| 전립선 암은 전반적으로 생존율이 90 % 이상인 일반적으로 천천히 발생하는 암입니다. 그러나 당신에게 일어날 때, 진단은 위협 할 수있다 느낄 수있다. 좋은 전립선 암 예후를위한 올바른 길을 찾는 방법은 다음과 같습니다.

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전립선 암 진단은 여전히 ​​아주 새롭고 확실하지 않을 수 있습니다 당신이 느끼는 것과 도움을 청할 곳. 그건 정상입니다. 당신이 무엇을 할지라도, 당신이 혼자가 아니라는 것은 꽤 좋은 선택입니다. 많은 사람들이 암에 걸리면 다른 기분과 함께 놀라움, 혼란, 두려움이 혼합 된 것을 느낍니다.

확신 할 수있는 것 : 진단 후 다음 몇 단계는 예후를 결정하는 데 도움이됩니다. 텍사스 보건 과학 센터 (McGovern Medical School)의 비뇨기과 수석 인 스티븐이 캔 필드 (Steven E. Canfield) 박사는 "공황 상태가 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다."라고 전했다. (UTHealth), 그리고 Memorial Hermann-Texas Medical Center가 있습니다. 필요한 모든 의견을 듣고 필요한 모든 사람들과 이야기 할 수있는 시간을 가지십시오.

전립선 암 진단을받은 적이 있거나 잘하지 못한 남성을 알 수 있지만, "전립선 암은 질병의 스펙트럼을 대표합니다"라고 샌프란시스코 (UCSF) 캘리포니아 대학교의 비뇨기과 교수이자 MPH의 Peter Carroll 박사는 말합니다. "모든 전립선 암이 동일하지는 않으며 모두 동일한 유형의 치료가 필요하지는 않습니다."그는 "치료에 대한 결정을 서두르지 말라"고 조언하면서 "전립선 암은 매우 적다. 치료. "1. 암에 관한 주요 질문을하십시오.

첫 번째 팁은 교육을받는 것입니다. 캐롤 박사는 경험이 풍부한 의료기관에서 여러 전문 분야의 의견을 구하는 것이 좋습니다. 의사와 이야기 할 때 다른 사람들과 함께 환자를 데려 오는 것이 좋습니다. 친구들과 가족은 종종 도움이되는 지원 팀을 구성 할 수 있다고 Carroll은 설명합니다. "사람들은 다른 것을 듣고 다른 질문을하는 경향이 있기 때문입니다."

Canfield는 "웹에서 정보를 검토 할 때 메모를하는 것이 중요합니다. 왜냐하면"특정 암에 적용될 수도 있고 적용되지 않을 수도있는 많은 것들을 보게 될 것입니다. 의사에게 무엇을 물어볼 지 잊어 버리는 것이 일반적입니다. "

시작하려면 Carroll은 다음 질문을 제시하여 상황의 핵심에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.

암이 얼마나 공격적입니까?

대부분의 경우 전립선 암은 천천히 자랍니다. 그러나 일부 남성의 경우 공격적인 형태가있을 수 있습니다. 이것을 평가할 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 의사는 Gleason 점수를 사용할 수 있습니다. Gleason 점수는 전립선 암 재단에 따르면 2 점에서 10 점 사이의 점수로 10 점이 가장 공격적입니다. 전립선 암으로 진단 된 대부분의 남성은 6 점 또는 7 점을받습니다. 암의 공격성을 평가하는 또 다른 방법은 UCSF에서 개발 된 전립선 암 위험 평가 (CAPRA) 점수입니다.

추가 검사를 받아야합니까? 이미징?

암이 어디에 있는지 정확히 알기 위해 고안된 검사와 절차는 암 발병 단계에서보다 정교 해지고 정확합니다. 여기에는 자기 공명 영상 (MRI), 전산화 단층 촬영 (CT) 및 양전자 전자 지형 (PET)이 포함됩니다. Canfield는 MRI 융합 생검은 의사가 사용하는 최신 도구 중 하나이며 훨씬 더 정확하게 암을 단계 화하는 것이라고 그는 덧붙였다.

개인화 된 약을 사용하여 평가 한 종양?

• 게놈 프로파일 링 및 게놈 테스트라고도하는 맞춤형 의학은 암 전문의가 생검 중 전립선 종양 세포를 바탕으로 암 치료를위한 맞춤 전략을 수립 할 수있는 비교적 새로운 접근 방식입니다. 종양 세포의 독특한 특성에 대해 학습하면 전립선 암이 다른 치료법에 어떻게 반응하는지 예측할 수 있습니다. 다른 도구를 사용하여 질병을 평가하고 다른 치료법의 결과를 예측할 수 있습니다. 예를 들어 노모 그램이라고 불리는 전립선 암 예측 도구는 뉴욕시 Memorial Sloan Kettering Cancer Center와 같은 기관을 통해 온라인으로 이용할 수 있습니다.
• 2. 귀하의 모든 치료 옵션을 고려하십시오. Carrol은 "치료를 받아야합니까?"라고 물어볼 중요한 질문은 오늘날 남성에서 발견되는 전립선 암의 20 ~ 40 %가 무분별하고 (통증이 거의 없거나 전혀 없음), 그는 현재 진행되고있는 상황에서 천천히 성장하거나 진행하지 않을 것입니다. 많은 남성에게 즉각적인 치료 대신 "능동적 인 감시"라는 접근 방식은 매우 안전하고 잘 테스트 된 옵션입니다. 암이 퍼지지 않았거나, 나이가 들었거나, 글리슨 점수가 높지 않은 경우, 이것은 좋은 선택이 될 수 있습니다. 전립선 암 재단 (Prostate Cancer Foundation)은이 인기있는 접근법이 아무 것도하지 않는 것과 동일시해서는 안된다는 점을 지적했습니다.
• 적극적인 감시가 아닌 치료가 필요할 경우 의사에게 다음과 같이 요청하십시오 :

모두

내 치료 옵션은 무엇입니까?

치료를 받으면 치료법, 생존 및 부작용에 대해 무엇을 기대할 수 있습니까? 캐롤은 모든 치료법에 부작용이 있다고 말합니다. 어떤 치료법을 선택하기 전에 잘 이해해야합니다.

이 치료법에 얼마나 많은 경험이 있습니까?

토론 된 결과에 관해서? 이러한 결과를 어떻게 평가합니까?

• 3. 두 번째 의견 얻기 추가 의견을 구할 수있는 다른 의료기관이나 센터에 대해 의사에게 문의하십시오. 의사가이 사실을 모른다고하면, 다른 병원을 찾아야합니다. 지역 병원, 진료소, 암 센터 또는 미국 의학 협회 (American Medical Association) 및 미국 임상 종양 학회 (American Society of Clinical Oncology)와 같은 출처를 통해 찾을 수 있습니다. Carroll은 전립선 암이 과다 치료되거나 치료 될 수 있다고 전했다. 특히, 진행성 전립선 암이있는 많은 사람들은 충분한 치료를받지 못하고, 지역 질병을 가진 사람들은 치료를 많이받습니다. 자신의 상태에 대해 자신을 교육하고 필요한만큼의 의견과 의견을 얻으십시오.
• 4. 원하는 의사 찾기
• 편안하게 느끼는 비뇨기과 전문의를 찾아보십시오. "믿거 나 말거나, 오랫동안 비뇨기과 의사를 만나게 될 것입니다."Canfield는 이렇게 말합니다. "그래서 맞는 느낌을 찾는 사람을 찾아야합니다. 그 사람을 좋아해야합니다. 당신은 그 (것)들을 신뢰해야하고, 일어나는 무엇 이건을 통해서 당신을 도울 예정인처럼 느낀다. "적어도 그는 당신의 닥터가 유효 할 돌보아 줄 것이라는 점을 의지 할 수있다, 그는 말한다, 너는 - 상관없이. "
• 5. 스마트 라이프 스타일 만들기

건강한 식단, 규칙적인 운동 및 체중 관리는 전립선 암 치료를 통해 건강을 유지하고 노화와 함께 발생할 수있는 다른 질병을 예방하는 데 중요합니다.

캔 필드, 그식이 요법과 운동은 면역계에 도움이되며, 전립선 암은 면역 체계에 의해 다소 영향을받는 것 같습니다. 건강한 생활 방식은 예후를 해칠 수는 없으므로 도움이 될 것입니다.

UCSF의 특정 식단 권장 사항은 다음과 같습니다.

요리 된 토마토 (산화 방지제 라이코펜 함유) 및 브로콜리와 양배추와 같은 십자화과 식물의 야채는 공격적인 전립선 암 발병의 위험을 줄일 수 있습니다.

가공 된 육류 및 가금류는 피하십시오. 오메가 -3 지방산이 포함 된 연어 나 다른 생선을 포함한 건강한 단백질을 선택하십시오.

좋은 지방에 집중하십시오. 튀긴 음식과 포화 지방 대신 올리브 오일, 견과류 및 기타 식물성 지방을 섭취하십시오.

탈지 우유, 케일, 시금치와 같은 저지방에서 칼슘을 충분히 섭취하십시오. 전체와 같은 강화 식품 곡물, 곡물, 콩 또는 너트 밀크를 먹을 수 있습니다.

먹을 수있는 것 이외에도 체중 감량, 건강한 체중 유지 및 흡연을 피할 수있는 날에는 적어도 30 분 동안 활발한 신체 활동을 목표로 삼으십시오.

6. 감정적 인 지원 받기

전립선 암은 성생활과 재정적 상황을 포함하여 삶의 여러 측면에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 혼자서 느끼게 할 수도 있습니다.

• 기억하십시오 : 도움 요청은 힘. 귀하는 귀하의 배우자 나 배우자를 보살핌, 성인용, 형제 자매 또는 절친한 친구와 관련시킬 수 있습니다. 다른 도움을 얻으려면 담당 의사 나 간호사에게 가서 아이디어를 구하고, 온라인 또는 지역에서 만나는 지원 그룹을 찾고, 전립선 암 재단과 같은 자원을 탐색하십시오.
• 7. Stay Positive
• 마지막 팁은 결코 포기하지 않는 것입니다. 새롭고보다 정확한 진단 도구 및 치료법이 파이프 라인을 통해 버블 링되고 있습니다. 귀하의 상태를 모니터하고 올바른 치료 계획을 결정하기 위해 의사와 계속 협력하십시오.
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