고교 트랙 팀의 장거리 주자로서 나는 엉덩이 뼈와 무릎을 연결하는 iliotibial 밴드를 한 시즌 연장했습니다. 그래서 나는 매주 인대를 방문하여 내 인대를 마사지 한 물리 치료사를 방문하기 시작했습니다. 물리 치료사는 차가워지기 훨씬 전에 주방에서 과즙 짜는기구를 먹은 유형이었고, 다른 감정이 내 몸에 어디에 있었는지 설명하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 어깨에 스트레스가 있었고, 신장으로 허리에 불안해했습니다. 나는이 모든 것을 당시 (그리고 고등학교 2 학년 때도) 회의적 이었지만, 핀란드의 알토 대학 (Aalto University)의 새로운 연구는 우리의 감정이 우리의 육체에 영향을 미친다는 이론을 확증한다. 그들은 700 명이 넘는 사람들을 대상으로 서로 다른 감정이 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 위의 히트 맵을 작성하여 국립 과학원 회보에서 발표했습니다.
그들은 참가자들에게 단어, 이야기 , 감정을 느꼈을 때 신체의 어떤 부분이 활동을했는지, 활동이 느껴졌을 때 신체의 어느 부분이 실제로 약하거나 느려지는지 등을 다른 감정을 표현한 색으로 표현한 영화와 얼굴. (행동은 빨간색 열 스케일로 표시되고 활동하지 않은 경우 파란색 열 눈금으로 표시됩니다.)
일부 명확한 패턴이 나타납니다. 가장 지적되는 부분 중 하나는 부끄러움을 참아내는 뺨이나 놀라움으로 눈썹을 올리는 것입니다. 혐오감은 먹기와 밀접하게 조화를 이루며 입과 목 주위가 가장 강하고 여전히 위장에서 느껴집니다. 분노는 손에 강하게 영향을 미치며 주먹을 움츠 리게 만듭니다. "접근 지향적 인 감정"은 팔을 자극하는 경향이 있다고 연구원은 지적했다.
사랑은 전신에 걸쳐 퍼지지 만, 사랑은 실제로 사타구니를 잡아서 (놀랍지 만 아무도) 구별된다. 우울증과 슬픔에 대한 이미지는 두 감정 사이의 구별을 나타내는 매우 간단한 방법입니다. 우울증은 분명히 반응이 없지만 슬픔은 심장 주위에 나타납니다.
연구원은 부끄러워하는 것을 알지만 우리를 홍당무 화하게 만들지 만, 응답의 정확한 이유는 아직 알려지지 않았습니다. 그들은 정서적 열지도가 정서가 어떻게 신체에 영향을 미쳐서 진단에 사용될 수 있는지에 대한 규범을 확립하는 데 도움이 될 것으로 기대한다. "
"인간의 감정과 관련된 주관적인 신체 감각을 풀면 우리는 기분 장애를 더 잘 이해할 수있다. 연구자들은 또한 많은 언어가 감정을 신체와 관련시키는 표현 (예를 들어 "위의 나비")을 가지고 있지만 연결이 이들을 넘어선다고 믿고 있다고 연구진은 지적했다. 구두 연상, 심지어 이러한 표현의 기원을 설명하기도합니다. 그들은 핀란드, 스웨덴, 대만 출신의 사람들을 대상으로 문화적으로 비슷한 결과를 얻었음을 주목합니다.
