차례:
- 주요 조언
- EPI가 귀하의 신체에 미치는 영향
- 등록 된 영양사의 도움을 구하는 또 다른 이유는 다음과 같습니다. 췌장 부전증이있을 때 영양 및 칼로리 요구량은 당뇨병, 낭포 성 섬유증, 또는 고 트리글리 세라이드와 같은 다른 건강 상태를 관리하든 상관없이. 낭성 섬유증은 종종 췌장 효소 부족을 초래합니다. EPI를 가진 다른 사람들의식이 요법과는 달리 낭포 성 섬유증 환자는 20-50 % 더 많은 칼로리를 섭취해야 할 수도 있습니다. "1 형 또는 2 형 당뇨병은 또한 EPI로 이어질 수 있습니다. 당뇨병과 EPI를 가진 사람들에게 탄수화물과 지방 섭취량은 제한 될 수 있습니다.
- 균형 잡힌 식사를 만들기 위해 EPI 환자와 킹이 공유하는 6 가지 요령이 있습니다 :
- 귀하의 필요를 충족시키는 균형 잡힌 식사를 찾기 위해 약간의 노력이 필요할 수 있습니다. 그러나 노력은 그것의 잘 가치가있다. 의사와 등록 된 영양사와 상담하여 자신에게 맞는식이 요법을 찾으십시오.
주요 조언
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대부분의 사람들에게 좋은 식단은 여분의 칼로리를보고 트리밍하는 것을 의미합니다. 몇 파운드. 그러나 외분비 췌장 결핍증 (EPI) 환자에게는식이 요법이 병의 증상을 완화시키고 영양 결핍을 예방할 수 있습니다. 귀하의식이 요법이 귀하의 특별한 필요를 충족시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 귀하의 의사와 등록 된 영양사와 협력하는 것입니다.
EPI가 귀하의 신체에 미치는 영향
영양사와의 협력이 필수적이라는 것을 이해하려면, EPI가 당신 몸에 어떻게 영향을 주는지 보는 것을 돕습니다. 췌장은 작은 기관이지만 소화에 큰 역할을합니다. 직업의 일부는 음식을 분해하고 필수 영양소를 흡수하는 데 필요한 특정 효소를 생산하는 것입니다. "텍사스 어린이 병원의 수석 영양사 인 Kristi L. King 박사는"EPI가 있으면 EPI가 손상됩니다. 휴스턴과 영양 및 영양학 아카데미 전국 대변인이 참석했다. "상태로 인해 탄수화물, 단백질 및 특히 지방을 흡수하지 못하게 될 수 있습니다."
신체가 음식을 제대로 소화 할 수 없다면 위 경련, 메스꺼움 및 설사와 같은 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 건강에 해로운 체중 감량과 영양 실조로 이어질 수 있습니다.
등록 된 영양사의 도움을 구하는 또 다른 이유는 다음과 같습니다. 췌장 부전증이있을 때 영양 및 칼로리 요구량은 당뇨병, 낭포 성 섬유증, 또는 고 트리글리 세라이드와 같은 다른 건강 상태를 관리하든 상관없이. 낭성 섬유증은 종종 췌장 효소 부족을 초래합니다. EPI를 가진 다른 사람들의식이 요법과는 달리 낭포 성 섬유증 환자는 20-50 % 더 많은 칼로리를 섭취해야 할 수도 있습니다. "1 형 또는 2 형 당뇨병은 또한 EPI로 이어질 수 있습니다. 당뇨병과 EPI를 가진 사람들에게 탄수화물과 지방 섭취량은 제한 될 수 있습니다.
EPI는 또한 췌장과 위장 수술과 관련된 일반적인 문제입니다.
EPI에 대한 균형식 설계
다행히 일부 스마트식이 변경 사항은 EPI 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. "저지방식이 요법, 효소 대체 요법 사용, 보충제 섭취가 외인성 췌장 부전 치료에 도움이되는 최선의 방법입니다"라고 King은 말합니다.
영양사는 개인의 필요에 따라 음식을 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 먹는 것과 왜. 또한 특정한 식사 제안과 그것들을 준비하는 방법에 대한 조언을받을 수 있습니다. 예를 들어, King은 EPI 사람들에게 튀긴 음식과 크림 소스를 피하도록 조언합니다. "EPI 환자는 매우 저체중이고 영양 실조가되는 경향이 있습니다. "그래서 우리는 환자가 직면하고있는 모든 건강 상태에 초점을 맞추고 그들이 나아갈 수있는 계획을 짜면 기분이 나아질 것입니다."
균형 잡힌 식사를 만들기 위해 EPI 환자와 킹이 공유하는 6 가지 요령이 있습니다 :
조심스럽게 지방 섭취량을 세십시오.
당신이 먹어야하는 지방의 양은 신장과 체중뿐 아니라 증상에 따라 다르지만 저지방 식단을 권장합니다. EPI를 가진 많은 사람들은 매일 한 끼에 20 그램 이상의 지방과 10 그램 이상의 지방을 섭취해서는 안됩니다. "나는 사람들에게 가능한 한 저지방을 먹도록 권장하지만, A, D, E, K와 같은 몇몇 중요한 비타민을 흡수하기 위해서는 여전히 지방이 필요합니다."라고 King은 말합니다. 의사 나 등록 영양사는 지방이 얼마나 적절한 지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 췌장 효소 보충제를 투여 받고 있다면 의사는 지방 섭취를 일일 칼로리의 20-25 %로 증가시킬 것을 권장 할 수 있습니다.
비타민 A와 D를 추가하십시오.
EPI를 앓고있는 대부분의 사람들은 비타민 보충제, 특히 지용성 비타민을 필요로합니다. "비타민 D는 뼈 질환에서 역할을 할 수 있으므로 반드시 치료해야합니다. 비타민 A도 시력에 중요하므로 보충제가 정말 중요합니다 "라고 설명했습니다.
오메가 -3를 부스트하십시오. EPI 환자는 필수 지방산이 부족하여 높은 심장 건강에 영향을 줄 수있는 트리글리 세라이드. "오메가 -3 지방산 보충제가 필요할 수도 있습니다."
작은 생각. 3 번의 식사보다는 하루에 4 ~ 8 개의 작은 식사를하는 것이 중요합니다. 더 자주 먹으면서 더 작은 식사도 영양소 흡수를 돕습니다.
수분을 자주 마 십니다. 많은 양의 물을 마시고 알코올을 피하십시오. 이로 인해 탈수증이 생기고 소화 시스템에 부담을 줄 수 있습니다. 좋은 경험 법칙은 8 온스 안경 8 개입니다. 주스, 차 및 기타 음료수도 포함됩니다.
효소 대체 요법을 고려하십시오. 처방 효소 대체 요법의 혜택을받을 수도 있습니다. "이 효소는 의사가 처방하고 식사와 간식으로 지방을 분해하고 위장관 증상을 완화시키는 데 도움을 준다"고 King은 설명했다.
등록 된 영양사를 찾는 방법 EPI에서 경험 한 등록 영양사와 일하기 킹은 영양학 및 영양학 아카데미와 함께 검색을 시작하고 의사와 이야기 할 것을 제안합니다. ""소화기 내과 전문의와 내분비 학자는 보통 환자를 소개하는 영양사가 있습니다. "그래서 실제로 복용하는 것이 중요합니다. 그 단계와 도움을 요청하십시오. "
영양사와 일할 필요가있는 기간은 환자가해야하는 변화의 정도와 치료 계획에 얼마나 편한 지에 달려 있습니다. "목표는 사람들이 자신의 상태를 확인하는 길에서 계속할 수있는 자신감을 갖도록하는 것입니다."라고 그녀는 말합니다. 그리고 어떤 생활 방식이나식이 요법을 변경하는 경우에는 의사와상의해야합니다. "의사, 환자 및 등록 영양사는 매우 강력한 팀을 구성 할 수 있습니다."라고 King은 말합니다. 귀하의 의사와 영양사에게 귀하가하고있는 일과 변화에 대한 반복을 통해 최상의 치료를받을 수 있습니다. "
귀하의 필요를 충족시키는 균형 잡힌 식사를 찾기 위해 약간의 노력이 필요할 수 있습니다. 그러나 노력은 그것의 잘 가치가있다. 의사와 등록 된 영양사와 상담하여 자신에게 맞는식이 요법을 찾으십시오.
