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3 천만 명 이상의 미국 성인이 관절염의 가장 흔한 형태 인 골관절염과 함께 살고 있습니다. 관절염과 근골격계 및 피부병의 국립 연구소에 따르면 무릎은 골관절염의 가장 흔한 관절 중 하나입니다. 그러나 모든 사람의 무릎 관절염이 같은 속도로 진행되는 것은 아닙니다. UCLA Health의 류마티스 전문의 인 윌리엄 마틴 (William Martin)은 "귀하와 귀하의 건강 관리 서비스 제공자가 귀하의 질병 단계와 불편 함을 치료할 필요가있을 것입니다"라고 말했습니다.
무릎 관절염, 준비가되어 있습니다. 귀하의 증상, 병력 및 시도한 치료에 대해 더 많이 말할수록, 귀하의 건강 관리 공급자가 무릎 통증을 완화 시키는데 도움이 될 수 있다고 병 합동 수술 전문 외과 의사 인 다윈 첸 (Darwin Chen)은 말합니다. 뉴욕시의 시나이 (Sinai) 산 아이칸 (Icahn) 의과 대학의 엉덩이와 무릎. 예를 들어, 통증을 악화시키는 정보를 제공해야합니다. 그것은 의자에서 나오거나 계단을 오르는 것과 달리기와 같은 더 높은 수준의 활동과 같은 정상적인 활동입니까? 중요한 내용을 잊지 않도록 메모하십시오, 첸 박사는 제안합니다.
준비에는 또한 자신의 상태에 관한 질문 목록이 포함되어야합니다. 미리 질문을 적어두면 가장 중요한 것이 무엇인지 묻는 것을 잊지 않을 것입니다. 하버드 의과 대학은 다음과 같이 질문합니다.
알아야 할 사항을 알고 계십시오.
어디서부터 시작해야 할 지 모르십니까? 의사에게 물어보십시오.
무릎 관절염의 진행을 늦추려면 어떻게해야합니까? 일부 사람들에게는 골관절염이 악화되지 않고 안정화 될 수 있다고 마틴 박사는 말합니다. 다른 경우에는 조인트가 빠른 속도로 악화됩니다. 이렇게하면 의사가 대답 할 수있는 어려운 질문이 될 수 있다고 그는 덧붙입니다. 관절염 재단에서는 증상을 치료할 수있는 치료법이 있지만 실제로 진행을 멈추지는 않습니다.
무릎 통증을 완화하기 위해 어떤 생활 방식을 바꿀 수 있습니까? 체중 감량 여분의 체중이 무릎에 스트레스를 가하기 때문에 중요합니다. 의사가 체중 감량을 권장하지만 혼자 힘겨운 시간을 보냈다면 체중 감량 프로그램 권장 사항을 요청하십시오. 운동에 대해서도 물어보십시오. 마틴은 많은 사람들이 운동을 두려워합니다. 무릎이 더 아플 수 있다고 믿기 때문입니다. 운동은 실제로 도움이되지 않습니다. 신체 활동은 다리의 근력과 무릎의 유연성을 유지하는 데 도움이됩니다. 의사에게 물리 치료사, 즉 귀하의 필요에 맞는 운동 방법을 설계 할 수있는 피트니스 전문가를 추천 해달라고 요청할 수 있습니다.
나에게 치료 계획에 어떻게 도달 했습니까? 각 사람의 골관절염은 다르며 치료 개인의 질병 단계와 진행과 일치해야한다고 Martin은 말합니다. 왜 당신의 의사가 특정 치료법을 추천하는지 그리고 그들이 당신의 상태와 어떤 관련이 있는지 물어보십시오.
치료 계획의 결과를 느끼는 데 얼마나 걸려야합니까? 통증 완화제와 같은 일부 치료법은 기분이 빨리 나아질 수 있도록 도움을줍니다. . 다른 사람들은 구호를 제공하기 위해 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있다고 마틴은 말합니다. 권장되는 치료법을 얼마 동안 제공해야하는지, 그리고 그 때까지 기분이 나아지지 않으면 어떻게해야하는지 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 현재 사용하지 않는 다른 치료법에 대해서도 문의하십시오.
무릎 통증을 완화시키는 데 도움이되는 자연 요법이 있습니까? 의사는 다이어트, 운동, 물리 치료 및 보조 장치를 포함 할 수있는 보조 장치와 같은 약물 및 비 약물 치료법의 조합을 권장합니다. 증상이 나타나면 마틴이 말한다.
전문의를보아야합니까? 귀하가 일차 진료 제공자에게 치료를 의탁하고 있다면, 다음과 같이 질문 할 수 있습니다. - 또는 담당 의사가 무릎 골관절염을 전문으로하는 류마티스 전문의를 만날 것을 권장 할 수 있습니다. 당신이 무릎 보위 수술을받는 후보자라면 정형 외과의에게 소개를 요청하십시오.
결국 수술을 받아야합니까? 이것은 공통 관심사 인 것으로 Chen은 말합니다. 실제로 미국의 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)에 따르면 매년 60 만 건 이상의 무릎 수술이 미국에서 시행되고 있습니다. "비 외과 적 방법이 실패하여 무릎 보충에 대해 생각하기 시작한 경우에만 해당됩니다."라고 Chen은 말합니다. 모든 사람이 후보자는 아니며 모든 사람이 무릎 수술을 필요로하지는 않습니다. "
"결론은 환자가 알고 싶은 것을 무엇이든 묻어야 만합니다. "수줍음이나 당황 할 이유가 없습니다.
