매우 덥거나 추운 날씨 또는 바람이 많이 부는 날씨
얼굴 닦기
알코올성 피부 세제 또는 토너
- 스킨 케어 및 화장품
- 감정적 인 스트레스
- 목욕 또는 샤워 실에서 매우 뜨거운 물
- 매운 음식 섭취
- 뜨거운 음료 또는 뜨거운 수프 섭취
- 카페인
- 알코올 음료
- 과열 받기
- 격렬한 운동
- 야외 Rosacea 방아쇠
- 대자연에 관해서는 요소에 대한 노출을 제한하는 것이 까다로울 수 있습니다. 다음은 몇 가지 요령입니다 :
- 항상 야외에서 언제든지 자외선 차단제를 착용하십시오.
직사 광선을 피하십시오. 그늘에 앉으십시오.
보호 복과 모자를 쓰고 피부를 덮으십시오.
- 매우 추운 날씨 또는 추운 날씨에 밖에 나가는 시간을 제한하십시오.
- 바람과 감기로부터 피부를 보호하십시오 모자, 스카프, 모자를 착용하고 피부에 자극을주지 않도록하십시오.
- 시원한 날씨에만 야외에서 운동하십시오.
- 예방 주사는 피하 주사를 피할 때 매우 중요합니다. Dr. Pipkin은 "태양 보호는 항상 장미 피라 환자에게 권장됩니다."
- 기타 Rosacea 방아쇠 최소화
- 장미 빛 방아쇠 방아쇠를 줄이려면 다음 요령을 시도하십시오.
매운 음식을 피하십시오.
차, 커피, 핫 초콜릿과 같이 덥고 찐한 음료를 마시지 마십시오. 차 또는 커피를 대용하거나 첫 번째 음료를 마시기 전에 음료를 식히십시오.
술과 카페인을 제한하거나 피하십시오.
- 카페인이없는 커피를 만드십시오.
- 향수, 알코올 또는 피부과 의사가 피부가 타는 것으로 의심되는 성분이 들어 있지 않은 화장품 및 스킨 케어 제품을 선택하십시오.
- 일반적으로 피부에 가능한 적은 양의 제품을 사용하십시오. 명상 및 기타 휴식 방법으로 스트레스 수준을 조절하십시오. 운동을하거나 실내 또는 외출을 즐기는 경우 자신과 얼굴을 세션 종료시 재사용 대기 시간. "환자가 심한 운동을하면 나중에 시원한 옷으로 얼굴을 가리는 것을 고려할 수 있습니다"라고 Pipkin은 말합니다.
- 주사약 증상의 일지 또는 일기를 유지하면 주사가 악화되는 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 트리거를 피하고 원인이되는 가려움증과 가려움증을 최소화하는 데 더 중점을 둘 수 있습니다.
