차례:
- 이 것을 놓치지 마세요.
- 사면의 길
- "운동은 균형을 이루는 데 도움이됩니다. Cross는 동의하지만, 특히 궤양 성 대장염이 활발하다면 모든 환자가 Wills만큼 운동 할 수있는 것은 아니라고 덧붙였습니다. "통증, 설사 및 피로로 인해 종종 힘들며 실제로 환자가 플레어를 앓고있을 때 안전하지 않을 수 있습니다."라고 Cross는 말합니다. 환자가 걸을 때까지 걷거나 다른 빛 운동을해야 할 수도 있습니다.
이 것을 놓치지 마세요.
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Brendan Wills (42 세)는 2016 년 10 월 하와이 빅 아일랜드로 날아 갔을 때 문자 그대로 비 유적으로 먼 길을왔다. 메릴랜드 주 아나 폴리스 근처에 사는 Wills는 2.4 마일 수영, 112 마일 자전거 타기, 26.2 마일 달리기 등 경이로운 하루 경기 인 카일루아 - 코나에서 개최 된 Ironman World Championship에서 경쟁했습니다. 유언은 자격이 있고 경쟁 한 2,000 명 중 한 명으로 인상적인 위업 이었지만 궤양 성 대장염을 앓고있는 것을 감안하면 훨씬 더 인상적이었습니다.
유언은 2000 년 초 궤양 성 대장염으로 처음 진단되었습니다. 그의 증상 - 설사, 혈변 및 복부 통증은 궤양 성 대장염의 전형적이었으며, 미국의 Crohn 's & Colitis Foundation (CCFA)에 따르면. 처음에 Wills는 여러 해 동안 여러 전문가를 보냈지 만 아무도 효과가있는 치료법을 찾을 수 없었습니다.
"나는 점점 더 병이 들었습니다. 축구, 라크로스, 역도 등 '사랑했던 일에 힘이 없었습니다.' 그의 체중은 고등학교 1 학년 때의 체중 (170 파운드)으로 떨어졌고 근육 질량도 없었다 (그는 6 피트, 4 인치). 그는 침대에서나 욕실에서 여러 날을 보냈다.
사면의 길
효과적인 치료법을 찾기 위해 거의 10 년 동안 윌스는 메릴랜드 대학교의 소화기 센터에 갔다. 그와 그의 새로운 의사 Raymond Cross 박사는 메릴랜드 대학 의과 대학의 염증성 장 질환 치료 프로그램의 공동 책임자 겸 디렉터로 그의 병력에 따라 여러 가지 치료법을 연구했습니다. CCFA에 따르면 궤양 성 대장염은 치료할 수 없다고한다. 그러나 적절한 치료를 받으면 유언장과 같은 환자는 "아플 느낌이나 만성 증상을 경험하지는 않습니다"라고 말했습니다.
십자가와 일하면서 윌스는 올바른 치료법을 찾는데 거의 1 년이 걸렸습니다. 그의 궤양 성 대장염에 대한 마지막으로, 그들은 생물학을 시도하기로 결정했습니다. Biologics는 신체의 특정 단백질이 염증을 유발하는 것을 막기 위해 고안된 유 전적으로 조작 된 항체입니다. Wills는 자신의 최신 치료를 시작한 이래로 단일 발작이 없었습니다. "첫 복용 후 6 개월 이내에 나는 기본적으로 증상이 없었습니다. "나는 빨리 빨리 나아졌다."
십자가에 따르면, Cross는 덧붙여, 윌스는 자신이 대담한 : 지구력 경기 또는 철인 3 종 경기에서 시작한 취미를 추구 할 수있게되었다. "기분이 좋아 지자 마누라는 마라톤을하고 있었는데, 나는 '나는 지금 그 중 하나를 훈련하고 할 수 있다고 확신한다.'고 말했습니다. 윌즈는 육체적 인 도전뿐만 아니라이 어려운 스포츠의 정신적 인 도전도 좋아한다는 것을 알게되었습니다.
그는 2010 년 11 월에 십자가 보살핌을 받고 치료를 시작한 지 1 년이되지 않아 첫 철인 3 종 경기를 마쳤습니다. 현재까지 그는 20 개 이상의 대회를 마쳤으며 2015 년 10 월 켄터키 주 루이스 빌의 Ironman에서 2,573 명의 참가자 중 30 번째 대회에서 376 명의 참가자 중 2 위를 차지하여 하와이의 Ironman 최고가되었습니다.
운동은 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
그의 운동 과정에서 유언은 만성 상태라는 것을 알 수 없습니다. 그는 월요일과 화요일에 "보통 물건"으로 시작하여 주중에 "속도 물건"에 집중하면서 대부분의 요일을 훈련합니다. 그는 주말 동안 더 긴 달리기, 수영, 자전거 타기를 저장하고 192 파운드의 경주 중량을 유지합니다.
유언은이 모든 운동이 사면에 도움이되었다고 확신합니다. "활성 대장염은 뼈에 손상을주는 염증 분자를 증가시킬 수 있고 스테로이드는 골밀도에 심각한 부정적 영향을 미친다"고 그는 말했다. 국립 보건 연구소 (National Institutes of Health)의 일부인 골다공증 및 관련 뼈 질환 국립 연구소 (National Research Center)에 따르면 체중 부하를 통한 활동은보다 강한 뼈를 만드는 데 도움이됩니다.
"운동은 균형을 이루는 데 도움이됩니다. Cross는 동의하지만, 특히 궤양 성 대장염이 활발하다면 모든 환자가 Wills만큼 운동 할 수있는 것은 아니라고 덧붙였습니다. "통증, 설사 및 피로로 인해 종종 힘들며 실제로 환자가 플레어를 앓고있을 때 안전하지 않을 수 있습니다."라고 Cross는 말합니다. 환자가 걸을 때까지 걷거나 다른 빛 운동을해야 할 수도 있습니다.
"의사가 초록색 빛을 받으면 달리기, 역도, 수영, 자전거 타기 등 열정적 인 것을 찾아보십시오. , triathlons - 무엇이든지 당신을 자극하고 운동에 흥분하게 만듭니다. "라고 Wills는 말합니다. "운동이 너무 힘들어지게된다면, 당신은 그것에 충실하지 않을 것입니다. 그것은 어떤 방법 으로든 즐거움을 가져야 만합니다."
