의 많은 부분과는 확연히 다른 관점입니다. 그러나 중년기에 대한 유용한 관점입니다.
앞으로 나아갈 필요성
한 남자가 가족이나 직장을 그만 둘 필요가있을 때, 상황이 어떻게 될지 생각하면서 대립을 피할 수 있습니다 보다 나은. 이러한 주요 삶의 변화를 따라 가면 불안정, 자기 만족, 다른 사람을 해치는 것에 대한 두려움, 용기 부족, 혼자있는 것에 대한 두려움 때문에 종종 피할 수 있습니다. 그러한 감정은 종종 행동을 취하기위한 결정을 지연시킵니다. 가능한 정직한 행동 과정을 평가하는 데 정직하고 솔직한 평가가 유용 할 수 있습니다.
따라서 심리적 또는 생물학적 기원에 관계없이 많은 남성들이 개인적인 위기와 같은 나이 관련 문제를 경험합니다. 이러한 위기는 종종 전이의 시작과 사람이 자신을 재발견하거나 재정의해야 할 필요성을 나타냅니다. 그러나 중류 평가를받는 남성에 대한 전망은 고무적입니다. 인내심, 도움 및 인내로 대부분의 사람들은 자신의 의미, 목적 및 만족을 회복합니다.
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