노령화는 전환기입니다. 많은 사람들이 더 잘 먹고 규칙적인 운동을하며 건강한 해를 연장하기 위해 스트레스를 관리하기 시작합니다. 건강한 노령화에는 노년기에 직면 할 수있는 재정적, 의학적, 가족 문제를 미리 생각해야합니다.
귀하의 개인 보안 계획
고령자는 지난 수십 년 동안 많은 결정에 직면 해 있습니다. 삶. 문제를 미리보고 그에 따라 계획을 세우는 데 시간을 할애하면 자신과 가족 모두가 미래를보다 쉽고 즐겁게 만들 수 있습니다. 고려해야 할 부분은 다음과 같습니다.
- 돈. 퇴직을위한 저축은 중요하며, 노후에서 생활하고 생활하기에 충분한 돈이 있는지 확인하고자합니다. 당신은 또한 돈이 보호되고, 필요하다면 돈을 얻을 수 있으며, 자신과 가족을 돌볼만큼 돈이 있다는 것을 확실히하고 싶습니다. 자신의 희망을 설명하는 의지 또는 신탁 문서를 준비하여 사망했을 때 그 돈을 어떻게해야하는지에 대해서도 결정해야합니다.
- 귀하의 건강 관리. 노년기보다 건강 관리가 더 필요할 수 있습니다. 네가 어렸을 때. 메디 케어가 충족시키지 못하는 비용을 충당하기위한 두 번째 계획, 건강 보험 혜택이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 보험 적용 범위를 이해하고 플랜에서 제공하지 않는 것을 충당하기에 충분한 돈이 있어야합니다. 귀하의 건강 및 생명 보험 정책 정보를 안전하고 접근 가능한 장소에 보관하십시오.
- 귀하의 생명. 심장 마비, 뇌졸중, 중상 또는 말기 질환과 같은 건강상의 비상 사태의 시작은 중요한 결정을 내리는 가장 좋은 시간. 내구성있는 위임장, 살아있는 의지 및 귀하의 수명 말기를 나타내는 기타 문서와 같은 사전 지시문을 준비하면 위기 상황에서 불필요한 스트레스로부터 귀하와 귀하의 가족을 구할 수 있습니다.
- 진료. 자신을 돌볼 수없는 것에 대해 생각하는 것은 힘들지만 그 시점이 올 수도 있습니다. 친구 및 가족 구성원은 쇠약하게하는 병으로 살 때 필요한 수준의 치료를 제공하지 못할 수도 있습니다. 여전히 건강하고 유능한 동안 요양원이나 보조 생활 시설, 호스피스 케어, 가정 건강 관리 및 기타 이용 가능한 건강 관리 옵션과 같은 잠재적 인 생활 준비를 귀하의 상태에 따라 결정하십시오. 다양한 상황에서 선호하는 옵션을 선택하고 비용을 지불하는 방법을 고려하십시오.
- 귀하의 집 집을 쉽게 탐색하고 편안하게 사용할 수 있지만, 너 나이가 들었어. 상승 계단이 많은 큰 집에는 건강이나 신체적 문제가있는 경우 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 나중에 집에서 건강을 제공하기 위해 안전 변경이나 개조가 가능한지 확인하기 위해 생활 준비를하십시오.
파트너 보호하기
당신이 어떻게 할 것인지 생각하기에 이르시기 전에 특히 노인의 주된 생계를 유지하고있는 노인을 돌보아야합니다. 알츠하이머 병이나 심각한 뇌졸중과 같이 쇠약 해지는 병은 재정적 인 재원을 빨리 없앨 수 있습니다. 배우자, 파트너 또는 가족의 건강과 건강을 고려하십시오. 여러분 중 한 명이 병이 들었을 때 준비와 조항을 작성하고 이러한 문제를 다루는 계획을 개발하십시오.
노인 보건에 대한 재정 지원이 가능하지만 사전 계획을 세우는 것이 가장 좋습니다. 메디 케이드와 같은 프로그램에는 엄격한 규칙과 규정이 있으며 편안한 생활 수준을 유지하기 위해 의료비를 충분히 충당 할 수 없습니다. 재정적 옵션을 일찍 찾고 법률 및 재정 전문가와 상담하여 귀하와 귀하의 가족이 노년기에 돌볼 수 있도록하십시오.
나이가 들수록 필요한 것을 알아 내기
계획을 시작할 준비가되면 필요한 준비를하는 데 도움을 줄 수있는 사람들이 있습니다. 노인 간호 담당 변호사는 법적인 문제와 재정적 인 준비에 대해 귀하와 귀하의 배우자 또는 파트너에게 조언하고 법률 문서를 작성할 수 있습니다.
또한 노인 의학 평가를 수행하는 것을 고려하십시오. 이 과정을 통해 전반적인 건강 상태를 알 수 있습니다. 초기 건강 문제가 밝혀지면 향후 보육 및 가족 보호에 더 많은 도움을 줄 수 있습니다. 귀하의 건강 관리 팀은 귀하의 생활 준비가 안전하고 앞으로도 귀하의 필요를 충족시킬 계획을 수립하는 것을 도울 수 있습니다. 치매에 대한 건강상의 문제 나 징후가 이미 나타나면 평가는 특히 좋은 생각입니다.
노인에 대해 생각하는 것을 좋아하는 사람은 없지만 나중에보다는 일찍 계획을 세우면 원하는 라이프 스타일을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
