처음 증상이 나타나기 시작했을 때 저는 실제로 마사지 치료사였습니다. 직업의 신체적 요구는 유료화되기 시작했고, 내가 열어 본 후 1 년 동안 사무실을 닫았습니다. "라고 Laurito는 회상합니다. "나는 여전히 수입이 필요했기 때문에 수업을 들었고 약국 기술자가되었습니다. 그것은 내 꿈 일이되었지만, 나는 3 년 후에 사임해야했다. 오늘 하루 내 발에 서있을 수는 없었습니다. "라 우리 토는 집에 머물며 RA를 가진 사람들을위한 온라인 지원 그룹을 운영합니다.
RA의 원인은 무엇인지는 알려지지 않았습니다. 인자. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 일부 사람들은이 질병을 일으킬 수있는 특정 바이러스와 박테리아에 감염되기 쉽습니다. 연구에 따르면 여성은 남성보다 RA를 개발할 확률이 거의 3 배 높기 때문에 호르몬 요소가있을 수 있습니다. 흡연은 RA 발병 위험도 증가시키는 것으로 나타났습니다. 질병은 일반적으로 30-60 세 사이의 여성에서 발생하며 대개 남성은 나중에 생에 영향을줍니다. 그러나 그것은 언제든지 발전 할 수 있으며 청소년 성 관절염으로 고통받는 어린이는 30 만 명에 이릅니다.
RA는 치료할 수 없으므로 조기에 진단 받고 즉시 진행을 늦추는 것이 중요합니다. 미국 버지니아 주 알링턴에있는 버지니아 병원 센터의 류마티스 전문의 인 필립 켐프 (Philip Kempf) 박사는이 질병의 처음 2 년 이내에 대부분의 관절 손상이 발생한다고 말했습니다. Kempf 박사는 "젊은 환자의 경우 특히 장기간의 장애를 피하고 싶다. "20 대에서 진단받은 사람이 변형 된 관절로 끝나기를 원하지 않습니다. 즉시 치료하지 않으면 발생할 수 있습니다."
RA를 진단 할 수있는 유일한 방법은 없습니다. 의사는 가족력을 검토하고 류머티스 결절로 알려진 피부 아래의 관절이나 덩어리 주위에 따뜻함과 부종과 같은 표지판을 찾습니다. 혈액 검사를 통해 류마티스 인자와 같은 항체 수치를 확인할 수 있으며, 뼈나 관절 연골의 유실 여부를 확인하기 위해 엑스레이를 시행합니다. RA와 관련된 염증과 통증을 치료할 수있는 약물이 여러 가지 있습니다. 비 스테로이드 항염증제 및 프레드니손과 같은 코르티코 스테로이드를 포함한다. 그러나 이러한 약물은 간 및 신장 손상이나 심장 질환과 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 증상의 심각성에 따라 어떤 치료 옵션이 가장 적합한 지 의사와상의하는 것이 중요합니다. "일단 염증이 진정되면 정상적인 일상으로 돌아갈 수 있습니다." NYU Langone Medical Center의 Musculoskeletal Care 센터의 류마티스 전문의 인 Jonathan Samuels 박사는 말했다. "적극적이고 유연하게 관절을 유지하기 위해 사람들이 할 수있는 것들이 많이 있습니다."
보스톤의 브리검 여성 병원 재활 서비스 부서의 물리 치료사 인 Janice McInnes는 가장 큰 조정 중 하나 인 RA 환자는 자신의 활동 제한을 수락해야합니다. Laurito의 경우 RA는 농구, 소프트볼, 아일랜드 계단 춤처럼 사랑받는 효과가 높은 활동을 포기해야했습니다.
McInnes는 "능력을 발휘하고 최대한 활용해야 할 것"이라고 말했다. "에너지 보존을 위해 스스로를 조절하는 방법을 배우는 것은 과학이자 예술입니다."많은 RA 환자는 약물 치료와 물리 치료를 병용하는 것이 유익하지만 관절 운동시기를 아는 것이 중요합니다. "손가락과 손목이 상처를 받으면 손을 쥐고 불필요한 꼬집음을 피하십시오."라고 McInnes는 말했습니다. "그러나 자세를 유지하고 자세를 유지하기 위해 어깨와 상체를 움직이십시오."
RA 진통은 아침에 가장 강렬하기 때문에 깨어 난 직후에 스트레칭을하면 불편 함을 완화하고 지속 시간을 줄일 수 있습니다. "모든 관절의 운동성을 확인하고 뻣뻣함을 줄이는 데 매일 스트레칭을합니다."라고 McInnes는 말했습니다. "걷기, 수영, 자전거 타기, 카누 타기와 같은 충격이 적은 활동은 테니스, 축구, 달리기 등과 같은보다 경쟁적인 활동보다 관절에서 더 쉽습니다."
RA 증상을 관리하는 데있어식이 요법이 어떤 역할을하는지는 분명하지 않습니다. "특정식이 요법으로 질병의 진행 과정이 바뀔 것이라는 입증 된 자료는 없다"고 사무엘 스 박사는 말했다. "당신의 요산 수치를 증가시킬 음식을 제거 할 수있는 통풍과 같지 않습니다."류마티스 전문의이자 Mayo Clinic의 교수 인 Clement Michet 박사는 다음과 같이 동의합니다. "현재로서는 류마티스 관절염. 그러나식이 민감성이있는 사람들이 있습니다. "
류마티스 관절염을 앓고있는 많은 사람들도 체강 질병을 앓고 있으며 일부 RA 환자는 글루텐이없는식이 요법에 긍정적으로 반응하는 것으로 나타났습니다. 유제품의 단백질에 반응하여 RA 증세가 나타날 수 있으며, 고기의 지방이 신체의 염증 유발 화학 물질로 대사되는 것으로 Michet 박사는 지적합니다.
관절염 재단은 과일과 채소의 산화 방지제가 염증을 줄이는 데 도움이되며, 켐프 박사는 과도한 체중을 줄이고 관절의 압력을 줄이기 위해 건강한 식단의 중요성을 강조합니다. "
"진단에 대해 잘 아는 것은 의사와 치료사의 치료와 함께 상태를 스스로 관리해야하는 방법을 아는 데 중요합니다."
