당뇨병 진단만으로 해결할 필요는 없습니다. 실제로 적절한 사람 (또는 사람)과 일하면 상태를 관리하는 것이 훨씬 쉬울 수 있습니다.
그 중 한 명은 공인 된 당뇨병 교육자 (CDE)입니다. 그 이름에서 알 수 있듯이이 전문가들은 자격증을 소지하고 당뇨병 교육자를위한 국가 인증위원회 (National Certification Board)에서 정한 기준을 충족 시켰습니다.
CDE는 동기 부여, 도움 및 지원을 제공하여 미국 당뇨병 학회 ), 당뇨병 교육자 협회 (AADE), 영양 및 영양 학회 (AND)는 적어도 당뇨병 환자는 1 년에 1 회 이상 (그렇지 않은 경우 1 회 이상)을 권장합니다. 보장되는 CDE 세션 수를 보려면 건강 보험에 문의하십시오.
당뇨병 코치는 상태를 관리하는 데 도움을 줄 수있는 또 다른 사람입니다. 그들은 교육 및 지원을 제공하지만 CDE와 동일한 교육을받지 못하고 보험 적용 대상이 아닐 수도 있습니다. 공인 된 기관에서 교육을받은 사람을 찾으십시오. 예를 들어, AADE는 간호사 및 영양사와 같은 의료 인력에게 라이프 스타일 코치 교육을 제공합니다.
코치 또는 당뇨병 교육자 (또는 둘 모두)와 함께 일하든, 각자가 당뇨병을 관리하는 데 도움이되는지를 알아보십시오.
귀하의 치료 계획에 대해 의사와 다음 대화를 준비하십시오.
당뇨병 교육의 이점
"환자에게 말하지만, 나는 당신을 판단하지 않습니다." 렉싱턴, 켄터키주의 공인 당뇨병 교육자 인 전임 AADE 회장이자 지금 먹는 것의 저자 인 Tami Ross, RD, LD는 말합니다. 제 2 형 당뇨병에 걸맞게 먹는 방법에 대한 단계별 지침서 . 대신 Ross는 당뇨병 관리 개선의 기회를 확인하는 데 도움이됩니다.
CDE는 건강에 가장 도움이되는 스승이자 트레이너입니다. 버지니아 주 알렉산드리아의 수잔 카타니아 (49 세)는 제 1 형 당뇨병으로 진단 받았습니다. 실제로 구조화 된 교육 프로그램을 통해 당뇨병 관리에 대해 배우면 2014 년 8 월호에 발표 된
당뇨병 스펙트럼 (Diabetes Spectrum) 연구 보고서에 따르면 2 년 후에도 HbA1c를 약 23 %까지 낮추는데 도움이 될 수 있습니다 . 새로운 혜택을 누릴 수있는 진단을받을 필요가 없습니다. 버지니아 주 페어팩스의 킴 먼로 (Kim Monroe) 박사 (RD, CDE)는 제 1 형 당뇨병 진단을받은 11 세였습니다. 이제 50 대 중반에 마침내 얻은 것 같지만 60 대에서 배울 점은 누가 알겠는가? "
당뇨병 코치 또는 공인 당뇨병 교육자와 협력하는 것은 힘을 실어 줄 것이라고 애리조나 주 스코 츠 데일에있는 Marianne Tetlow는 12 세 때 1 형 당뇨병 진단을 받았습니다. Tetlow는 고객을 위해 소리를 내며 메뉴를 계획하고 인슐린 주사 및 당뇨병 관리의 다른 영역을 관리하는 데 도움을줍니다. 그녀는 의사 방문, 식료품 점 또는 하이킹과 같은 야외 활동에 동행하기도합니다.
개인 대상 목록 작성
CDE 또는 당뇨병 코치와 함께 일할 때는 이러한 주제가 일정표에 있는지 확인하고, AADE :
당뇨병 교육 :
- 혈당과 인슐린이 몸에서 어떻게 작용하는지, 당뇨병자가 관리의 큰 그림, 식품 추적 앱, 혈당 모니터, 펌프 같은 도구를 사용하는 방법은 로스가 말합니다. 영양 요구 사항 :
- 건강한 식단을 계획하고 식단에 좋아하는 음식과 음료를 섭취하는 방법 운동 :
- 활동 수준을 높이는 방법. 운동은 혈당을 조절하고 기분과 심장 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 자가 모니터링 :
- 혈당과 혈압 수준을 추적하는 방법 약물 치료 세부 사항 :
- 식이 요법, 운동 습관 및 생활 습관과의 병용 및이 약에 대해 의사와상의하는 방법에 대해 알아보십시오. 메릴랜드 주 Hyattsville에있는 MedStar Health Research Institute의 특별 프로젝트 부회장 인 Joan K. Bardsley (MBA, RN, CDE)는 "대부분의 내분비학자는 투입물을 평가하고 모든 치료 옵션을 고려합니다." 문제 해결 :
- 예기치 않은 상황을 계획하는 방법 합병증 감소 :
- 당뇨병에 수반되는 심장 질환과 같은 기타 건강 상태의 위험을 낮추는 방법 당뇨병을 관리 할 때 좌절감이나 우울증의 감수성에 대처하는 방법
- CDE 또는 당뇨병 코치와의 장기적인 관계를 구축하는 것은 오늘날 가치가있는 건강에 대한 투자입니다.
