차례:
- 많은 여성들이 너무 피곤해서 섹스를 즐기지 못합니다. 설문 조사에 응답 한 여성 중 거의 60 %가 지난 12 개월 동안 너무 적은 수면과 에너지 부족으로 일상적인 건강에 영향을 미쳤다고 응답했습니다.
- 스트레스는 섹스에 대한 욕망을 효과적으로 수면 부족. 재정 문제, 직업에 대한 불안감, 가족 상황에 대한 염려가 있다면 그 일을 잊고 친밀감에 집중하는 것이 어렵습니다.
- 매일의 건강 스페셜 리포트 : 여성 건강 상태 2017, 여성의 68 %는 벗은 채로 있다는 생각이 싫어한다고 말했습니다. 그리고 그들 중 일부는 단지 추운 집에 살고있을 가능성이 있지만, 아마도 자신의 알몸을 보거나 누군가 다른 이들에게 알몸으로 보이지 않는 것을 보게하는 생각이 들게됩니다.
- 성병은 미국에서 사상 최고입니다 : 2017 년 9 월, CDC는 2016 년에 클라미디아, 임질 및 매독 2 백만 건 이상이보고되었다. 클라미디아가이 새로운 진단의 대부분을 차지했는데 (160 만 건),이 감염의 거의 절반이 청녀에서 발생했다.
- 다발성 경화증 (MS)을 다루는 일상 건강 수석 편집인으로서 나는 만성 질환으로 생활하는 것이 그 자체로 다양한 스트레스를 가져다 준다는 것을 압니다. 스트레스 우울증과 불안, 신체 이미지 문제, 재정적 고민, 통증, 때로는 성기능 장애가 수반됩니다.
- 하지만 당신이 여전히 놀라운 음식에 관심이 있다면 - 아니면 섹스와 음식을 모두 원하십니까? - 우리는 조리법, 저녁 식사 아이디어, 건강한 간식에 대한 조언, 인기있는 음식 및 다이어트 트렌드의 먼지, 건강한 신체와 건강한 삶을위한 좋은 영양에 대해 알아야 할 모든 것을 제공해야 할 것입니다.
놀라운 식사 또는 놀라운 성관계를 원하십니까? 최근 3,000 명의 미국 여성을 대상으로 실시한 Everyday Health 설문 조사에 따르면, 그 질문에 대답 한 사람들의 거의 75 %가 놀라운 섹스를 통해 놀라운 음식을 갈망했다고 대답했습니다.
놀랐습니까? Northwestern University Feinberg School of Medicine의 산부인과 및 부인과 교수이자 시카고의 성 건강 센터 및 폐경 센터의 의료 담당 이사 인 Lauren Streicher 박사는 그렇지 않습니다. 그녀가 지적했듯이, " '놀라운 음식'은 확실한 것입니다."그러나 여성이 섹스를보다 안정적으로 만족시킬 수 있다면 어떨까요? 그들은 더 많은 것을 원합니까?
일상 생활에서 우리는 많은 것들이 삶의 상황, 신체 건강 문제, 성관계, 자신과 신체에 대한 태도 등 성적 건강에 영향을 줄 수 있음을 잘 알고 있습니다. 우리는 스트레스, 수면 부족, 경쟁 우선 순위, 관계 문제 및 우울증이 성적 만족에 영향을 미칠 수 있다는 것을 인식합니다. 또는 단순히 섹스에 관심을 갖지 않게합니다.
하지만 우리는 장애가되는 장애물을 낮출 수있는 방법이 많이 있다는 것을 알고 있습니다. 성관계를 만족시킨다. 그리고 우리는 돕기 위해 왔습니다.
많은 여성들이 너무 피곤해서 섹스를 즐기지 못합니다. 설문 조사에 응답 한 여성 중 거의 60 %가 지난 12 개월 동안 너무 적은 수면과 에너지 부족으로 일상적인 건강에 영향을 미쳤다고 응답했습니다.
매일 건강에 기여한 편집장 인 Sarah DiGiulio가 왜 수면 우선 순위를 결정해야하는지 설명합니다 단순한 섹스가 아닙니다!) 여성이 건강에 좋을 때 수면은 여성에게 큰 문제를 일으 킵니다.
스트레스는 섹스에 대한 욕망을 효과적으로 수면 부족. 재정 문제, 직업에 대한 불안감, 가족 상황에 대한 염려가 있다면 그 일을 잊고 친밀감에 집중하는 것이 어렵습니다.
인생에서 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만 스트레스를주는 것은 아웃 - 그리고 그것을 관리하는 방법 -은 시간이 지남에 따라 바뀔 것입니다. Everyday Health의 수석 편집자 인 Denise Maher는 스트레스를 줄이고 균형을 찾는 데 도움이되는 콘텐츠 중 일부를 강조하는 Stress and Anxiety Sabotage Personal Wellness, Women Say를 소개합니다.
매일의 건강 스페셜 리포트 : 여성 건강 상태 2017, 여성의 68 %는 벗은 채로 있다는 생각이 싫어한다고 말했습니다. 그리고 그들 중 일부는 단지 추운 집에 살고있을 가능성이 있지만, 아마도 자신의 알몸을 보거나 누군가 다른 이들에게 알몸으로 보이지 않는 것을 보게하는 생각이 들게됩니다.
가난한 신체 이미지가 성생활에 부정적인 영향을줍니다. 단순히 신체 이미지를 버리고 더 새롭고 더 나은 것을 채택하는 것은 불가능합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 몸과 사람에 대해 더 잘 느끼는 법을 배울 수 있습니다. 그녀가 MS 기자 회견을 할 때 신체 이미지를 향상시키는 5 가지 방법에서 기고자 인 Cathy Cassata는 자신의 몸을 그대로 사랑하거나 적어도 받아 들일 수있는 상식적인 방법을 설명합니다. 몸 상태에 대해 걱정할 시간이 줄어들어 즐기는 활동에 더 많은 시간이 필요합니다.
성병은 미국에서 사상 최고입니다 : 2017 년 9 월, CDC는 2016 년에 클라미디아, 임질 및 매독 2 백만 건 이상이보고되었다. 클라미디아가이 새로운 진단의 대부분을 차지했는데 (160 만 건),이 감염의 거의 절반이 청녀에서 발생했다.
메사추세츠 주 웨이 머스에있는 South Shore Hospital의 전염병 전문의 인 Todd Ellerin 박사는 "치료를받지 않은 클라미디아는 불임, 골반 염증성 질환 및 만성 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 그것은 진지한 사업입니다. "
Ellerin은 "STD 인식은 모든 연령대의 여성에게 중요하지만, 현재 수천년 동안 자신의 건강 상태와 관련하여 수천 년 동안 계속 될 수 있습니다."라고 말했습니다.
성적으로 활발한 사람들이 알고 있어야하는 두 가지의 매우 일반적인 성병 헤르페스의 - 슬라이드 쇼에 덮여 어떻게 포진, 아니면 다른 것이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? - 및 HPV - HPV에 관해 모를 수있는 8 가지 항목으로 다뤄져 있습니다.
원치 않는 임신은 또 다른 잠재적 인 성행위 위험이지만, 여기 또 다시 Everyday Health는 귀하에게 최우선 및 최악의 출생 관리 옵션이 무엇인지 알려주고 있습니다. <
다발성 경화증 (MS)을 다루는 일상 건강 수석 편집인으로서 나는 만성 질환으로 생활하는 것이 그 자체로 다양한 스트레스를 가져다 준다는 것을 압니다. 스트레스 우울증과 불안, 신체 이미지 문제, 재정적 고민, 통증, 때로는 성기능 장애가 수반됩니다.
다발성 경화증으로 살아가는 경우에도 건강한 성생활을 유지할 수 있습니까? 그렇습니다. MS가 성기능과 욕망에 미치는 영향에 대해 더 많이 이해할수록 더 나은 성을위한 계획을 세우는 것이 더 쉬워집니다. 이 기사는 당신을 시작할 수 있습니다 : 당신이 다발성 경화증을 앓고있을 때 건강한 성생활을하는 방법
매일 건강의 수석 편집자 인 멜린다 카스텐 센 (Melinda Carstensen)은 당뇨병 성병 환자들에게성에 관한 주제를 다뤘습니다 : 여성의 어색한 침실 질문, Crohn 's disease와 다른 염증성 장 질환으로 생활하는 사람들을 위해, Everyday Health의 수석 편집자 인 Amy Kraft는 Crohn 's disease와 더불어 건강한 성생활을위한 팁을 제공합니다. 성별 : 성별, 나이, 성별,
매일 건강 담당 간사 인 조지 버나 다 키스 (George Vernadakis)는 건선 관절염과 생식기 건선에 대한 성행위를 개선하기위한 팁에서 건선 관절염과 한 가지 형태의 건선과의 성관계를 다루고 있습니다.
놀라운 섹스와 놀라운 음식 : 상호 배타적이지 않습니다.
즐거운 성생활에 대한 개인적인 장벽을 낮추는 데 도움이되는 정보를 찾았 으면합니다. .
하지만 당신이 여전히 놀라운 음식에 관심이 있다면 - 아니면 섹스와 음식을 모두 원하십니까? - 우리는 조리법, 저녁 식사 아이디어, 건강한 간식에 대한 조언, 인기있는 음식 및 다이어트 트렌드의 먼지, 건강한 신체와 건강한 삶을위한 좋은 영양에 대해 알아야 할 모든 것을 제공해야 할 것입니다.
