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심한 천식으로 생활하고 기침, 천명음 및 가슴 압박감과 같은 증상을 조절하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 심한 천식을 조절하는 것은 중요합니다. 왜냐하면 치료를하지 않으면 치명적일 수 있기 때문입니다.
좋은 소식 : 심한 천식 증상을 제어하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 중증 천식을 관리하고 건강을 유지하는 데 도움이되는 6 가지 전문 승인 전략을 시도하십시오.
1. 정보가 필요합니다. 지식은 힘입니다. 뉴욕시의 마운트 시나이 의료 센터 (Mount Sinai Medical Center)의 Icahn School of Medicine에서 의학, 폐, 중환자 및 수면 의학부의 교수 인 E. Neil Schachter 박사는 말합니다. . "심한 천식에 관해 가능한 많은 것을 배우고 상황이 악화 될 수있는 모든 변화에 민감합니다."라고 그는 말합니다. "상황이 나빠질 때까지 기다리지 말고 복용량이 많은 스테로이드가 필요하거나 응급실로 가야합니다. 당신은이 단계에 이르지 못하도록하고 싶습니다. " 2. 모든 약을 지시대로 정확하게 복용하십시오.
심한 천식을 치료할 때는 대개 매일 복용하는 장시간 지속되는 약물을 사용하고 증상이 나타나면 응급 약이나 흡입기를 사용하십시오. 천식 센터의 내과 교수 인 조나단 파슨스 (Jonathan Parsons) 교수는 "문제가 발생할 경우 언제 어떻게 약을 복용하는지 의사에게 알리는 것이 중요합니다."라고 말합니다. 콜럼버스에있는 오하이오 주립대 Wexner 메디컬 센터에서 폐, 알레르기, 중환자 치료 및 수면제의 분류. 3. 주치의를 정기적으로 방문하십시오.
일상적인 건강 검진은 심각한 천식으로 잘 살아가는 데 중요한 역할을한다고 알레르기 전문의, 면역 학자이자 덴버 국립 유대교 보건의 교수 인 Rohit K. Katial 박사는 말합니다. 코헨 가족 천식 연구소 (Cohen Family Asthma Institute)의 공동 책임자. 정기적으로 의사에게 폐 기능을 확인하고 현재 치료법이 얼마나 효과가 있는지 확인하는 것이 중요합니다. "통제가 잘되어 있지 않으면 치료를 늘리거나 새로운 약물을 사용하거나 치료를 줄여야합니다."라고 그는 말합니다. 4. 담배를 피우지 마십시오.
"담배를 피우지 마십시오. 담배를 피우면 멈춰야합니다." "천식이 심할 때 담배를 피우면 돌이킬 수없는 폐 손상의 위험에 처하게됩니다."흡연을 중단하고 담배를 피우는 데 도움이되는 최선의 방법에 대해 조언을 의사에게 요청하십시오. 5. 당신의 발동을주의하십시오.
천식 및 알레르기에 따라 알레르기 유발 물질에 대한 노출은 알레르기 유발을 유발하고기도를 자극하여 천식 발병을 일으킬 수 있습니다. 미국의 기초. 파슨스 박사는 "방아쇠가 무엇인지 알면 노출을 최소화하는 조치를 취하는 것이 중요합니다. "예를 들어, 토끼풀에 알레르기가 있거나 잔디 근처에서 삽니다. 따뜻한 계절에는 창문을 닫아두고 에어컨을 가동하십시오. 고양이에게 알레르기가 있고 애완 동물로 알레르기가 있다면 침실에서 꺼내십시오. 알레르기 성 천식 발작의 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. " 6. 감기 나 독감으로 천식 증상이 악화되고 조절하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 파슨스 박사는 천식과 공존 할 수있는 다른 건강 상태, 예를 들어 위식도 역류성 질환, 수면, 수면 장애, 수면 장애, 수면 장애, 수면 장애, 무호흡증, 당뇨병. Schachter는 "의사가 큰 그림을보고 환자가 점점 어려워 지거나 심각한 천식을 통제하기 어려울 수있는 사항을 해결해야합니다"라고 말합니다.
