생리통, 심한 출혈 및 기분 변화는 환자를 끌어 올 수 있습니다. 그러나 언제 건강에 문제가됩니까? 우리는 최악의 월경 문제와 구제 방법에 대해 전문가에게 질문했습니다 …
매 달, 시계 작업처럼, 당신은 경련을 일으켜 침대에서 짜증이 나서 피곤하고 말려 다닙니다. 그러나 때로는 익숙하지 않은 증상이 나타나기도합니다.
스트레스와 정상적인 호르몬 변화는 극심한 통증이나 불규칙한 출혈을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 더 심각한 원인이 될 수도 있습니다. "
"정기적 인 기간을 갖고 갑자기 불규칙 해지면 의학적 문제가있을 수 있습니다 "라고 미네소타 주 로체스터의 메이요 클리닉의 산부인과 전문의 인 메리 갈렌 버그 (Mary Gallenberg)는 말합니다. 일부는식이 요법이나 처방전없이 살 수있는 치료법으로 쉽게 치료할 수 있지만 일부는 의사의 진료 또는 수술을 필요로 할 수도 있습니다.
전문가들은 5 가지 가장 흔한 생리 문제를 파악하고 치료하는 방법을 설명합니다.
1. 무거운 기분 (월경 쟁이)
기분이 좋아지는 경우 : 7 일 이상 지속되거나 큰 혈전을 생성하거나 매 시간 패드 나 탐폰을 흡수하거나 야간에 보호 장치를 변경 한 경우 "
"이것은 부인과학에서 가장 일반적으로 받아 들여지고 있습니다. "
내과의 및 Lifescript 여성 건강 전문가 인 로빈 밀러 박사는 말합니다.
좌절감과 당혹 스러움 이외에도 피로,
그 이유는 무엇입니까? 가장 큰 원인은 배란이없는 생리주기입니다. 밀러 박사는 말합니다. 그것은 몸이 호르몬 프로게스테론을 충분히 만들지 못하게합니다. 그것 없이는 에스트로겐이 자궁 내막을 더 쌓아서 무거운 기간을 초래합니다.
과도한 출혈을 일으킬 수있는 기타 골반 문제 :
- 자궁 내막증 - 자궁 내막이 난소 또는 방광에서 자라면서 낭포 및 불임
- 폴립 또는 자궁 근종 - 자궁에서 발생할 수있는 고통스럽고 암이 아닌 성장
- 골반 염증성 질환 (PID) - 불임을 유발할 수있는 생식 기관 (자궁, 난관, 난소, 자궁 경관) 감염
- 자궁 선근증 - 자궁 내막 조직이 자궁 벽으로 성장할 때 발생하는 고통스러운 상태
무거운 출혈을 일으킬 수있는 다른 원인으로는 호르몬 불균형, 갑상선 활동 저하 또는 과잉 행동, 간 및 신부전, 치료 :
우선 의사에게 근본 증상을 확인하십시오. 피임약, 구강 프로게스테론, 호르몬 IUD (Mirena) 및 비 스테로이드 성 약물과 같은 약제는 철분 부족 증상으로 인해 철분 부족으로 인해 철분 보충제를 처방 할 수 있습니다.
ibuprofen (Advil)과 같은 항염증제 (NSAIDs)는 생리를 줄일 수 있습니다. 출혈을 줄이지 않으면 의사에게 수술을 권유 할 수 있습니다. 확장 및 소파술 (D & C)에서 자궁 안쪽의 조직을 긁어 생리를 줄입니다.
출혈이 심한 경우 절차를 반복해야 할 수 있습니다. 자궁 내막 절제술 및 자궁 내막 절제술은 자궁 내막이 월경을 극적으로 줄입니다.
자궁 절제술 (자궁 제거)에 대한 대안으로 이러한 절차가 일반적으로 사용되고 있습니다. 자연적인 구제책 :
충분한 휴식과 혈액 응고를 막는 아스피린을 피함으로써 증상을 완화시킬 수 있습니다. Miller 박사는 침술로 일부 여성의 출혈이 줄어들 것이라고 말합니다.
2. 통증이 심한 기간 (월경통)
기분이 어떠합니까 :
이 심한 경련에는 발열 패드가 없습니다. 복부 통증은 때때로 구역 및 구토와 함께 그시기가 시작되기 전이나 도중, 때로는 메스꺼움과 구토로 시작됩니다. 일차 성 월경주기에서 일차 성 월경 곤란증이 시작되는 경우가 많으며, 다른 생리통은 여성에서 흔히 발생합니다 (30-45). 세.
왜 그런가 : 아무도 원발성 월경통을 일으키는 원인을 알지 못합니다. 그러나 미국 가정 의학 아카데미에 따르면 자궁에서 생성 된 호르몬 인 프로스타글란딘 (prostaglandin)의 증가와 관련이있다.
이차성 월경 곤란은 월경과 같은 골반 문제, 즉 자궁 내막증, 자궁 근종 및 PID에 의해 유발된다.
기타 위험 요소에는 조기에 흡연과 발병이 포함됩니다. 치료 :
월경 불쾌감과 마찬가지로 모든 근본적인 증상을 치료할 의사를 만나보십시오.
이부프로펜과 같은 NSAIDs (Advil)과 나프록센 (Aleve)은 경련을 완화시킬 수 있습니다. Miller 박사는 Duke 대학의 생식 전문가 인 Millie Behera 박사는 "다른 모든 치료법이 실패하면 의사는 자궁 적출술을 제안 할 수 있습니다."라고 말하면서 피임약을 피임약과 함께 사용하면 특히 효과적입니다. Medical Center in Durham, NC. 자연 요법 : 샤워, 목욕 또는 난방 패드에서 오는 열 및 대체 요법으로 월경 불량의 두 가지 유형의 경련이 완화 될 수 있다고 Miller는 말합니다. 비타민 E, 비타민 B6, 칼슘, 마그네슘 또는 오메가 -3와 같은 보충제
중국 한약 치료법
침술, 지압 및 치료
(TENS) 요가, 명상 및 마사지
또한 설탕, 카페인, 붉은 고기 및 간식을 피하면 통증이 경련되는 것을 줄일 수 있다고 캘리포니아 주 페탈 루마의 자연 요법 의사 인 사라 사이 르 (Nara)는 말합니다. 3. (간질 출혈)
기분 전환 :
생리가 없을 때 가벼운 출혈 (눈을 가림) 또는 더 무거운 흐름과 경련을 느낍니다. 피임을하는 십대 여성의 경우, Gallenberg 박사는 기간별 얼룩 발견은 일반적으로 일반적으로 걱정할 항목이 아니라고 말합니다. 그러나 폐경기가 가까워지면 의사에게 알려주십시오.
자궁 내막 암 이외에도 스트레스, 호르몬 불균형, 갑상선 기능 저하, 배란이 불량한 경우, 자궁 근종 또는 용종이 발생한 경우, 자궁 내막 암 이외에도 자궁 내막 암이 발생할 수 있습니다. 자궁 경부 감염.
- 치료 :
- 일차 부인과 검사를 예약하여 의사가 일찍 문제를 파악할 수 있도록합니다.
- 의사는 혈액 검사를 통해 갑상선 및 난소 기능 검사를 권장 할 수 있습니다. (질과 자궁 경부를 검사하기 위해 현미경을 사용하는 검사) 또는 암을 배제하기 위해 자궁 내막 또는 자궁 경부 생검을합니다.
- 의사는 자궁 내막 장치 (IUD)와 같은 프로제스테론 단독 치료법을 제안 할 수도 있습니다. 호르몬은 휴스턴 텍사스 의과 대학의 산부인과학 교수 인 Pamela D. Berens 박사의 말이다.
4. 월 경전 증후군 (PMMS)과 월경 불쾌 장애 (PMD)
기분 :
대부분의 여성들은 삶의 어느 시점에서 PMS에 직면합니다. 월경하기 며칠 전부터 bloating, 유방의 부드러움, 근육통, 짜증, 음식 갈망 및 피로 증상이 시작됩니다. PMDD로 알려진 심한 PMS는 불안, 우울증 또는 분노와 같은 극한의 기분을 유발합니다. PMD를 경험 한 여성의 약 3 % -8 %가 PMDD를 경험합니다.
이유 :
월경에 호르몬이 급증하고 뇌의 화학적 변화가 증상을 유발하는 것으로 여겨지며, 메이요 클리닉에 따르면 NSAIDs는 유방 불편과 같은 PMS 증상을 완화시킨다. Berens 박사는 피임약이 호르몬을 안정화시켜 불편을 덜어 주기도하고주기를 완전히 멈추게한다고 Dr. Behera는 말합니다.
기분 증상을 완화시키기 위해 월경주기 전에 매일 또는 2 주 동안 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 자연 요법 :
신체의 PMS 갈망, 특히 단맛에 굴복하지 마십시오. 찰과상, 그리고 짠 음식, 메릴랜드 Jane Minkin, 메릴랜드, 뉴 헤이 븐, CT에서 예일 대학 의과 대학의 산부인과학의 임상 교수는 말합니다.
이유는 다음과 같습니다 :
과자는 혈당 수치를 빠르게 바꿔 기분 변화를 유발할 수 있습니다. 그리고 짠 음식은 PMS 팽창에 추가하여 물을 보유하게 할 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 특정 보충제가 증상을 완화시킬 수 있습니다. (1,200 mg), 마그네슘 (400 mg), 비타민 B6 (50-100 mg), 비타민 E (400 국제 단위)를보십시오.
수면을 개선하고 운동을하거나 마사지를 받으면 스트레스를 줄이고 기분을 개선하십시오.
5. 실종 기간 (무월경) 기분 :
일반적으로 시계와 같은 시간을 보지만 갑자기 멈추는 경우가 있습니다. 때로는 단 한번 또는 수개월 연속으로. 십대시 또는 폐경기 (폐경기가 시작되기 몇 년 전과 1 년 후)를 생략하는 것은 드문 일이 아닙니다. 다른시기에 OB-GYN을 방문하십시오. 특히 Berens 박사는 OB GYN을 보았습니다.
왜 그런지 :
임신, 모유 수유, 폐경기, 피임약 또는 호르몬 주사 (Depo - Provera 주입 피임약)은 모두 놓친 기간을 일으킬 수 있습니다.
기타 이유는 다음과 같습니다. 다낭성 난소 증후군 (PCOS) : 몸이 달걀을 개발하거나 분비하지 못하게하는 호르몬 문제
조기 난소 부전 : 난소 4 세 미만의 여성에서 에스트로겐 생성을 중지하거나 알을 낳음
애셔 만 증후군 : 감염 또는 수술로 인한 자궁 경부 또는 자궁의 흉터 신체 호르몬 수치를 저해하는 스트레스
식욕 부진과 같은 낮은 체중 자연 요법 :
스트레스 또는 체중 감소가 문제가된다면, Berens 박사에 따르면 라이프 스타일 변화를 일으킬 수 있습니다.
치료 :
근본 원인을 치료하면 월경주기가 조절됩니다. 예를 들어, 저체중 여성이 일단 건강한 체중으로 돌아 오면 보통은 다시 자신의 기간을 시작합니다. 여성 건강 : 얼마나 많이 알고 있습니까?
좋은 건강을 대체 할 수는 없으며 사라지면 종종 없어집니다. 좋았어. 그것이 당신을지나 가게하지 마십시오. 이 여성의 건강 퀴즈로 당신의 영리한 것을 시험하십시오.
