차례:
- 1. 시작하기 전에 알아 두십시오
- 2. 지지를 가져옴
- 3. 질문을 미리 적어 두십시오.
- 다른 건강 상태가 있습니다. 어떻게 함께 관리 할 수 있습니까?
- 이상이 있거나 괴롭히는 부작용을 기록하십시오. 의사와상의하기 전에 환자를 확인하는 간호사가 항상 약물에 대해 질문합니다. 나는 그들에게 넘겨 줄 수있는 목록을 가지고있는 것이 과정을 계속 움직이는 데 도움이된다는 것을 알았다. 그렇게하면 간호사는 과거 방문을 토대로 복용량을 추측하거나 과거 기록을 조사하는 데 시간을 소비 할 필요가 없습니다.
- 화장실에 간 정확한 횟수를 유지하는 가장 좋은 방법은 화장실에 작은 메모장을 두는 것입니다. 욕실 카운터 - 가능하면 편리하게 사용하십시오. 나는 분리 된 a.m.와 p.m.의 아래에서 날짜를 정하고 집계한다. 특히 밤늦게까지 따라 잡기가 어려울 수 있습니다. 메모장에 집계를하는 습관이 생기면 쉽게 시작될 수있었습니다.
대부분의 사람들에게 의사는 일 년에 한 번 발생합니다. 그러나 궤양 성 대장염에 걸리면 위장병 학자 (GI) 나 초등부 (primary)를 방문하는 것이 치아를 닦는 것만큼이나 일상적 일 수 있습니다.
특정 의사를 방문한 횟수는 질병 심각성 및 권장 테스트 및 절차. UC가 콜론 이상으로 혼란을 야기하기 때문에 의사 한 명만있을 가능성은 희박합니다. 내 궤양 성 대장염의 경우, 다음과 같은 다양한 종류의 의사 및 전문가를 보았습니다.
- 소화관 및 스코프의 전반적인 건강 상태를 모니터링하는 위장병 학자
- 정기적 인 혈액 수혈 및 일반 의사를위한 주치의 건강 관련 문제
- 내과 3 개를 모두 수행하고 내 인공 항문 수술을하는 방법을 가르쳐 준 외과의 사
- 약물 치료를 신청하는 데 도움을 준 IBD 연구 전문가
- 내분비 학자 다른자가 면역 질환 및 갑상선 호르몬 문제
- 심각한 위장관 기생충으로 병원에 입원했을 때 본 전염병 의사
- 고압 산소 치료를 감독 한 고압 산소 의사가 심각한 포주의 염증
의사 방문 사무실은 UC를 가진 사람들에게 일상적이기 때문에 약속을 신속하고 유익하며 생산적으로 유지하는 방법을 알아야합니다. 준비 방법에 대한 정보는 다음과 같습니다.
1. 시작하기 전에 알아 두십시오
의사의 약속을 잡기 전에 발생할 수있는 제한 사항을 알고 있는지 확인하십시오. 예를 들어, 대장 내시경 검사와 같은 절차를 수행하기 전에 금식을해야하는 경우가 있습니다. 혈압 강하를 막기 위해 혈액 검사 전에 많은 양의 물을 마시고 싶을 수도 있습니다. 그리고 혈액을 마신 후 간식을 먹습니다.
2. 지지를 가져옴
환자는 때때로 독립에 대한 갈망을 분명하게 불어 넣지 만 의사와 약속을 할 때 가족 구성원이나 친구를 갖는 것이 도움이됩니다. 나의 GI가 수술이 필요하다는 말을 한 약속 동안, 나는 혼자였습니다. 나는 단지 일상적인 방문 일 것이라고 생각했다. 그러나 도착했을 때 증상이 얼마나 심했는지를 말하면서 삶의 질이 얼마나 낮은지를 보았을 때 그는 수술이 임박했다는 것을 알려주었습니다. 나는 무서워하고 혼란 스러웠다.
의사의 약속을 받고 화가 났을 때, 당신을 대신해서 듣고 질문 할 수있는 다른 사람이 있어야한다. 건강 기록에 익숙한 자신을 위해 신뢰할 수있는 옹호자를 선택하십시오.
3. 질문을 미리 적어 두십시오.
저는 의사의 약속 일정을 과학에 적용 했으므로, 항상 새로운 또는 현재 증상에 대한 노트와 질문이있는 작은 노트를 가방에 보관합니다. 질문 목록을 유지하면 IBD에 대한 모든 중요한 세부 사항을 기억하는 데 도움이됩니다. 때로는 가장 큰 질문은 밤이나 이른 아침에 나에게 일어나므로 침대 옆이나 화장실에서 노트북을 보관하는 것이 도움이됩니다.
큰 의사의 약속을 잡기 전에 노트북에서 가장 중요한 질문을 수집하십시오 ) 토론하고 토론 할 주제를 알 수 있도록 강조 표시하십시오.
- 증상을 일으키는 원인은 무엇입니까?
- 식이 제한 규정을 준수해야합니까?
- 어떤 치료법을 사용할 수 있으며 어떤 치료법을 추천합니까?
- 치료에서 기대할 수있는 부작용의 종류는 무엇입니까?
- 어떤 종류의 후속 치료가 필요합니까? 대장 내시경 검사는 얼마나 자주 필요합니까?
- 제가 피해야 할 활동이나 약이 있습니까?
- 저와 함께 할 수있는 팜플렛이나 기타 인쇄물이 있습니까? 환자 블로그와 신뢰할 수있는 의료 사이트 모두 추천 할만한 웹 사이트는 무엇입니까?
다른 건강 상태가 있습니다. 어떻게 함께 관리 할 수 있습니까?
4. 귀하의 약물 기록을 가져 오십시오.
의사와 공유하고 싶은 질문 및 생각 목록과 함께, 복용중인 약물에 대한 최신 기록을 보관하십시오. 약품의 이름, 복용량, 복용 횟수를 자세히 기재하십시오.
이상이 있거나 괴롭히는 부작용을 기록하십시오. 의사와상의하기 전에 환자를 확인하는 간호사가 항상 약물에 대해 질문합니다. 나는 그들에게 넘겨 줄 수있는 목록을 가지고있는 것이 과정을 계속 움직이는 데 도움이된다는 것을 알았다. 그렇게하면 간호사는 과거 방문을 토대로 복용량을 추측하거나 과거 기록을 조사하는 데 시간을 소비 할 필요가 없습니다.
5. 화장실 휴식 시간 기록하기
새로 진단받은 환자이거나 플레어를 앓고있는 경우 낮과 밤에 화장실에 갈 횟수를 기록하십시오. 소화기 내과 의사가 내게 묻는 첫 번째 질문은 "몇 번이나 화장실에 가고 있니?"입니다. 처음 진단을 받았을 때 나는 종종 추측하거나 추측 할 것이고, 그 환자 나 치료법에 도움이되지 못했습니다.
화장실에 몇 번이나 가는지 추측하면 혼자서 할 수있는 가장 해로운 것들 중 하나입니다. 화장실을 사용하고있는 시간은 귀하의 발적이 얼마나 심각한지를 나타내는 척도입니다. 화장실을 정상적으로 사용하는 경우 의사가 범위를 예약하거나 약물 변경을 고려해야 할 수도 있습니다.
화장실에 간 정확한 횟수를 유지하는 가장 좋은 방법은 화장실에 작은 메모장을 두는 것입니다. 욕실 카운터 - 가능하면 편리하게 사용하십시오. 나는 분리 된 a.m.와 p.m.의 아래에서 날짜를 정하고 집계한다. 특히 밤늦게까지 따라 잡기가 어려울 수 있습니다. 메모장에 집계를하는 습관이 생기면 쉽게 시작될 수있었습니다.
6. 음식 일기 가져 오기
플레어를 할 때 정기적 인 음식 일지를 보관하여 의사 방문을 유도하십시오. 당신이 먹고있는 음식뿐만 아니라 식사를 할 때 의사가 당신의 건강에 가장 적합한 음식을 유지하고 있는지 확인할 수 있습니다. 식욕이 감소하고 식량을 저장 또는 보관하는 데 어려움이있는 경우, 이러한 종류의 세부 정보로 인해 음식물이 질병 과정에 어떤 영향을 미치는지 의사에게 알릴 수 있습니다.
식량을 저널에 보관하는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. 당신은 어떤 음식이 당신을 괴롭히지 않거나 증상을 일으키지 않는지 기록을 남길 수 있기 때문에 당신은 기분이 좋거나 기분이 좋습니다. 안전한 음식 목록을 유지하는 것은 식당에서 주문하거나 자신을 위해 요리하는 것이 안전하다는 것을 알기 때문에 개인 생활에도 도움이됩니다.
할 수있는 많은 연구가 있습니다. 유효한 질문 목록을 통해 의료 팀의 의사에게 질문하십시오. 방문중인 의사가 자격이 있는지 만 신뢰할 만하고 침대 옆에있는 방식으로 의사가 있는지 확인하십시오. 나는 의사가 내가 가장 친절하거나 이해하지 못한다고 느낄 때마다 전환했다. 첫 번째 병동 의사는 끔찍한 머리맡의 방식으로 내 증상을 듣지 않았습니다. 소화기 전문 의사를 전환하는 것이 우리가 한 최선의 결정이었습니다. 그것은 내 목숨을 구해주었습니다.
