"빈 둥지 증후군 (empty nest syndrome)"이라는 문구는 슬픈 여성들이 손을 움츠리고 홀 아래의 빈 침실을 무시하려고하는 이미지를 생각 나게합니다. 자녀가 집을 떠날 때 일부 부모는 슬픔과 심지어 우울증을 겪을 수 있지만, 소위 빈 둥지가있는 양육에서 긍정적 인 변화를 더 많이 겪습니다.
자녀를 집에서 지켜 보는 것은 위쪽이 있습니다. Proulx, PhD, 컬럼비아 주 미주리 대학 인간 개발 및 가정학과 조교수. Proulx와 그녀의 연구팀은 최근에 집을 나간 가장 나이 많은 아이가 집을 나간 커플들과 인터뷰를했으며 빈 둥지 혜택이 다음과 같은 것을 발견했습니다 :
- 자녀의 성장과 성숙에 대한 즐거움
- 새로운 유형의 관계를 입력하십시오.
- 자신의 모험을 즐기고 자신의 모험을 즐기십시오.
- 일상적인 양육 책임이 적기 때문에 기분과 복지가 향상됩니다.
매일 같이 돌보는 일은 다음과 같습니다 :
- 당신과 당신의 배우자가 서로에게 집중할 수있는 기회
- 여행의 시간과 자녀를 위해 마련한 활동
- 취미 또는 원인에 개입하기.
빈 둥지 : 혼합 감정
육아 경험과 마찬가지로 빈 둥지가 기쁘고 자만심에서 슬픔에 이르기까지 다양한 감정을 자극합니다. Proulx는 부모님이 자녀의 새로운 모험, 자녀를 자주 보지 않는 것에 대한 슬픔, 자녀에 대한 걱정이나 염려, 걱정거리에 대해 걱정할 수 있습니다. 좋은 결정을하십시오 - 자녀가 어른처럼 보이게되고 더 어른처럼 반응 할 수 있다는 것을 보는 즐거움 "Proulx의 연구 팀은 어머니와 아버지 모두에게 전환에 대한 그들의 견해에 대해 인터뷰했습니다. 빈 둥지에. "많은 부모들에게 성인과 성인 또는 피어 투 피어 (peer-to-peer)에서 아이와 상호 작용하는 것을 즐기는 것이 분명했습니다. 방식, 심지어는 능동적 인 육아 방식보다는 멘토링을 더 많이 사용한다고 말합니다. "많은 부모님들이 자녀의 성숙과 독립심을 즐겼습니다. 많은 부모들은 자녀의 성숙이 증가함에 따라 자녀와 이야기 할 수있는 방법을 즐겼다 고 생각합니다. "
Proulx의 연구는 어머니와 같이 빈 둥지의 영향을받을 수있는 아버지를 포함하는 소수 중 하나입니다. 예를 들어, 한 경우 어머니는 딸과 딸이 덜 자주 말하고 있다는 사실에 슬 was다 고 말했지만, 아버지는 그 사실에 대해 기쁜 소식을 전했다. 그의 딸은 조언을 구하기 위해 더 자주 돌았 다. 아버지와 어머니는 상황에 대해 유사한 감정을 전했다.
빈 둥지가 당신을 낳는다면
긍정적 인 느낌이 들기는하지만 당신이 변화하는 부모 역할을한다면 변화에 대한 슬픔과 슬픔을 느끼게 될 것입니다. 어려움을 겪을 필요가 없습니다. ""고투하고있는 부모는 다른 사람과 이야기하는 것이 도움이된다고 생각합니다. 부모님 이 전환을 통과했거나 통과했습니다. 모든 가족은 다르게 경험할 것입니다.하지만 공통점은 많습니다. "Proulx는 말한다.
슬픔에 대한 자신의 감정을 흔들 수 없거나 빈 둥지에도 불구하고 자신의 삶에 대한 동기 부여와 흥분을 찾기가 어렵다면 이 문제에 경험이있는 심리 치료사와 이야기 할 시간이 될 것입니다.
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