월경주기를 처리해야하지만 우리가 여분의 무거운 흐름으로 붙어있을 때 어떻게 될까요? 우리가 걱정해야합니까? 정상적인 것과 그렇지 않은 것, 언제 의사를 만나고 구제 방법을 찾으십시오 …
대부분의 여성과 비슷한 경우, 월경이 심하거나 불규칙한 경우가 있습니다.
기껏해야, 고통스럽고 경련과 bloating 그 달의 시간이 훨씬 더 성가신. 최악의 경우 자궁 내막이나 자궁 근종과 같은 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 자신의 사이클에 대한 약간의 통찰력을 통해 무거운 출혈이 의사에게 수술의 이유인지 또는 환자에게 당신의 "기간 팬티"에 머물러 있어야합니다.
당신의 흐름을 알아라.
모든 여성은 독특하다. 비정상적인 것을 이해하기 위해서는 먼저 정상 생리주기를 알아야합니다. 그러면 출혈이 평소보다 더 두꺼운 이유를 알 수 있습니다. 대부분의 기간은 3-7 일 동안 지속되며 21-35 일마다 발생합니다. 너의 길이를 측정하려면 출혈 첫날부터 각주기 동안 마지막까지 계산하십시오.
빈도를 확인하려면 한주기의 출혈 첫날부터 다음 출혈의 첫날까지 계산하십시오. 귀하의 캘린더에서 이들을 추적하면 결과적으로 두 수치 모두에서 패턴을 볼 수 있습니다.
하루 또는 두 가지 변형은 걱정할 것이 없지만주기 길이 또는 빈도의 큰 차이가 의사를 진찰하는 이유입니다. Stockdale, MD, Iowa의 Iowa 대학 산부인과 조교수.
정상적인 흐름은 측정하기 까다 롭습니다. 한 여자에게 무거운 것은 가벼운 것일 수 있습니다.
"굵은 흐름"은 3-4 큰 스푼의 피로 정의되며, 측정하기가 분명하지 않습니다.
Mansfield-Voda-Jorgensen 생리혈 , 70 년 넘게 수천의 여성 생리주기를 추적해온 연구 프로젝트의 일환으로 창안 된이 연구는 패드와 탐폰의 사용을 토대로 정확하게 흐름을 결정하는 데 도움이되는 6 점 척도입니다 :
Spotting. 혈액 한 방울 또는 두 개. 위생 보호가 필요하지 않지만, 일부는 사용하기를 원할 수도 있습니다. 2. 매우 가벼운 출혈.
하루에 1-2 번 저 흡수성 탐폰이나 패드를 교체해야합니다. 3. 출혈이 적음.
낮거나 규칙적인 흡수성 탐폰이나 패드를 하루에 2-3 번 변경해야 함 4.
보통 출혈 일반 흡수성 탐폰이나 패드를 바꿔야 함 3-4 시간마다. 5. 중대한 출혈.
3-3 시간마다 고 흡수성 탐폰이나 패드를 교체해야합니다. 6.
출혈이나 분출이 심합니다. 보호 기능이 거의 작동하지 않습니다. 1-2 시간마다 최고 흡수성 탐폰이나 패드를 교체해야합니다. 2-3 시간 동안 매 시간마다 패드 나 탐폰을 두 개 이상 씩 담그면 의사 나 응급실로 전화하십시오. <
그러나 월경이 지나치게 많은 출혈 범주에 빠지기 만해도 문제가 있다는 것은 아닙니다. 어떤 여성들은 다른 여성들보다 더 무거운 흐름을 보입니다.
걱정거리로 피가 난다
많은 문제들이 심한 기간을 초래할 수 있다고 Stockdale은 말합니다. 때로는 단순한 나이, 피임의 변화 또는 책임을지는 삶의 단계입니다. 예를 들어, 여러 명의 자녀를 둔 여성 중 일부는 의사가 그렇지 않은 자궁의 구조적 변화로 인해 자신의 기간이 더 길어지는 것을 발견합니다 갑작스런 흐름의 변화가주의해야 할 것 : 정상적으로 많이 출혈하지 않고 갑자기 시작하지 않거나 사이클 사이에 출혈이 시작되면 의사를 만나십시오.
자궁 폴립 또는 자궁 근을 포함하여 뉴 포트 비치의 여성 의사 사무실 창립자 인 스테파니 맥클 렐런 (Stephanie McClellan, MD)은 말한다.
자궁 내에서 발생하는 양성 성장과 출혈을 일으 킵니다.
- 자궁경 부 세포에 자궁 경부 용종 또는 전암이 발생합니다. 임질 및 클라미디아와 같은 일반적인 성병 (STIs),
- 치료를하지 않으면 둘 다 출혈로 이어질 수 있습니다. 효모 또는 세균 감염.
- 치료되지 않은 경우 이러한 질 질환은 출혈을 일으킬 수 있습니다. 자궁 내막증과 같은 생식기에 영향을 미치는 의료 상태 )
- 폰 윌 랜드 (Von Willebrand) 병, 출혈 장애, 갑상선 질환과 같은 일반 건강 상태 비만, 당뇨병 및 고혈압
- 과체중이거나 당뇨병 또는 고혈압이있는 여성은 더 높다. 자궁 내막 증식의 위험 - 비정상적인 자궁 내막의 비후 암
- 비정상적인 월경 출혈은 암의 결과 일 수 있습니다. 진단 받기
- 원인을 파악하기위한 첫 번째 단계 무거운 출혈은 OB-GYN이 해부학을 검사하기 위해 실시하는 검사입니다. 의사는 자궁이 정상보다 커 졌는지 또는 덩어리 또는 기타 안내문 장애가 있는지 빠르게 알 수 있습니다. 섬유종이나 폴립을 검사하기 위해 초음파 검사를 시행 할 수도 있습니다.
- 또한 빈혈이있는 여성이 많기 때문에 빈혈 검사를 받아야합니다. McClellan 박사는 말합니다. 빈혈은 당신에게 피로감을 주거나 현기증이나 현기증을줍니다. 혈액 검사는 증상을 일으키는 갑상선 기능 장애가 있는지 여부도 평가할 수 있습니다.
암이 의심되는 경우 (또는 의사가 단순히 그것을 배제하기를 원할 경우) 자궁의 암세포를 진단하기 위해 생검이 필요합니다.
다른 종류의 통증
"Top Chef"주최자 인 Padma Lakshmi는 Lifescript와 함께 자궁 내막증이 있다는 것을 알았을 때 심한 월경 출혈의 고통스럽고 흔한 원인을 국가의 주목을 끌었습니다. 자궁 내막증은 자궁에 평행 한 조직이 난소, 방광 또는 장을 포함하여 신체의 다른 곳에서 자랄 때 발생합니다. 자궁 내막이 아니더라도이 조직은 월경주기 동안 호르몬에 반응하며 자궁 내막처럼 월간에 두꺼워집니다.
무겁고 불규칙적 인 출혈 외에 통증이 가장 흔한 증상입니다. 유착이라고하는 흉터 조직이 생리주기가 끝났을 때 자궁 조직이 파괴 될 때 생깁니다.
일부 여성들은 만성 골반통을 경험합니다. 다른 사람들은 그들의 기간 동안 평소보다 더 경련을 느낍니다. 성관계를 가지거나 화장실에 간다는 여성들에게있어.
의사는 자궁 내막증을 일으키는 원인이 무엇인지 알지 못하고 수 년 동안 진단하지 못할 수도 있습니다. 자궁 내막증이있는 가족 구성원이 있으면 위험이 증가합니다. 그러나 알려진 위험 인자가없는 많은 여성들이이 질환을 발병합니다.
다행히도 무거운 생리혈에 대한 동일한 치료 옵션이 자궁 내막증 여성에게 도움이됩니다. 자세한 내용은 Painful Periods를 읽으십시오. 자궁 내막증과 자궁 내막증의 통증을 끝내기 : 전문가의 질의 응답
과도한 출혈로 인한 구제 방법
생리혈 출혈의 치료법은 원인에 따라 다릅니다.
유선염이있는 여성은 호르몬 프로제스테론 종종 그들을 축소시킵니다. 수술은 또 다른 선택이며, 종종 자궁 경부 용종증의 치료법이라고 Stockdale 박사는 말합니다. 정상적인 기간이 길면 호르몬 요법으로 더 가볍게 만들 수 있습니다. Stockdale 박사는 여성을 위해 매일 프로제스틴 요법이나 호르몬을 사용하는 Mirena IUD를 권장합니다.
피임을 원하는 여성의 경우 미니 알약 (프로제스테론 만 사용 가능) 또는 일반 경구 피임약 (에스트로겐 함유)을 처방합니다. 모든 제품에는 자궁 내막을 얇게 만들고 월경 출혈을 줄이는 합성 프로게스테론이 들어 있습니다. 2009 년 FDA 승인을받은 Lysteda는 호르몬 복용을 원하지 않는 여성을 위해 월경 출혈을 줄이는 데 도움이되는 단백질 트라 넥 삼산 (tranexamic acid)이 정상적인 혈액 응고를 돕습니다.
통증이 심한 기간이 삶의 질을 저해하면 외래 수술 2 건이 도움이 될 것입니다.
자궁 내막 제거가 영구적으로 자궁 내막을 가늘게하여 두꺼운 정도까지 만들 수 없습니다. 자궁 동맥 박리는 자궁으로의 혈류를 차단합니다.
두 가지 절차 모두 나중에 경련과 유출을 유발할 수 있으며, 임신을 원하는 여성이나 자궁 내막증이있는 여성에게 선택의 여지가 없다고 Stockdale은 말합니다. 귀하의 선택에 대해 의사와 상담하십시오.
경련? 이것을 시도하십시오 당신의 흐름이 무겁지 않더라도, 당신은 아마도 경련을 가졌을 것입니다; 그들은 자궁 수축의 결과입니다.
모든 여성들은 그녀가 좋아하는 치료법을 가지고 있습니다. 많은 이유가 있습니다.
2009 년 연구에 따르면 이부프로펜은 타이레놀의 활성 성분 인 아세트 아미노펜 (acetaminophen)보다 월경통을 완화 시키는데 효과적입니다.
자연의 구호 방법 :
정기적 인 운동 :
나가서 땀을 흘리십시오. 칼슘, 마그네슘 및 아연 보충제가 경련을 완화하고 일반적인 PMS 증상을 완화시키는 것으로 나타났습니다.
열을 가라 앉히기 :
뜨거운 먹기 목욕을하거나 하복부에 난방 패드를 사용하십시오.
Breathe : 요가, 마사지 요법 및 심호흡 운동과 같은 스트레스 완화 및 이완 기술은 모든 종류의 통증을 돕고 갈망 할 수있는 여분의 휴식을 제공합니다.
사랑을 나눕니다.
성행위는 경련에 도움이되지만 혜택을 얻기 위해서는 오르가즘에 도달해야합니다. 수건을 놓는 것을 잊지 마세요.
Dana Demas는 프리랜서 작가이자 Lifescript에 자주 기고합니다.
- 여성 건강 : 얼마나 많이 알고 있습니까? 여성으로서 건강에 대한 우려는 당신 몸만큼 독특합니다. 어떻게 돌보는가는 미래에 커다란 영향을 미치며 자녀를 가질 수있는 능력에서부터 심장병의 위험에 이르는 모든 것에 영향을 미칩니다. 좋은 건강을 대체 할 수있는 것이 없으며 사라지면 종종 건강에 좋지 않습니다. 그것이 당신을지나 가게하지 마십시오. 이 여성의 건강 퀴즈로 당신의 영리한 것을 시험하십시오.
