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무릎 관절염이 있으면 활동적인 삶을 살고 이미 고통스러운 관절에 더 많은 세금을 부과하는 것을 주저 할 수 있습니다. 그것이 보조 장치가 들어있는 곳입니다. 뻣뻣함과 고통을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 이동성과 자신감을 높일 수 있습니다.
일부 장치는 매장에서 구입할 수 있지만 다른 장치는 의사의 처방에 따라 사용자 정의 할 수 있습니다 , 미시간 주 스터링 하이츠 (Sterling Heights, Michigan)의 1 선택 물리 치료에서 물리 치료사 인 Matt Likins은 말한다.
신발 삽입물 : 신발 삽입물은 무릎까지 발을 들어 올리는 힘을 흡수하고 조인트의 변형을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Likins은 말합니다. 버팀대 :
네오프렌 슬리브와 같이 무릎 뼈가있는 매우 간단한 버팀대조차도 뼈를 제자리에 유지하는 데 도움이됩니다. 관절염 재단에 따르면 통증 완화에 도움이된다. 무릎을 움직일 필요가있는 경우 (예 : 최근에 수술을받은 경우) 의사는 경첩이 달린 무릎 보호대를 대신 처방 할 수 있습니다. 때로는 무릎 표면이 고르지 않게 입을 수도 있습니다. 맞춤형 언 로더 버팀대가 도움이 될 수 있습니다. 애틀랜타의 귀넷 메디컬 센터의 물리 치료사 베키 톰슨 (Becky Thompson) CSCS는 "언 로더 버팀대는 체중을 무릎의 손상된 부위 또는 손상된 부위로부터 멀리 이동시킵니다."라고 말했습니다. 중괄호는 또한 무릎 관절염의 흔한 증상 인 붓기를 줄이는 데 도움이되는 보온과 압축을 제공 할 수 있습니다.
지팡이 :
지팡이에 몸을 기대는 것으로서, 지팡이에 기대어 앉히면, 지팡이에 기대어 앉을 수 있습니다. 무릎을 꿇고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 표준 지팡이는 알루미늄 또는 나무로 만들어지며 우산 모양의 손잡이가 있습니다. 오프셋 지팡이에는 지팡이의 축에 체중을 분산 시키도록 설계된 곡선 핸들이 있습니다. 쿼드 지팡이에는 추가지지를 위해베이스에 4 개의 다리가 있습니다. 미국 가정 의학 아카데미 (Academy of Family Medicine)는 모든 사람을위한 선택의 여지가 없다고 말합니다. 어떤 장치로도 가장 편안하게 해주는 장비를 선택하십시오. 목발 :
걷는 순간 몸무게를 지탱하고 앞으로 나아갈 수 있도록 팔에 의지 할 때 , 목발이 도움이 될 수 있습니다. 한 가지 단점 : "더 많은 이동성을 얻지 만 충실하게 사용할 수 있으려면 더 민첩해야합니다." 워커 :
성가신 일이긴하지만, 워커는 많은 무게를 덜어줍니다 무릎에 압력이 가해지고있다. 또한 일부는 내장 된 좌석을 갖추고있어 서 있거나 장시간 걸 으면 휴식 할 수있는 장소를 제공합니다. 부목 :
맞춤형 부목은 조인트를 적절하게 위치시킬 때 도움이됩니다. 미국 작업 치료 협회 (American Occupational Therapy Association)에 따르면 당신은 활동적이거나 자고 있습니다. 또한 무릎을 어색한 방향으로 움직이지 않게 할 수 있습니다. 도움이되는 보조 장치
무릎 관절염은 운동 능력 이상에 영향을 줄 수 있습니다.
Reachers :
길잡이가 달린 도구로 끝단을 잡아 당기면 바닥에 붙어있는 물건이나 다른 낮은 표면에서 물건을 집어 올리는 데 도움을 줄 수 있다고 Keaney는 말합니다. 이 장치는 당신이 할 필요가있는 굽힘 량을 제한 할뿐만 아니라 연골을 더 손상 시키거나 뼈를 서로 마찰시킬 수있을뿐만 아니라 균형을 잃지 않도록 막을 수 있습니다.
잡아 먹는 막대 : 필라델피아 필라델피아 대학의 작업 치료 보조원 인 모니크 샤 보트 (Monique Chabot)는 골관절염을 가진 많은 사람들이 화장실에서 일어날 때 무릎까지 몸무게를 옮기는 데 어려움을 겪고 있다고 말합니다. 잡아 먹는 막대는 일어날 때 붙잡을 무언가를 줄 수 있다고 그녀는 말합니다.
결론 의사에게 보조 장치가 가장 적합하다고 이야기하십시오. "보조기구로도 몸을 움직이기 힘들거나 통증이 심할 경우 의사와 상담해야합니다."라고 린킨 박사는 말합니다. "관절의 통증과 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 적극적으로 머물 수 있습니다. "
