월요일 10 월 17 일 (HealthDay News) - 영양사는 수년 동안 " "
이번 연구 결과는이 경구가 정자의 강도와 양까지도 확대 될 수 있음을 시사한다.
이번 관찰은 미국 생식 의학회 (American Procation for Reproductive Medicine) 연례회의에서 발표 될 한 쌍의 연구 이 모임은 영양과 정액의 연관성을 잘 보여주고있다.
결론 : 붉은 육류와 가공 곡물이 풍부한식이는 정자의 이동 능력을 약화시키는 반면, 트랜스 섭취는 높다. 지방은 정액에서 발견되는 정자 양을 낮추는 것으로 보인다. "
"우리 연구의 주된 전반적인 발견은 건강한 식단이 정액의 질에 도움이되는 것 "이라고 첫 번째 연구의 수석 저자 인 Audrey J. Gaskins는 말했다. 현재 하버드 대학 공중 보건 대학 영양학과의 박사 과정 학생 인 Gaskins의 연구원은 Rochester 대학과 Murcia 대학의 연구원이 포함되어 있습니다.
"특히, 생선, 신선한 과일, 곡물, 콩과 식물 및 채소는 정자의 운동성을 향상시키는 것으로 보인다 "고 Gaskins는 설명했다."이것은 정자의 수가 더 많다는 것을 의미한다. "Gaskin의 결론은 188 로체스터에서 모집 된 18 세에서 22 세 사이의 남성. 음식 설문지가 완성되었고, 참가자 다이어트는 붉은 고기, 세련된 탄수화물, 과자 및 에너지 음료를 포함하여 "서양"이거나 소위 "신중한"(생선, 과일, 야채, 콩과 식물 및 전체로 구성된) 것으로 분류되었습니다 정액은 정자의 움직임, 농도 및 모양을 평가하기 위해 시행되었다.
식단은 정자의 모양이나 수에 영향을 미치지 않는 것으로 보였으 나, 운동성에 영향을 미치고, "서양"다이어트는 운동 감소와 관련이있다 (
) Gaskins는 영양이 정자에 어떻게 영향을 줄 수 있는지 정확하게 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 강조했다.
"이것은 인종, 흡연력 및 체질량 지수 (BMI)와 같은 요소를 고려한 후에도 마찬가지다. 작은 연구인데 우리가 남성의 운동성을 악화시키는 원인이 있는지에 관해서는 알지 못한다 "고 지적했다. "우리는 영양이 실제로 변화를 일으키는 지 알지 못한다. 그래서 지금은 영양과 정자의 질 사이에 연관성이 있다고 말할 수있다"고 말했다. 비슷한 연구에서 Jorge Chavarro 박사가 이끈 두 번째 연구 , 하버드 공중 보건 대학의 영양학 및 역학 조교수는 상대적으로 많은 양의 트랜스 지방을 함유 한 다이어트를 먹는 남성은 정자의 농도가 낮았다 고 밝혔다. 또한 정자와 정액에서 발견되는 트랜스 지방의 양이 증가했습니다.
결론은 거의 100 명의 남성과 영양 및 정액 품질 분석을 통해 수행되었습니다.
BMI, 카페인 섭취량, 총 칼로리 소비량 등 다양한 요인에 대한 정보를 얻으면서 트랜스 지방 섭취량이 정자 운동에 영향을 미치지 않는 것으로 나타 났지만 트랜스 지방산 섭취량이 많을수록 개인의 정자 농도.
테네시 주립대 학교 녹스빌 대학 (University of Tennessee)의 에드워드 킴 (Edward Kim) 연구원은 열정과주의를 기울인 두 연구에 모두 반응했다. "이 연구는식이 요법이 남성 불임에 영향을 미칠 수 있다는 것을 확실히 암시한다고 생각한다. 또한 남성 재생산 및 비뇨기과 학회 회장이기도하다.
"이 연구는 건강한 생활 습관이 더 나은 정자와 관련이 있음을 시사하는 방향으로 우리를 안내한다"고 덧붙였다. "그러나 확실한 결론을 도출하기 위해서는이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요합니다."
두 연구가 의학 회의에서 발표 되었기 때문에 데이터 및 결론은 동료 검토 저널에 게시 될 때까지 예비 연구로 간주되어야합니다.
