심한 비만으로 스스로 체중 감량을 할 수없는 많은 사람들에게 비만 치료는 체중 감량과 유지에 도움이됩니다. 그러나 모든 사람들이 체중 감량 수술 (WLS) 후 체중 감량 목표를 달성 할 수있는 것은 아니며 일부 비만 환자는 결국 체중 감량의 일부 또는 전부를 다시 얻습니다.
Bariatric 수술의 전형적인 결과
평균적으로 그들이 수술 한 bariatric 수술의 유형에 따라, 체중 감량 수술 후 2 년 동안 수술 전 체중의 약 25 ~ 35 %를 잃을 것으로 예상됩니다. 체중 감량의 대부분은 일반적으로 bariatric 수술 후 처음 20 ~ 40 주 동안 발생하며, 대부분의 사람들은 수술 후 2 년까지 최대 체중 감량에 도달합니다. 이 정도의 체중 감량은 중요하며 대부분의 사람들이 라이프 스타일 변화, 즉 운동,식이 요법, 심지어 체중 감량 약물로도 잃을 것으로 예상 할 수있는 양을 초과합니다. 체중 감량 외에도 대부분의 bariatric surgery 환자는 자기 개선, 존중, 우울, 우울증 등이 있습니다.
식습관이 크게 바뀔 것으로 기대할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 bariatric 수술을받은 후 적은 칼로리를 먹고 과자, 쇠고기 제품, 섬유질이 많은 채소의 섭취를 제한해야합니다.
체중 감량을위한 수술을받은 사람들의 10 ~ 20 %가 원하는 체중을 잃지 않습니다 , 또는 그들은 처음에 잃어버린 무게의 상당 부분을 되찾아 버립니다. 연구원들과 의료 전문가들은 체중 감량 수술이 왜이 환자들에게 덜 효과적인지는 확신하지 못하고 있지만, 일부 연구들은 bariatric surgery 성공과 관련된 요인을 밝혀냈습니다.
Bariatric 수술 결과에 영향을 미치는 요인
과학자들은 성공적인 당신은 몸무게를 줄이면서 몸매를 지키고 있습니다.
당신의 성별, 나이, 교육 수준
- 당신의 몸 구성
- 운동량
- 당신의 심리적 인 예를 들어 자존감, 기분, 우울 증상
- 친구, 가족 및 다른 사람들로부터 얼마나 많은 도움을 받았는지
- 과음하거나 과음하는 경향이있는 분
- "의지력"은 장기간에 걸친식이 섭취량을 제한하는 것입니다.
- 수술 후 규정 식단을 잘 준수하십시오.
- 비만 수술을 준비하면서 의료 팀이 특정 상황을 평가하고 얼마나 무게가 나가는 지에 대한 아이디어
Bariatric 수술 후 성공 확률 증가
체중 감량 및 bariatric 후 유지를위한 몇 가지 요령은 체중 감량을 극대화하기위한 팁뿐만 아니라 수술 후에도 잃을 것으로 예상 할 수 있습니다.
제한된 부분 크기
- 매우 천천히 먹기와 마시는 것
- 식사 사이에만 음료수 사용
- 건강에 좋은 음식 섭취 - 지방과 설탕이 적은 음식
- 비타민과 미네랄 보조제 섭취량
- 시간이 지남에 따라 칼로리 섭취량 증가를 피하십시오.
- 귀하의 의사가 안전하다고 말하면 일상적인 운동의 일부분을 만드십시오.
- 의료 팀과 함께 예정된 모든 후속 약속에 참석하십시오.
- 장기간에 걸쳐 체중 감량을 유지하는 것뿐만 아니라 궁극적으로 얼마나 많은 체중을 잃는 지 제어 할 수 있습니다. 귀하의 bariatric 수술 전후에, 당신은 성공적인 체중 감량을위한 기회를 극대화하기 위해 먹고 운동하는 법을 가르쳐 줄 영양사와 긴밀하게 일할 것입니다.
