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당뇨병 황반부 종증이있는 경우 홈을 수정하는 16 가지 방법

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> 당뇨 황반부 종 (DME)은 당뇨병 합병증 인 당뇨 망막 병증이있는 사람들의 시력 손실의 주요 원인입니다. DME는 눈 뒤쪽의 작은 혈관에 손상을 입혀 질병 센터 예방 및 예방 센터에 따르면 집 주변의 쓰러지거나 다른 사고로 인해 위험에 처할 수 있습니다. 존스 홉킨스 대학 (Johns Hopkins University)의 작업 치료사 및 시력 재활 전문가 인 OTR / L은 "가정에서 고객을 방문하고 일상 생활을 단순화 할 수있는 방법을 찾고 있습니다."라고 비전 전문가가 도와줍니다. 볼티모어의 Wilmer Eye Institute. "예를 들어, 약품 라벨을 읽는 연습을하고 다양한 색상의 옷을 구별하는 데 도움을 줄 수 있습니다."

시력의 변화에 ​​적응하는 데는 다소 시간이 걸릴 수 있지만 환경을 변경하면 환자의 독립성을 유지하고 너를 안전하게 지켜라.

거실에서

독서에서 휴식, TV 시청에 이르기까지 거실에서 좋아하는 활동을 많이 할 것입니다. 가능한 한 밝게 유지하십시오.

이상적인 조명을 찾으십시오.

  • 창 블라인드를 사용하여 실내로 들어오는 햇빛의 양을 조정하고 더 많은 표적 조명을 위해 테이블 ​​및 플로어 램프를 사용하십시오. 무엇보다 중요한 것은 "각 방에 연속적인 빛을 유지하는 것"이라고 Lindeman은 말합니다. "밝은 거실에서 어두운 복도로 다시 눈을 조절하는 것이 어렵습니다."집안의 조명을 켜 놓을 수없는 경우에는 자동으로 켜지는 모션 표시등을 설치하십시오 (그리고 돈을 아끼십시오). 대비되는 색으로 장식하십시오.
  • DME를 가진 사람들이 가까운 색을 구별하는 것이 어려울 수 있다고 Lindeman은 말합니다. 이런 일이 발생하면 가구에 부딪쳐 여행하거나 부상을 입을 가능성이 더 높습니다. 가을의 기회를 줄이려면 가구의 색상을 바닥이나 카페트의 색상과 대조하고 소파와 의자 쿠션에 밝은 색 또는 무늬가있는 베개를 사용하십시오. 미니멀리즘을 감추십시오.
  • 낮은 교통량의 가구에서 멀리 떨어진 곳에 전기 코드 및 기타 방해물이 있는지 확인하십시오. 계단에 표시하십시오.
  • "사람들은 보통 마지막 단계를 놓치지 만, "Lindeman은 말합니다. 컬러 테이프를 사용하여 계단의 첫 번째와 마지막 계단을 표시하거나 밝게 채색 된 스카프를 난간 끝에 묶습니다. 침실에서

침실은 가정에서 가장 많이 사용되는 장소 중 하나입니다. 가능할 때 정리하고 정리할 수 있습니다.

색 대비가 좋은 베개 및 커버 구입

  • 격자 무늬 담요 또는 스트라이프 처리 베개로 흰색 침대 커버를 장식하십시오. 가구 재정렬
  • 문에서 침대까지 깨끗하고 방해받지 않는 경로를 유지하십시오. 교통량이 많은 지역에는 전기 코드와 발판이 없어야합니다. 옷장을 사용하십시오.
  • "대부분의 옷장에는 등화가 없으므로 가까운 곳에 손전등을 설치하거나 전기 기사에게 설치를 요청할 수 있습니다 Lindman은 말한다. 옷을 정리하십시오.
  • 옷장을 유색 옷걸이에 걸어 파란색과 검은 색 옷을 옷장 반대쪽에 보관하십시오. "어떤 사람들은 파란색 옷의 검은 옷을 나타 내기 위해 안전 핀을 사용합니다."라고 그녀는 말합니다. "그들은 검은 바지에 안전핀이나 꼬리표가 달려 있고 푸른 색 바지는 그렇지 않다"고 말할 것입니다. " 주방에서

시력이 낮 으면 가전 제품을 조작하고 재료를 잘게 만들 수 있습니다.

흑백 도마를 사용하십시오.

  • "마늘을 자르려면 검정색면을 사용하십시오. 밝은 색상의 채소를 자르려면 흰색을 사용하십시오. "라고 Lindeman은 말합니다. "이것은 음식과 칠판 사이의 대비를 더욱 높여줍니다." 냉장고, 식료품 저장실 및 특정 식품의 카운터를 지정하십시오.
  • 우유를 냉장고의 동일한 선반에 놓고 계란을 켜 놓습니다 동일한 그릇에 담아 과일을 얹으십시오. 기기에 채색 된 점을 칠하십시오.
  • 전자 레인지, 오븐 및 식기 세척기 버튼에 점착제 "범프 점"또는 당신은 당신의 손가락으로 느낄 수 있습니다. 라벨 시스템 개발.
  • 작은 글씨는 읽기가 어려울 수 있습니다. 상점에서 대형 라벨을 구입하고 캔, 병에 올린 글루, 푹신한 페인트 또는 3 차원 페인트로 라벨을 붙이십시오. 예를 들어 첫 번째부터 세개의 글자로 향신료의 이름을 줄입니다 - 계피에 C 또는 CIN을 사용하면 Lindeman이 말합니다. 욕실 있음

물 유출에서부터 헐거운 바닥 매트에 이르기까지 욕실은

바닥에 미끄럼 방지 매트 사용

  • 양면 테이프를 사용하여 목욕 매트가 미끄러지지 않도록 할 수 있습니다. 비누와 샴푸를 플라스틱 펌프 병에 보관하십시오.
  • 욕조 가장자리에 비누 한 덩어리를 걸치지 않아도됩니다. 샤워 실에는 털이없는 매트를 사용하십시오.
  • "흰색 욕조가 있으면 어두운 곳에서 보라색 또는 네이비 매트 "라고 Lindeman은 말합니다. 또는 짙은 녹색 샤워가있는 경우 흰색 또는 크림색 매트를 선택하십시오. 변색 된 제품을 구입하십시오.
  • "화장실에 갔을 때 화장실을 찾는 데 어려움이있는 사람들이 있습니다."라고 Lindeman은 말합니다. 흰색 또는 파란색 변좌를 파란색 또는 녹색 버전으로 바꿔보십시오.
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