미국인들은 일년 내내 십억 개가 넘는 감기에 걸릴 것입니다. 많은 사람들에게 아픈 것은 귀찮은 일이지만 천식이 있으면 감기 나 독감에 걸릴 확률이 더 높아질 수 있습니다. 미시건 대학교 (University of Michigan)의 연구에 따르면,이 이유는 감기와 독감 바이러스의 실제 효과보다 면역계 (외계 침략자에 대한 신체 방어 시스템)와 더 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
"천식 환자는 ' "감기와 독감 바이러스에 대한 면역 반응이 뛰어나 감기와 독감 증상을 악화시킬뿐만 아니라 천식 발작을 유발할 수 있습니다."라고 말한 Burlington 소재 Lahey Clinic의 폐 전문의 David A. Neumeyer 박사는 말한다.
감기 나 독감을 예방하고 병이 나면 천식을 예방하는 법을 배웁니다.
감기와 독감 예방 접종
천식 환자에게 중요한 것은 감기 나 독감에 걸리지 않도록하십시오. "천식이 있으면 감기와 독감에 걸릴 가능성이 더 크지는 않지만 천식 발작을 일으킬 수 있기 때문에 예방을 위해 열심히 노력하고 싶습니다"라고 Neumeyer 박사는 말합니다. "귀하의 목록 중 1 위는 매년 독감 예방 주사를 맞히는 것입니다. 독감 백신을 접종하는 가장 좋은시기는 독감 계절이 시작되기 전에 9 월이나 10 월과 같이 초가을에 있습니다 "라고 말했습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 천식을 앓고있는 성인의 매년 독감 백신 접종을받습니다. 비강 스프레이 형태의 독감 백신이 있지만 천식 발작을 일으킬 수 있다는 증거가 있기 때문에 천식 환자에게는 권장하지 않습니다. 전통적인 샷을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
병이 들지 않도록하려면 혼잡 한 장소를 피하고 자주 손을 씻고 감기에 걸린 사람을 피하는 것과 같은 간단한주의 사항을 따르십시오. "가능한 경우 여행을 피하십시오 "
천식과 감기 또는 독감 관리
유감스럽게도 독감 백신은 모든 독감 바이러스를 감당할 수는 없으며 최선의 노력에도 불구하고 여전히 감기에 걸릴 수 있습니다. 일단 바이러스가 시스템에 있으면 방어에. "당신이 할 수있는 최선의 방법은 이미 문제를 예상하고있는 천식 행동 계획을 마련하는 것입니다. 감기 나 독감 시즌이 시작되기 전에 의사와상의해야 할 내용입니다. "라고 Neumeyer는 말합니다.
감기 나 독감에 걸리면 천식을 지킬 수있는 5 가지 방법이 있습니다.
최대 흐름
- 피크 유량계는 천식 조절 방법을 잘 알고 있으므로 사용 방법을 알고 있어야합니다. 천명음, 기침 및 흉부 압박 같은 증상을 추적하십시오.
- 컨트롤러 약품을 부딪 히거나 구조 약물을 사용하기 시작하십시오. 기분을보기 위해 하루를주십시오.
- 증상이 악화되거나 일상 활동을 방해하거나 또는 당신을 깨우면 24 시간 내에 의사의 진료를 받으십시오. 천식 적색 깃발 조심하십시오.
- 약이 도움이되지 않거나 최고 유량이 개인 최고치의 50 % 이하로 떨어지면 의사에게 즉시 전화하십시오.
- 집에 머물면서 휴식을 취하고 많은 양의 수분을 섭취하며 처방없이 살 수있는 생리 비강 스프레이로 비강 분비물을 촉촉하게 유지하십시오. 진통제, 진통제 및 거담제와 같이 도움이 될 수있는 처방전없이 구입할 수있는 약에 대해 의사에게 알려야합니다. 천식이 있으면 감기 나 독감에 걸릴 확률이 더 높습니다. 그러나 천식과 감기 또는 독감은 위험한 조합 일 수 있으므로 준비가 필요합니다. 독감 및 감기 예방에 대해 의사와상의하고, 독감 백신을 접종하고, 천식 행동 계획을 수립하십시오.
