여름철 감기 예방법 - 감기 및 독감 센터 -

Anonim

대부분의 사람들은 감기를 겨울 문제로 생각합니다. 그러나 실수하지 마십시오. 여름철 추위로 확실히 올 수 있습니다. 그리고 재채기, sniffling, achiness가 동반되는 것은 적어도 외부에서는 좋고 실내에서는 cooped하고 싶지 않을 때 비참 할 수 있습니다.

여름철 감기는 실현할 수있는 것보다 더 자주 발생합니다. 실제로 알레르기 및 전염병 연구소 (National Institute of Allergy and Infectious Diseases)에 따르면 감기의 30-50 %는 봄, 여름, 초가을에 가장 많이 발생하는 라이노 바이러스에 의한 것으로 추정됩니다.

대부분의 경우 여름철 감기에 걸린 ' 겨울과 많이 다른 느낌. 뉴 올리언즈의 토로 의무실에서 가정 의학과 의사 인 메레디스 맥스웰 (Meredith Maxwell)은 "증상은 일년 중 다른시기에 발생합니다. "감기는 미국과 산업화 된 세계에서 가장 빈번한 급성 질환입니다. '보통 감기'에는 재채기, 코 막힘, 코 스프레이, 인후통, 기침, 저열, 두통 및 불쾌감이 포함됩니다. 보통,이 증상은 3 일 또는 4 일에 최고조가되고 7 일째에 결석을 시작합니다. "

여름철 감기 합병증

겨울철보다 여름철 감기가 더 힘들어 질 수 있습니다. 맥스웰 박사는 "여름에는 사람들이보다 적극적으로 행동하는 경향이있다"며 "스트레스와 피로를 유발할 수있는이 활동은 면역계가 바이러스에 맞서 싸우는 데 도움이되지 않는다. 게다가 이것은 증상을 악화시킬 수있는 탈수증을 유발할 수 있습니다. "<989> 일반적인 여름철 상황으로는 24 시간 에어컨에서 비행기 여행 중 방학까지 여름 추위 증상이 악화 될 수 있습니다. "에어 컨디셔너는 공기에서 수분을 추출하는 경향이 있으며 보호용 점액의 코가 건조되어 감염 될 수 있습니다"라고 Maxwell은 말합니다. "장기간의 비행기 비행은 특별한 위험이 있습니다. 우리는 감기에 걸릴 가능성이있는 300 가지 잠재적 원인과 함께 단단히 압착 될 가능성이있는 다른시기는 거의 없습니다."

여름의 추위 또는 계절 알레르기? 여름의 추위는 증상 중 일부가 계절성 알레르기와 매우 흡사하게 보일 수 있다는 것입니다. 결과적으로 어느 것이 당신을 비참하게 만드는지 알지 못할 수도 있습니다.

운좋게도 맥스웰은 증상에 세심한주의를 기울이면 차이를 이야기하는 것이 그렇게 어렵지 않다고 말합니다. "계절 감기 증상은 종종 한 번에 하나씩 나타나고 7-10 일간 지속됩니다."계절 알레르기와 관련된 증상은 대개 한 번에 발생하며 사람이 알레르기 유발 원인 물질에 노출되는 한 계속됩니다. "다른 구별? 감기에 노란색 콧물 배출과 많은 재채기 포인트; 맑은 물방울과 계절에 따른 재채기가 적은 계절성 알레르기가 있습니다.

여름의 추위로 인한 구호를 찾으십시오.

아름다운 여름 동안 조용히 앉아 휴식을 취하는 것은 우리의 성격이 아니지만, 실제로는 가장 차가운 치료 처방입니다 여름 감기에, 맥스웰은 말한다. 그녀는 수분을 유지하기 위해 체액을 많이 섭취 할 것을 권장합니다. 특히 여름철 개고기를 먹을 때 음료수, 커피, 술과 같이 물기를 피하고 음료수를 피할 수있는 음료는 피하십시오.

감기에 걸릴 수있는 기타 차가운 치료 요령 더 관리하기 쉬운 증상으로는 징크 마약을 복용하는 것이 포함됩니다. 증상은 증상의 징후가 나타나면 감기의 지속 기간을 줄이며 침실의 가습기로자는 것이 좋습니다. 마지막으로 맥스웰은 감기 증상에 대처하기 위해 적절한 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용 할 것을 제안합니다.

arrow