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일반적인 : 일반 치과 학회 (AGD)에 따르면, 4 천만명이 넘는 미국인들이 뜨거운 음식, 차가운 음식, 끈적 끈적한 음식, 또는 음식을 먹거나 마실 때 치아에 통증이 있다고보고합니다. 미국 북서부의 치과 진료소에서 약 800 명의 환자를 대상으로 한 연구에서 여성과 젊은 성인은 물론 퇴행성 잇몸 질환을 앓고있는 사람들도 미국 치과 학회지 에 게재되었다.
매우 뜨겁거나 차가운 음식은 치아 통증을 유발할 수 있지만 특히이 8 가지 음식을 피하면 안도를 찾을 수 있습니다.
1. 소다 (Soda).
이것은 민감한 치아를 피할 수있는 최고의 식품 중 하나라고 뉴욕시의 콜럼비아 대학 치과 대학 치의학 교수이자 기초 과학 부문의 책임자 인 DMD . 소다와 산은 노출 된 치아 신경을 자극 할 수있는 두 가지 성분을 가지고있다. "그래서 그것은 두 배의 괴로움이다."2. 아이스크림. "아이스크림은 추울뿐만 아니라 설탕도 함유하고있다. 치아가 더 민감해질 수 있습니다. "알라바마 주 헌츠빌에있는 Stonecreek Dental Care의 치과 의사 인 조던 테일러 (Jordan Taylor)는 말합니다. 민감한 치아를 가진 사람들은 보호 장벽 역할을하는 법랑 층이 없습니다. 신경이 쓰이면 음식의 온도가 더 악화 될 수 있습니다. "라고 그는 말합니다.
3. 뜨거운 커피. 뜨거운 음식은 치아를 상하게 할 수 있으며 커피를 설탕으로 달랠 때 고통을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 테일러 박사는 커피에 약간의 우유를 첨가 할 것을 제안합니다. 우유는 커피의 온도와 산도를 약간 낮추어 치아에 해를 입히는 데 도움을줍니다.
4. 딱딱한 사탕. 민감한 치아를 가지고있을 때는 막대 사탕, 페퍼민트, 빨판과 같은 단단한 사탕을 건너 뛰십시오. ar 치아 통증을 일으킬 수 있지만 치아가 부서 지거나 부서 질 수 있다고 American Dental Association에보고했다.
5. 끈적 끈적한 사탕. 토피, 카라멜, 거미 곰 및 감초와 같은 달콤한 음식은 특히 치아 감수성을 가진 사람들에게 약간의 스트라이크를줍니다. "설탕으로 가득 차있을뿐 아니라 치아에 달라 붙을 수 있습니다."매우 달콤하고 끈적 거리는 음식은 치아 법랑질과 유사하지만 열심히는 아니지만 신경을 노출시키는 미세한 구멍이있는 상아질의 신경을 자극 할 수 있습니다. " 영국의 치주 전문가이자 구강 외과 의사 인 MclinDent의 Eugene Gamble은 말한다. 6. 감귤류. 파인애플, 자몽, 레몬 및 라임은 모두 매우 산성 과일이며 산은 이빨을 더 민감하게 만들 수 있다고 AGD는 설명합니다. 이것은 치아 에나멜을 입었 기 때문입니다. 이 과일을 먹고 과일 주스를 마시는 것이 치아 민감성과 통증을 유발할 수 있음을 명심하십시오.
7. 토마토. 토마토는 비타민 C, 특히 비타민 C의 좋은 공급원이기도하지만 산성이기 때문에 치아가 민감한 경우 토마토를 피해야합니다. 뉴욕의 화장품 치과 스튜디오의 빅토리아 Veytsman DDS는 다음과 같이 말합니다. 시티. 원시 토마토뿐만 아니라 토마토 소스도 치아 감도를 유발할 수 있습니다.
8. 얼음. 차가운 음료수를 견딜 수 있다고해도 얼음 씹는 습관에 저항해야합니다. 감기가 심한
및 하드이기 때문에 민감한 치아는 얼음이 문제가 될 수 있습니다.
민감한 치아가 있고 증상이 몇 주 이상 지속되거나 견딜 수없는 경우 치과에 상담하십시오. 민감한 치아는 구강 건강 재단 (Oral Health Foundation)에 따르면 치료가 필요한 구강이나 농양과 같은보다 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.
