차례:
RA 추적의 더 쉬운 방법
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가입하기 류마티스 관절염 (RA)이 있으면 매일 매일의 일상적인 업무까지도 할 수있는 관절의 긴장을 잘 알고있을 것입니다. 그러나 뉴욕시의 특별 외과를위한 병원의 작업 치료사 인 OTR / L, CHT는 John Indalecio가 다음과 같이 말합니다. "고통은 존중 받고 도전받지 않아야합니다."
모든 작업을 수행 할 수있는 도구 및 가젯을 선택하십시오. 관절염 재단은 관절의 반복적 인 스트레스를 줄일 수있을뿐 아니라 작은 보석 걸쇠에서부터 드레스 패턴에 이르기까지 모든 것을 처리 할 수있는 인체 공학을 사용하도록 승인했습니다. 또한 관절염 환자의 사용 용이성에 대한 인정을받은 특정 제품이 있습니다.이 제품은 관절염 환자를 대상으로 테스트되고 승인되었습니다.
여기에 여섯 가지 장치가있어 귀하의 삶을 훨씬 편하게 만듭니다.
1. HandyBar, $ 29.99
RA가 무릎, 엉덩이 또는 척추에 영향을 미치는 사람들에게는 차를 오르거나 내리는 것이 어려울 수 있습니다. 하체를 더 쉽게 사용하려면 HandyBar by Stander와 같은 제품을 사용해보십시오.이 제품은 주요 온라인 부동산 중개인을 통해 주문할 수 있습니다. 이 경량 장치는 자동차의 스트라이커 또는 도어 래치에 부착되며 레버리지를위한 추가 핸들을 제공합니다. 작업이 완료되면 지갑이나 옆면 칸에 넣을 수 있습니다. (보너스 : 창문 분리기와 안전 벨트 커터가있는 긴급 차량 탈출 도구의 두 배가됩니다.)
2. 쉬운 작업 가위, $ 17.19 및 Up
종이와 직물을자를 경우 관절, 특히 엄지 손가락에 놀라 울 정도의 스트레스를 줄 수 있습니다. 관절염 재단의 "사용 용이성 표창장"으로 수여 된이 피스 카스이지 액션 가위는 손에 부담을 덜어 줄 수있는 부드러운 그립 핸들과 스프링 커팅 블레이드를 각 커팅 후에 열었습니다.
삼. AbleWare 카드 소지자, $ 7.95
당신은 밤새 포커 또는 "스페이드"를 할 수 있지만 관절은 의견이 다를 수 있습니다. 그것이 바로 당신 앞에서 카드를 버티는 가벼운 카드 소지자가 들어오는 곳입니다. 마작 타일을 담을 수있는 AbleWare의 15 인치 카드 소지자는 RA를 가진 사람들 사이에서 가장 좋아합니다. 게임의 밤의 길에서는 것은 아무것도 없습니다.
4. 팔찌 버디, $ 8.95
RA가있을 때 쥬얼리가 어려울 수 있습니다. 관절이 뻣뻣하고 부어있을 때 보석 걸쇠를 열 수는 거의 없을 수 있습니다. 그러나 당신이 좋아하는 팔찌가 옷장에 먼지를 모아야하는 이유는 아닙니다. 팔찌 버디는 다른 손으로 걸쇠를 연결하는 동안 팔찌의 한쪽 끝을 잡을 수 있습니다. 관절염 및 기타 온라인 판매점에서 더 나은 삶을 누리십시오.
5. Peeramid Bookrest 베개,
$ 24.99
단지 가 페이지 전환기를 내려 놓을 수없는시기에 Peeramid의 책꽂이와 같은 서적의 도움은 생명의 은인처럼 보일 수 있습니다 . 그러나 Indalecio는 짧은 읽기 세션에도 도움이되므로 자신의 관절에 피로감을 주거나 스트레칭을하지 않는 것이 좋습니다. 뉴욕의 감리교 (New York Methodist Hospital)에서 류마티스 학과장 인 페트로스 에프 티미 우오 (Petros Efthimiou) 박사는 "당신의 책, 정제 또는 핸드폰을 이상적인 높이와 각도로 유지할 수있는 책꽂이를 선택하면 목과 허리 통증을 예방할 수 있습니다."
6. Rotato Express Automatic 감자 껍질 벗기는 사람, $ 16.75 반복적 인 껍질을 벗기면 요리를 완전히 맹세하고 싶을 때, Starfrit Rotato Express Automatic 감자 껍질 벗기는 사람 같은 주방 기기를 구입하는 것이 좋습니다. 가제트의 뾰족한 바닥에 과일이나 야채를 놓으면 빠르고 쉽게 벗겨 낼 수 있도록 필링 암에 대해 회전합니다. Walmart, Home Depot 및 Amazon과 같은 온라인 소매점에서 찾으십시오.
