차례:
- 9 다음 궤양 성 대장염에 걸리기 전에 묻는 질문
- 극적인 체중 감량은 새로운 옷장을 의미하지만 Lederman이 열광하는 것도 아니다. "처음에는 새로운 청바지 한 켤레를 구입했습니다. 왜냐하면 제가 빨리 원래의 체중으로 돌아갈 것이라고 생각했을 때 새 옷을 사는데 돈을 쓰고 싶지 않았기 때문입니다."라고 그녀는 말합니다.
- 주요 궤양 중 체중 감소를 예방하기는 어려울 수 있지만 Lederman은 단백질 쉐이크가 그녀에게 도움이되었다고 말합니다.
9 다음 궤양 성 대장염에 걸리기 전에 묻는 질문
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카리스 레더 만 (26 세)은 12 월에 진단받은 후 경험 한 급격하고 극적인 체중 감소에 대해 이야기하기가 어렵습니다. 염증성 장 질환 (IBD) 인 궤양 성 대장염이있는 2014 년. "진단을 받기 전에 나는 약 160 파운드 (나는 지금까지 가장 무거웠다)였습니다. 진단 이후 가장 낮았을 때 나는 118 파운드였습니다. 40 파운드 "라고 Dallas 소재 프로듀서는 말한다. 오늘날 그녀는 더 잘하고 있으며 체중이 약 125 파운드로 안정화되었다고 말합니다.
그녀는 궤양 성 대장염이 있다는 것을 알기 전에 Lederman은 많은 청녀와 마찬가지로 몇 파운드를 잃고 싶었습니다. 그녀는 "이상적인 몸무게의 체중은 135 파운드였습니다."라고 말했습니다. "체중과 체중을 잃어 버렸지 만 건강한 방법이 아니기 때문에 내가 여기에 어떻게 왔는지 행복하지 않습니다. 궤양 성 대장염과 체중 감소
지속적인 설사와 복통으로 인해 궤양 성 대장염은 결장 내벽에 염증이 생기고 작은 열창이 생길 때 발생합니다. 고름과 점액이 생성됩니다. Crohn 's and Colitis Foundation of America에 따르면 70 만 명의 미국인에게 영향을 줄 수 있습니다. 설사와 식욕 감퇴와 같은 궤양 성 대장염 증상은 Lederman과 같은 사람들에게 건강한 체중을 유지시켜줍니다. 체중 감소 "나는 체중이 줄었고 사회에서 일반적으로 당신이 더 건강하거나 적당하다는 것을 의미하지만 나는 건강하지 못하다. 체중을 잃기 전이었습니다. "라고 그녀는 말합니다. "나는 운동을 시작하기 전에 일주일에 적어도 2 ~ 4 회 체육관에 갔었는데, 며칠 후에는 개를 데리고 다니기 힘들었습니다."
Lederman은 농담하다. 직장에서 처음으로 누군가가 그녀에게 체중 감량 비법을 알려달라고 요청했을 때, 그녀는 그녀가 당황했다고 말했습니다. "이 사람은 내 궤양 성 대장염에 대해 알지 못했기 때문에 처음에는 무엇을 말 할 지 몰랐습니다."라고 그녀는 말합니다. "나는 그에게 병원에 가기 시작했다고 천천히 말했다. 이것은 얼음을 부수어 사람들에게 그것에 대해 이야기 할 수 있고 질문을하기에 더 편할 것 "이라고 말했다.
극적인 체중 감량은 새로운 옷장을 의미하지만 Lederman이 열광하는 것도 아니다. "처음에는 새로운 청바지 한 켤레를 구입했습니다. 왜냐하면 제가 빨리 원래의 체중으로 돌아갈 것이라고 생각했을 때 새 옷을 사는데 돈을 쓰고 싶지 않았기 때문입니다."라고 그녀는 말합니다.
궤양 성 대장염과 같은 IBD는 2015 년 2 월에 발간 된 '염증성 장 질환'지에 발표 된 연구 결과에 따르면, 질병이 통제 될 때에도 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 신체 이미지의 불만을 표현합니다. 연구 결과에 따르면 여성과 중증 질환이있는 여성들의 신체 이미지 문제에 대한 위험이 가장 높은 것으로 나타났다.
궤양 성 대장염으로 인한 신체 이미지 개선
Lederman은 착용감이 좋은 옷을 입고 자기 존중감과 신체 이미지를 향상시키는 데 도움을 주었다. 그녀는 "나는이 질병으로 인해 체중이 항상 변동될 수 있음을 알고 있기 때문에 나는 아직도 모든 낡은 옷을 가지고있다."라고 그녀는 말합니다.
가족과 친구들의 도움으로 그녀는 어두운 날들을 헤쳐 나갈 수있었습니다. 그녀는 또한 GI 모니터 응용 프로그램을 통해 온라인 커뮤니티에있는 사람들을 의지하고 있습니다. ""우리 가족은지지가 있지만, 내가 겪고있는 것을 진정으로 알 수는 없으며,이 응용 프로그램에있는 사람들도 할 수 있습니다. " "우리는 서로에게 조언을 구하고 서로에게 좌절감을 말하고 서로 웃게 만듭니다. 하루에 여러 번 앱을 확인합니다. 그것은 구원의 은혜였습니다. "
뉴욕시의 Lenox Hill Hospital의 염증성 장 질환 프로그램 책임자 인 Arun Swaminath, MD는 지원과 교육이 필수적이라고 말합니다. "지방 또는 온라인 지원 그룹에 가입하여 질병에 관해 최대한 많이 배울 수 있습니다."
주요 궤양 중 체중 감소를 예방하기는 어려울 수 있지만 Lederman은 단백질 쉐이크가 그녀에게 도움이되었다고 말합니다.
궤양 성 대장염 환자에게 체중 감소를 막기위한 다이어트 조언은 없습니다. "나는 그것이 팽창과 설사를 일으킬 수 있기 때문에 플레어 중 많은 섬유를 권장하지 않습니다."플레어를 조절하면 체중 감소를 막는 가장 좋은 방법이라고 그는 말합니다.
