가을과 겨울에 잎이 변하기 때문에 피부에도 변화가있을 수 있습니다. 특히 차가운 건조한 공기와 혹독한 바람에 노출 된 지역에 사는 경우 추운 날에는 거칠고 건조하며 가려운 피부를 쉽게 개발할 수 있습니다.
계절에 따른 피부 관리 치료를 변경하면 도움이 될 수 있습니다 , 뉴욕, Mount Kisco의 피부과, 화장품 및 레이저 수술 센터의 창립자이자 디렉터 인 David E Banks 박사는 말했습니다. 아름다운 피부 : 모든 여성이 모든 연령대에서 가장 좋아 보이는 여성을위한 가이드
계절성 건성 피부 8 가지 이유
겨울철 건성 피부를 가진 이유를 이해하고 계절적 문제가되지 않도록 조치를 취하십시오.
- 차가운 건조한 공기. 감기 공기는 따뜻하거나 뜨거운 공기보다 습기가 적습니다. "냉기는 강렬하게 건조 될 수 있습니다."라고 Banks 박사는 말합니다. 겨울 공기가 피부를 건조하게하지 않게하려면 매일 모이스처 라이저를 바르십시오. 보습제는 물을 피부의 최상층에 고정시켜 입욕 후 피부가 촉촉한 상태에서 적용합니다. 겨울에는 더 무거운 로션이나 크림으로 피부가 습기를 길게 유지할 수 있습니다. 특히 거친 건조한 곳이나 건조한 곳에서는 더욱 그렇습니다.
- 거친 바람. 강한 겨울 바람이 피부에 자연 지질 피부 장벽의 일부로 피부가 건조 해지지 않게하십시오. 모자와 스카프를 착용하고 바람을 피하기 위해 덮고 옥외로 나가기 전에 선 스크린이 함유 된 모이스처 라이저를 바르십시오.
- 집, 고향. 집안의 열, 특히 강제 공기 시스템 인 경우, 열이 건조해질 수 있습니다. 은행에서 말한 것처럼 선글라스는 잊지 말고 눈 주위의 섬세한 피부를 보호하는데 도움이됩니다. 잘. 이 문제를 극복하기 위해 가습기를 사용하여 수분을 공기 중으로 다시 넣으십시오. 온 집 가습기를 설치하고 싶지 않다면 적어도 침실 용 장치를 고려하고 습기가있는 공기가 빠져 나가지 않도록 문을 닫은 상태에서 잠을 자십시오.
- 고풍스러운 불. 추운 겨울날 벽난로 옆에 앉아있을 것을 권유하지만, "불에 던지는 열이 너의 피부에 토스트를 줄 수도있다"고 은행은 말한다. "건조한 더위에서 죽은 피부가 더 빨리 축적됩니다."겨울철에 건조한 피부를 예방하기 위해 불을 붙이지 마십시오. 또는 적어도 광선으로부터 멀리 떨어져 있어야하며 불 옆에 앉아있는 시간을 제한하십시오.
- 뜨거운 소나기 "960>"하루 종일 춥고 건조한 공기를 마시면서 뜨거운 샤워를하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 실제로는 피부에 좋지 않습니다. " 건조하고 미지근한 물을 사용하십시오. 당신이 샤워 할 때, 그것을 길게 만들지 마라 - 최대 10 분 동안 조준한다. 목욕을하면 라벤더 또는 아몬드 오일 또는 콜로이드 성 (미세하게 분쇄 된) 오트밀 몇 방울을 물에 가하면 피부를 진정시킬 수 있습니다. 당신의 입욕 제품도 차이를 만들 수 있습니다. 고 알칼리성 세제 비누와 같이 피부를 건조하게 할 수있는 제품으로 세제를 닦지 마십시오. 습기 찬 피부가 물을 잠그고 습기가 잠기므로 샤워 나 목욕에서 벗어나면 모이스처 라이저를 사용하십시오. " 뜨거운 음료
- 추운 겨울날, 뜨거운 커피, 핫 초콜렛 또는 뜨거운 토디 한 잔으로 데우고 싶지 않은 사람은 누구입니까? 그러나 커피와 초콜릿에는 카페인이 함유되어 있으며 카페인은 피부를 안쪽에서 말릴 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 뜨거운 술을 마시는 중이라면, 알코올이 이뇨제이고 몸에 탈수 효과가 있다는 것을 알아 두십시오. 대신, 외부뿐만 아니라 내부에서 당신의 피부에 수분을 추가하는 것을 목표로 삼으십시오. "많은 양의 물을 마시고 수분을 유지하는 것이 중요합니다."라고 Banks는 말합니다. "한 잔의 카페인이나 와인 한잔을 마시려면 적어도 한 잔의 물을 마셔야합니다."카페인이 들어 있지 않은 카모마일 또는 다른 허브 티를 커피 또는 핫 초콜릿으로 대체하십시오. . 겨울 의류.
- 그 울 스웨터 할머니가 당신을 위해 짜여진 그 할머니는 아늑할지 모르지만, 자극을 유발하고 가려운 피부를 가꿀 수 있습니다. 면이나 실크와 같은 부드러운 천으로 만든 옷을 선택하십시오. 보온성을 위해 모직 스웨터를 착용해야하는 경우 목화 나 실크로 만든 셔츠 위에 겹쳐서 피부에 닿지 않도록하십시오. 민감한 피부를 가진 사람은 약하고 자극이 없으며 저자 극성의 세탁 세제를 사용하고 옷과 린넨을 세탁 할 때는 섬유 유연제를 사용하지 마십시오. 태양
- 대부분의 사람들은 여름에 태양이 가장 강할 때 태양이 손상 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 겨울 태양은 마찬가지로 해를 끼칠 수 있다고 Banks는 말합니다. "자외선 (자외선)이 여전히 태양의 열을 느낄 수 없더라도 여전히 존재하므로 태양 손상의 위험에 처해 있습니다."낮에 밖에 나갈 때는 항상 썬 스크린을 바르십시오. 심지어 온도가 얼거나 가깝거나. 노출 된 부위, 특히 SPF 30 이상의 입술에 자외선 차단제를 사용하십시오. "추운 날씨와 바람이 많이 부는 상황에서도 땀이 나기 때문에 선 스크린을 다시 발라주는 것을 잊지 마십시오."라고 Banks는 말합니다. 겨울의 바람과 차가운 기온은 피부에 번호를 부여 할 수 있습니다. 그러나 정기적으로 수분을 공급하고 보호 복과 선 스크린을 착용하고 기타 현명한 예방 조치를 취하면 피부가 건조 해 지거나 가려 지거나 손상을 입지 않도록 예방할 수 있습니다.
