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궤양 성 대장염 (UC)이있는 경우, 아마 플레어의 즉각적인 효과에 익숙 할 것입니다. 덜 일반적으로 알려진 사실은 플레어 - 업 (plare-ups)이 특히 심장에 장기간 손상을 줄 수 있다는 것입니다.
염증성 장 질환 (IBD) 환자는 일반 인구보다 심장병 발병 확률이 거의 20 % 높습니다. 임상 위장병 학 및 간장학 의 3 월호에 발표 된 연구에 따르면, 여성과 40 세 미만의 사람들에게서 위험이 더 높습니다. 다른 연구에 따르면 궤양 성 대장염과 크론 병 환자는 IBD가없는 사람들보다 심부전 (특히 플레어 중)이 입원 할 가능성이 37 % 더 높다는 연구 결과가 2014 년 7 월호 Circulation : 심장 마비 .
궤양 성 대장염 환자가 심장 질환의 위험이있는 이유는 몇 가지가 있습니다.
- IBD의 염증은 결장에만 국한되지 않으며 혈관의 염증은 질병과 감염에 대한 신체의 반응을 조절하는 작은 단백질 인 사이토 카인 (cytokines)이라고 불리는 특정 세포의 방출을 유발한다고 포네 라 히미 (Poneh Rahimi) 박사는 전했다. 이러한 사이토 카인의 방출은 결국 동맥 경화 및 협착으로 알려진 심장 동맥 경화증을 유발하여 심장 발작 또는 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 그는 말합니다. IBD의 증상은 심장에 해를 끼칠 수 있습니다.
- 설사 - 궤양 성 대장염의 증상 - 탈수로 이어질 수 있습니다. St. Louis의 St. Anthony Gastroenterology Specialist 소아과 의사 인 Twan Phanijphand는 "탈수되었을 때 혈액량이 적어 심장에 혈액이 덜 흐른다"고 말합니다. 특정 약물은 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 특히 염증을 줄이고 궤양 성 대장염의 발적을 치료하는 데 사용되는 스테로이드의 장기 사용 궤양 성 대장염의 경우 심장을 건강하게 유지하는 7 가지 방법
심장병의 위험을 낮추고 궤양 성 대장염의 발적을 완화하려면 다음 단계를 따르십시오.
약물 투약.
- 치료 계획을 고수하면 사면을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 심장병은 World Journal of Gastroenterology 의 2015 년 9 월호에 발표 된 연구에 따르면, 항상 기분이 좋아 졌다고해도 의사의 지시에 따라 약을 복용하십시오. 스트레스 조절
- 스트레스는 궤양 성 대장염을 일으키지 않지만 증상을 악화 시키거나 발적을 일으키거나 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 명상, 요가, 태극권, 마사지, 운동 또는 심호흡과 같은 이완 방법은 모두 좋은 선택입니다. 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하십시오.
- 과일, 채소, 다른 고 섬유질 음식은 당신의 마음에 좋지만, 소화 시스템에도 과세 할 수 있습니다. 영양사와 협력하여 방아쇠 식품을 제거하는 다이어트 계획을 세우십시오. 방아쇠 식품은 당신의 내장과 당신의 마음에 좋은 것입니다. 의사 또는 영양사는 또한 플레어 중 음식에서 충분한 양의 비타민과 영양소를 흡수하지 않을 수도 있으므로 비타민 또는 보충제를 팝핑하는 것이 좋습니다. 정기적으로 운동 . 운동은 스트레스 수준을 낮추고 혈액 순환을 돕고 소화 기계 기능을 유지시킵니다. 담배를 피우면 금연합니다.
- 니코틴이 궤양 성 대장염의 발병을 예방한다고 들었을 수도 있지만 가능한 모든 이익보다 흡연과 관련된 건강 위험이 훨씬 큽니다. 당신의 체력을 확인하십시오.
- 40 세가 넘으면 콜레스테롤 수치를 확인하고 심장 건강 수치를 유지하도록 노력하십시오. 라히미 박사는 말합니다. 당뇨병이있는 분은 혈당을 잘 유지하도록 노력하십시오. 심장 마비의 최초 증상이 나타나면 의사에게 진찰하십시오.
- 피로, 호흡 곤란 및 호흡 곤란과 같은 증상이 나타나면 발목이 부어 오르면 즉시 도움을 청하십시오.
