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레드 와인 항산화 보조 식품은 비만 남성을 돕지 않습니다 - 남성 건강 -

Anonim

2012 년 11 월 28 일 수요일 (HealthDay News) 연구원들은 비만인 24 명의 인슐린 감수성에서 호르몬 인슐린을 얼마나 잘 사용하는지에 대한 측정치에 차이가 없다는 것을 발견했다. 그러나 건강한 남자는 1,500 밀리그램의 복용량을 매일 1,500 밀리그램 복용하는 데 비해 다른 사람들은 4 주 동안 비활성 위약을 복용했습니다. 혈압, 중성 지방 및 다른 지방이라고 불리는 혈중 지방 수치를 포함한 심장 건강 증세의 변화도 없었습니다.

Dr. 덴마크 오르후스 대학 병원의 Morten Poulsen, app 귀는 11 월 28 일 온라인

당뇨병

에 실렸다. 미국 당뇨병 학회의 의학 및 과학 총장 인 비비안 폰세카 (Vivian Fonseca)는이 연구가 레스베라트롤 보충제와 관련된 어떠한 이점도 보이지 않는다는 사실에 놀랄만 한 적이 없다고 말했다. "적포도주를 마시고 적당히 그렇게하는 사람들은 건강 할 수있다. 사람들이 더 오래 살 수 있고 인슐린 감수성을 감소시킬 수있는 생활 양식을 연구했지만 피임약에 넣으면 건강에 좋지 않은 삶을 사는 사람들의 문제는 해결되지 않습니다. "라고 Fonseca는 말했습니다. "나는 레스베라트롤에 대한 최초의 동물 연구 중 일부가 그들이해야했던 것보다 훨씬 더 많이 과장되었다고 생각하며,이 연구는 모든 것을 포기해야한다고 생각한다." 채플 힐 (Chapel Hill)에있는 노스 캐롤라이나 대학 (University of North Carolina)의 존 부스 (John Buse) 의학 교수는 동의했다. "효능의 부족이 너무 우아하게 증명 된 것을 보는 것이 좋다"고 그는 말했다. 그는 "당분간은 의문의 여지가 없다"며 "당뇨병 위험에 처한 사람들은 예방 조치를 취할 수 있다고 지적했다. "당신이 위험에 처하면 가장 중요한 것은 당뇨병에 대한 검사입니다." 과체중 인 사람은 45 세 이상, 젊은 사람은 포함됩니다.

"당뇨병의 위험을 줄이려면 몸무게를 5 ~ 10 % 줄이고 신체 활동을 적어도 5 분 이상으로 늘리려면 칼로리 섭취를 줄이십시오 일주일에 한 번씩 "Buse는 조언했다. "3 년에 걸친 당뇨병 위험을 약 60 % 줄였습니다."뉴욕시의 레녹스 힐 병원 (Lenox Hill Hospital)의 심장 치료 담당 부국장 인 타라 나 렐라 (Tara Narula) 박사는 "사람들은 항상 당뇨병 위험을 1 % "

이러한 보충제들이 쌓이지는 않겠지 만 적당한 알콜 섭취가 건강에 도움이 될 수 있다고 나룰러 교수는 말했다. 뉴욕 주 심장 전문의 인 Howard Weintraub 박사는 "와인을 마시면 포도주 자체에 화합물의 잠재적 인 이점이 있으므로 레드 와인을 권합니다."라고 덧붙여 말했습니다. Langone 의료 센터. "포도주 내에는 레스베라트롤을 초월한 혜택이 있으며, 알코올 중 일부가 좋은 콜레스테롤을 개선시키는 데 도움이 될 수 있습니다." "적포도주를 즐기는 경우, 하루에 두 잔 정도 유리할 수 있습니다." 그러나 유리 하나 또는 둘로 유리할 수 있다고해서 더 많은 것이 더 나은 것을 의미하지는 않는다고 그는 경고했다.

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