2008 년 9 월, 미네소타 주 뉴 런던의 Marcus McCleery는 자신의 의사가 그에게 더 나쁜 소식을 전했을 때 심방 세동이 있음을 알았습니다. 뇌졸중 위험이 높습니다.
심방 세동 (Afib) 만 있으면 뇌졸중 발생 가능성이 5 배 높아집니다. 그러나 McCleery (현재 49 세)는 다른 건강 문제들도 가지고있다. 350 파운드에 그는 비만했고식이 요법은 건강에 해 롭습니다.
"나는 꽤 잘 생겼다."맥 클리 어는 의사의 진단에 대해 말한다. McCleery는 2008 년 6 월 처음으로 손을 닦는 수술을받은 후 심박동 세동의 징후를 경험했는데, 이는 트럭 범퍼와 보트 트레일러 커플 링.
"수술 후, 나는 땀을 많이 흘리며 거의 뜨거워지는 것과 비슷한시기를 보게된다." 그는이 에피소드 중 호흡 곤란을 겪었으며 종종 피곤하고 괴팍 해졌습니다.
McCleery가 휴대용 심장 모니터 착용을 시작한 후에 만 의사가 무엇이 잘못되었는지 결정할 수있었습니다. 심방 세동의 일화를 기록했는데 그 동안 심장은 분당 220 회 뛰었다. 그는 바닥에 누워서 도움을 기다렸다.
심방 세동 치료 시작 McCleery는 혈액을 유지하기 위해 혈액 희석제로 알려진 항응고제를 사용했습니다. 풀링과 응고에서 그의 마음에. 이것은 심방 세동이있는 환자의 뇌졸중 위험을 낮추는 표준 방법이라고 Boston University School of Medicine의 교수이자 Framingham Heart Study의 선임 연구원 인 Emelia Benjamin, MD, ScM은 말한다. 혈액 희석제를 복용하는 것은 Afib 환자의 첫 뇌졸중 위험을 2/3 이상 감소시킬 수 있다고 국립 뇌졸중 협회 (National Stroke Association)에 발표했다. McCleery는 심장 절제술을 2 회 받았다. Afib. 절제 중 외과 의사는 에너지 펄스를 사용하여 심장 근육의 부분을 찾아내어 불규칙한 전기 신호를 생성합니다.
2008 년 11 월 McCleery의 첫 수술은 Afib 에피소드를 중단시키지 않았습니다. "내 의사는 신체적으로 큰 가슴이 있고 때로는 모든 부위를 치료하기 위해 두세 번의 수술을해야한다고 말했다."
년에 McCleery의 주요 심방 세동 증상을 치료 한 2010 년 3 월, 그의 체중과 가난한 신체 조건은 뇌졸중 위험을 높게 유지 시켰습니다. 그는 혈액 희석제를 사용해야했습니다.
라이프 스타일 변화에 추가하기
그 후 McCleery는식이 요법과 운동 요법을 시작하기로 결정했습니다. 그는 체육관에 합류하여 하루 15 분씩 러닝 머신을 타고 걷기 시작했습니다. 전적으로 선택하지 않았습니다. "체육관에서는 300 파운드 이하가 될 때까지는 러닝 머신에서 뛰지 못한다고 나에게 말했다. "그래서 저는 처음으로 80 파운드를 걸어갔습니다."
벤자민은 약물 치료 외에도 심방 세동 환자가 뇌졸중 위험을 관리하는 데 신체 활동이 필수적이라고 말합니다. "격렬해질 필요는 없습니다."라고 그녀는 말합니다. "걷는 것만으로도 활약 할 수 있습니다. 기회를 포기하면 매일 상당한 양의 산책을 할 수 있습니다."McCleery가 첫날 마일을 돌릴 수 있었던 것은 잊지 못할 이정표였습니다. "나는 너무 나이가 많고 건강에 해롭다 고 생각했다"고 그는 말한다. 그는 결국 수영, 자전거 타기, 카약 타기까지했다. 오늘날 그는 트라이 애슬론에 참여하고 있습니다.
McCleery는 건강을 유지하는 법을 배우기 위해 수업을 들었습니다. 그는 소금, 지방, 설탕을 줄이고 채소와 야윈 단백질을 중심으로 식사를 시작했습니다. "일시적인 문제가 아닙니다."라고 그는 말합니다. "그것은 교육입니다. 수업은 제게 자신을 먹여서 가장 잘 기능 할 수있는 방법을 가르쳐주었습니다."
McCleery의 뇌졸중 위험 감소
McCleery는 약 1 년 만에 183 파운드를 감소 시켰습니다. "당신의 신체가 어떻게 돌보는 지 결정할 때 당신의 신체가 반응하는 것은 놀랍습니다."확실한 증거는 그의 의료 기록에있었습니다. 그의 측정 가능한 모든 건강 수는 치료를 시작한 날부터 개선되었습니다. 혈당, 혈당, 혈압 등 모든 수치가 내려갔습니다. "
"내가 원하는 종류의 환자 야. "McCleery의 의사가 그에게 말했습니다. 약 1 년 전에 의사가 항응고제를 복용했습니다.
요즘 15 분 이동에서 자신의 경험에 대해 블로그를 작성한 McCleery는 "요즘에는 훨씬 행복하고 긍정적 인 느낌이 들게됩니다. 미니애폴리스 심장 연구소 재단 (Minneapolis Heart Institute Foundation)의 자원 봉사자입니다. "나는 더 나은 삶을 살고있다. 나는 정말로 건강해질 수 없었다."
